Quase nos Estados Unidos tem colesterol alto, que é um importante fator de risco para derrame e doença cardíaca. Tradicionalmente, o colesterol alto (o risco para ataque cardíaco e acidente vascular cerebral) foi medido olhando para níveis de colesterol total, HDL e LDL.
Pesquisa recente sugere que outro nível de colesterol, conhecido como colesterol remanescente, também pode ser um importante preditor de ataque cardíaco e risco de derrame. Na verdade, pode ser um risco maior.
A pesquisa sobre o colesterol remanescente continua, mas dados sugerem que pode ser uma parte muito importante da compreensão do risco de doenças cardíacas.
O colesterol Remnant é a quantidade de em uma forma de lipoproteínas de muito baixa densidade, chamadas lipoproteínas remanescentes. Ele pode ser medido tomando o valor do colesterol total menos os e os valores.
Pesquisa recente sugere que o colesterol remanescente pode ser uma ferramenta útil para medir o seu risco de doença cardíaca e derrame.
Há muito se diz que pessoas com altos níveis de HDL e baixos níveis de LDL estavam em um menor risco de doença cardíaca. No entanto novos estudos em e descobriram que níveis de colesterol remanescente podem ser um preditor de e, não importa o nível de LDL.
Pesquisadores observaram altos níveis de colesterol remanescentes independentes de outros fatores de risco de acidente vascular cerebral, incluindo:
- nível de LDL
- idade
Eles descobriram que um alto nível de colesterol remanescente ainda era capaz de prever ataque cardíaco e risco de derrame. Na verdade, um alto nível de colesterol remanescente era um fator preditivo mesmo em pessoas com LDL relativamente baixo e em pessoas que não possuíssem outros grandes fatores de risco. Adicionalmente, o colesterol remanescente elevado foi associado a uma maior incidência de diabetes e obesidade.
Junto com os níveis de LDL e HDL, leituras de colesterol remanescentes podem ser adicionados à avaliação de saúde de uma pessoa para ajudar as pessoas e seus médicos a entender melhor o seu ataque cardíaco e risco de derrame.
A pesquisa sobre o colesterol remanescente ainda é nova e em curso. Atualmente não há diretrizes oficiais, médias ou normas. Quando esses dados estiverem disponíveis, provavelmente irá variar um pouco dependendo de fatores como idade e gênero.
No entanto, um sugere que pessoas com colesterol remanescente acima de 24 microgramas por deciliter (mcg/dL) estejam em um risco aumentado de coração ou acidente vascular cerebral nas próximas duas décadas.
Calculando o colesterol remanescente
Você pode calcular seu colesterol remnante olhando para o seu painel lipídica mais recente. Para encontrar o seu colesterol remanescente, leve o seu colesterol total e, em seguida, subtrai o seu LDL e o seu HDL.
Por exemplo, se o seu recente teve esses níveis:
- Total Cholesterol: 214 mg/dL
- LDL: 130 mg/dL
- HDL: 35 mg/dL
Seu colesterol remanescente seria 49 mg/dL com base neste painel lipídico. Isso indicaria que você está em um risco aumentado de ataque cardíaco e derrame.
Tenha em mente, esta pesquisa ainda está evoluindo. Consulte o seu médico sobre o seu colesterol total e o colesterol remanescente para obter uma melhor compreensão do seu risco.
Você pode tomar medidas para diminuir o seu colesterol total, e o colesterol remanescente, ao fazer mudanças no estilo de vida cotidiano. Muitas dessas mudanças diminuirão o seu colesterol total e o LDL enquanto aumenta o seu HDL-como resultado, seu colesterol remanescente também diminuirá.
Steps para incluir:
- Quita fumar: Quando você, ele pode danificar suas artérias e aumentar o seu LDL. Quando você desistir, pode aumentar seu HDL e permite que seu corpo repare as artérias.
- Reduza o colesterol em sua dieta: Comer alimentos com o ajudará você a ter menos colesterol em seu corpo.
- Reduza gorduras não saudáveis em sua dieta: Uma dieta com baixo teor de gordura e que pode ajudá-lo a diminuir seu LDL e aumentar seu HDL.
- Obter-se ativo: Exercício pode reduzir seu LDL e permanecer ativo pode impulsionar seu HDL.
- Manter um peso saudável: Obesidade é um fator de risco para o colesterol alto. Perder peso e manter um peso saudável pode ajudá-lo a controlar o seu colesterol.
- Tome qualquer medicação prescrita: Muitas vezes, as mudanças de estilo de vida são suficientes para diminuir o colesterol, mas às vezes a prescrição pode ajudar. Se o seu médico prescreve medicações de colesterol, é importante levá-los exatamente como prescrito.
Os níveis de Cholesterol são uma medida de saúde geral e podem ser um preditor de ataque cardíaco e derrame. Os painéis lipídeos são usados para falar sobre os níveis de colesterol e risco. Tradicionalmente, isso significa falar sobre colesterol total, HDL e LDL. No entanto, novas pesquisas sugerem que um valor chamado de colesterol remanescente é também um importante preditor de ataque cardíaco e risco de derrame. O colesterol remanescente pode ser encontrado subtraindo os valores de HDL e LDL do colesterol total. A pesquisa sobre o colesterol remanescente está em andamento, mas esse valor pode ser uma parte importante de painéis lipídica, e conversas sobre saúde cardíaca, em um futuro próximo.
