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5 Razões Por que o Seu Recém-nascido não Dormir à Noite

“Só dormir quando o bebê dorme!”

Bem, esse é o grande conselho se seu um pouco, na verdade, é descansar um pouco. Mas o que fazer se você passa mais tempo andando de um lado os salões com olhos arregalados recém-nascido do que você pegar alguns Zzz?

Lido sobre para aprender cinco razões por que alguns bebês gostam da vida noturna, e o que você pode fazer para recuperar o sono de trem.

1. Seu bebê não sabe se é noite ou dia

Alguns bebês começar a dormir sobre o que é chamado de um dia/noite de reversão de programação. O bebê dorme bem durante o dia, mas é acordado e movimentada à noite. É frustrante e cansativo, mas é temporário.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar o seu bebé a aprender que dia é para jogar e a noite é para descansar:

  • Manter acordado um pouco mais de tempo durante cada período de vigília durante o dia. Isso vai ajudar a aumentar a necessidade de dormir mais tarde. Alguns sono, os especialistas recomendam a brincar com o seu bebê por alguns minutos após a alimentação, em vez de deixar o seu bebê adormecer.
  • Obtenha seu bebê fora e no sol (certifique-se de que eles estão bem protegidos, é claro). A luz Natural ajuda a repor o seu relógio interno. Se você não pode ficar de fora, coloque o seu bebê berço ou cama perto de uma janela que fica constante, a luz brilhante.
  • Evitar a indução do sono, atividades, se possível, durante o dia. Não lute contra seu bebê precisa dormir. Mas se você pode mantê-los fora do assento de carro para um pouco, que o tempo extra acordado, vai ajudá-los mais tarde.
  • Manter as luzes baixas ou vire-os para fora na noite em qualquer lugar perto do bebê área de dormir. O mesmo vale para o som e o movimento. Seu objetivo deve ser zero interrupções.
  • Considere panos de seu bebê durante a noite para que seus braços e pernas não se movem e acordá-los. Você também pode tentar colocá-los para dormir em um pequeno presépio, para que eles se sintam confortável e seguro.

2. Seu bebê está com fome

O recém-nascido não é de comer muito em uma única alimentação. Se estiver a amamentar, o leite materno é digerido rapidamente. Isso significa que um bebê pode acordar com fome e pronto para encher a sua barriga.

A fome é uma das razões mais comuns de bebês acordar durante a noite. Os bebês precisam comer para crescer, então não é saudável para tentar mudar essa necessidade ou readaptação-lo.

Mesmo se você sabe que você apenas alimentou seu bebê de um par de horas antes, verifique se o alimento é o que seu pequeno necessidades.

A sede é outra razão para bebês de despertar. Um copo de leite materno ou fórmula pode fazer o truque.

3. O seu bebé não se sinta bem

Há quase sempre alguma coisa acontecendo com o seu recém-nascido de corpo, e muito do que é desconfortável.

O seu bebé poderá:

Cada uma dessas coisas vai causar um bebê acordar muitas vezes durante a noite. Verifique com o seu pediatra se você suspeitar de dor ou alergias pode ser o culpado.

Se você acha que o gás é o problema, existem alguns remédios naturais que podem ajudar, como massageando o seu bebê para aliviar os gases.

4. Seu bebê precisa de você

Alguns bebês são assim no amor com seus pais, eles não podem perder tempo no sono. O bebé quer saber o que você está fazendo. E o bebê quer jogar. Com você. No meio da noite.

Alguns pais acham que dormir no mesmo quarto ajuda-o bebê sentir de perto, enquanto ainda permitindo que os pais descansar um pouco. (Note que a Academia Americana de Pediatria recomenda quarto de compartilhamento, mas não a cama de partilha, com o seu bebê.)

5. Seu bebê é com fio

Os bebês são sensíveis. Muito estimulação pode jogá-los fora de seu sono jogo.

A estimulação pode vir em forma de mãe comer muito chocolate, que aparece em seu leite, muito beliscar a partir de Tia Joanne, ou apenas muito diurno jogar.

Bebé a vigília durante a noite, muitas vezes, uma dica para as mães que amamentam que algo em sua dieta não está de acordo com o seu bebé de barriga.

Outros prestadores de cuidados descobrir que de um dia agitado, cheio de barulho e a atividade faz com que seja difícil para o seu bebê para alternar para o modo de repouso.

Você não pode ter de volta o que já aconteceu, mas você pode aprender a avaliar o seu bebê limite para a atividade. Talvez uma viagem para o parque e uma visita com os avós, é tudo que o seu bebê pode fazer para o dia.

Não empurre para o jantar com os vizinhos, também, se você perceber que significa que seu bebê não vai ser capaz de se acalmar e dormir um pouco.

Próximos passos

Na maioria dos casos, o recém-nascido está acordado à noite, durante curtos períodos de os primeiros meses de vida. Pode parecer uma eternidade quando você está exausto, mas é, muitas vezes, dura apenas alguns dias ou semanas.

É também provável que a maioria das razões que o seu pequeno está acordado, são temporários, e não emergências.

Mas há um aumento de chamada na comunidade médica para os pediatras, para prestar atenção aos pais quando eles dizem que seus bebês não dormem.

Se você acha que seu filho está enfrentando uma doença não diagnosticada ou alergia, empurre o seu médico para tirar suas preocupações a sério. Esta poderia ser a chave para você e para seu bebê ficar alguns necessário descanso.

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