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11 Dicas para Cobrir e Tratar a queda de Cabelo em Homens

Queda de cabelo é uma parte natural do envelhecimento. E os homens tendem a perder o cabelo mais rapidamente e mais visivelmente do que pessoas de outros gêneros.

A perda de cabelo masculino é tão comum e normal que jamais se referem a isso como a alopecia androgenética, ou calvície de padrão masculino.

Abaixo, vamos falar sobre como você pode cobrir áreas fina do seu cabelo, se você quiser fazê-lo. Discutiremos também como tratar a queda de cabelo naturalmente, e como melhorar a aparência de seu cabelo e construir a sua confiança como seu cabelo muda ao longo do tempo.

Dicas para a cobertura de queda de cabelo

Se você estiver olhando para cobrir áreas de desbaste de cabelo, aqui vão algumas dicas:

1. Usar uma peruca ou peruca

Uma peruca ou peruca pode cobrir grandes áreas de queda de cabelo. Ele pode ser feito de cabelo natural, que corresponde à sua cor de cabelo.

2. Use sprays couro cabeludo

Você pode usar um spray ou corantes que corresponder ao seu cabelo e couro cabeludo cor para preencher o desbaste áreas do couro cabeludo e a reduzir a aparência de desbaste.

3. Tente uma coroa tecer

Pergunte ao seu barbeiro ou cabeleireiro para tecer uma coroa de desbaste no topo de sua cabeça.

4. Jogar com o seu penteado

Experimente um penteado como um pente-longo, liso-back, ou pompadour para adicionar volume e cobertura de desbaste áreas na parte de trás.

Opções de tratamento

Aqui estão algumas sugestões de tratamento para tornar o seu cabelo mais grosso ou ajuda folículos crescer o cabelo para trás de forma mais consistente.

5. A massagem do couro cabeludo

Com cuidado, coloque pressão em torno de seu couro cabeludo com a ponta dos dedos. Isso ajuda o sangue fluir mais facilmente para os folículos e promove o crescimento do cabelo.

Tente usar o óleo de rícino para hidratar o seu cabelo e ter seu sangue fluindo ao mesmo tempo. Ambos podem ajudá-lo a crescer mais e mais espessa do cabelo.

6. Óleos essenciais

Tente aplicar um óleo essencial, como lavanda ou alecrim, para o seu couro cabeludo e cabelo para promover o crescimento do cabelo. O óleo de lavanda tem sido mostrado para ser um pouco de sucesso em ajudar a tratar a queda de cabelo.

Antes de aplicar o óleo para o seu couro cabeludo, você vai querer fazer um teste para se certificar de que você não é alérgica. Você pode fazer isso colocando uma pequena queda em sua pele primeiro e o período de espera de 24 horas. Se a sua pele fica vermelha e com coceira, urticária, você pode ser alérgico. Não use o óleo se você ver essa reação.

7. Shampoo

Tente um anti diluir o shampoo que pode adicionar volume ao seu cabelo e nutri-lo e seus folículos com vitaminas e aminoácidos.

Isso pode ajudar a trazer nutrientes e de umidade para o couro cabeludo que pode promover o crescimento do cabelo e o folículo de saúde.

8. Vitaminas

Tente um multivitamínico rica em ferro, ácido fólicoe zinco para garantir que o cabelo volta a crescer de forma consistente grossa e saudável.

Alguns outros suplementos que podem ajudar incluem:

Fale com o seu médico antes de tomar qualquer novo vitaminas. Não há uma tonelada de evidências de que os suplementos vitamínicos fará com que o regrowth do cabelo, e ter muito de uma vitamina específica pode levar a outros problemas de saúde.

9. Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) é um tópico tratamento da perda de cabelo que você aplicar ao seu couro cabeludo duas vezes ao dia para ajudar a promover o crescimento do cabelo em queda ou calvície áreas.

Rogaine é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para uso em casa, e há uma abundância de estudos provando que ele pode ajudar.

Fale com o seu médico para ter certeza de que ele vai trabalhar para você, e para passar por cima de qualquer dieta ou de estilo de vida mudança que você precisa fazer para ajudar a Rogaine trabalhar de forma mais eficaz.

10. Medicamentos de prescrição e tratamentos

Aqui estão alguns medicamentos para a queda de cabelo e perda que o seu médico poderá prescrever:

  • A finasterida (Propecia): Esta é uma medicação oral que ajuda a reduzir os níveis do hormônio dihidrotestosterona (DHT) que podem causar perda de cabelo.
  • Corticosteróides: Estes são oral ou injetável de medicamentos que podem reduzir a inflamação que pode levar à perda de cabelo.
  • Terapia a Laser: o Seu médico ou um dermatologista pode ser capaz de tratar os folículos de cabelo com laser, tecnologia que envia partículas de luz chamadas fótons em seus folículos para ajudá-los a crescer. Fale com o seu médico primeiro para ver se isso vai ajudar você.

11. Transplante de cabelo

Fale com o seu médico sobre a cirurgia de transplante de cabelo para enxertar de novo, saudável pilosos no couro cabeludo.

Este procedimento deve ser um último recurso, se você quer atualizar o seu crescimento do cabelo. Um transplante de cabelo pode não ajudar a todos e pode levar a cicatrizes ou não-natural do cabelo padrões se feito incorretamente.

Causas da queda de cabelo

Não é inteiramente claro o que causa a queda de cabelo em homens.

Sabemos que a calvície de padrão masculino tem algo a ver com andrógenos. Estes são os hormônios responsáveis pelo controle de processos corporais que ocorrem durante e após a puberdade, incluindo o crescimento do cabelo.

A testosterona (T) é o mais bem conhecido de andrógeno. Um andrógeno chamado DHT é mais envolvidos no crescimento do cabelo. Altos níveis de T e DHT pode influenciar a velocidade do seu cabelo ciclo, o que pode levar à queda de cabelo.

Primeiro, aqui está uma rápida atualização sobre o crescimento do cabelo:

  • Seu cabelo cresce de pequenas cápsulas em sua pele, chamados de folículos.
  • Cada folículo apoia o crescimento de um cabelo com um pouco menos de meia polegada por mês para cerca de 2 a 6 anos — esta é a chamada fase anágena.
  • O folículo, eventualmente, shrivels e cortes de cabelo fora do fornecimento de sangue por baixo, empurrando o cabelo para fora permanentemente — esta é a chamada fase catágena.
  • O folículo passa alguns meses de repouso e, eventualmente, gera um novo cabelo — isso é chamado de fase telógena.
  • O processo é reiniciado novamente na fase anágena, e passa pelas mesmas fases novamente.
  • Estas fases continuar por muitos anos, até que um folículo, eventualmente, pode não produzir mais os cabelos.

Acredita-se que o receptor de andrógeno gene pode aumentar a T e níveis de DHT e a velocidade deste ciclo.

Um estudo de 2001 concluiu que os homens que experimentaram a calvície de padrão masculino tendem a ter uma variante genética específica de um receptor chamado a StuI restrição site que encurta o código genético responsável para o crescimento do cabelo.

Mas um 2017 estudo constatou que pelo menos 200 outros possíveis genes podem contribuir para a sua chance de calvície de padrão masculino.

Alguns ambientais e fatores de estilo de vida também podem afetar a perda de cabelo, incluindo:

  • não dormir o suficiente
  • o estresse crônico ou episódios curtos de estresse intenso
  • a exposição excessiva ao calor, luz solar ou radiação ultravioleta
  • a exposição à poluição do ar
  • a deficiência de vitaminas como ferro, ácido fólico e vitaminas do complexo B
  • uso de produtos para o cabelo com produtos químicos, especialmente de cabelo, sprays e géis
  • usando chapéus, beanies, capacetes, ou outro headwear
  • vestindo apertado penteados como os rabos de cavalo ou pães
  • perder muito peso, como 20 ou mais quilos, em um curto período de tempo

Como viver com a perda de cabelo

Perder o seu cabelo pode ser uma experiência emocional. O cabelo é muitas vezes pensado para ser uma parte central de nossa identidade como indivíduos, por isso é completamente normal ter sentimentos fortes sobre desbaste ou o cabelo perdido.

Aqui estão algumas dicas para como lidar com a queda de cabelo:

  • Experimente um novo penteado. Tente mover o cabelo em torno de diferentes partes de sua cabeça para minimizar o aparecimento de áreas de desbaste.
  • Raspamos. Buzz o cabelo curto ou ir completamente livre de pêlos. Você pode ser surpreendido com o quanto você gosta de como você olha sem cabelo. E você nunca terá de se preocupar com o estilo do seu cabelo novamente.
  • Experiência com olhares diferentes. Algumas declarações de moda pode complementar cabelos finos. Tente combinações de óculos, pêlos faciais, tatuagens ou piercings para acentuar o olhar.
  • Ele próprio. Fazer seu cabelo novo uma parte de quem você é, por ser confiante e orgulhoso dele. Se um amigo, colega ou membro da família faz um comentário depreciativo, se concentrar no quanto você o ama ou o quanto menos tempo você tem para gastar cuidar dele.

Quando consultar um médico

Consulte o seu médico se você não vê nenhum progresso com o uso da home ou over-the-counter tratamentos para queda de cabelo, especialmente se a sua perda de cabelo está causando o estresse interromper a sua vida diária.

Procurar ajuda médica o mais rapidamente possível se você notar qualquer um dos seguintes, juntamente com a queda de cabelo:

  • a perda de grandes quantidades de cabelo em outro lugar no seu corpo
  • a perda de cabelo em grandes manchas ou pedaços
  • perder ou ganhar uma quantidade anormal de peso sem grandes dieta ou de estilo de vida mudança de
  • incomum sintomas como febre, calafrios, ou fadiga

A linha de fundo

A queda de cabelo e perda de cabelo natural. Mas perder o seu cabelo ainda pode ser uma angustiante experiência.

Por esse motivo, é importante que saiba o que funciona melhor para você, para minimizar a queda de cabelo interromper a sua vida, se é um novo estilo, um novo olhar, ou apenas fazer o seu novo aspecto de uma parte de quem vocês são.

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