knotweed japonês é uma planta medicinal que é usada há milhares de anos em sistemas tradicionais de medicina na Ásia para tratar uma variedade de males.
É conhecido como Hu Zhang na medicina tradicional chinesa (TCM) e é tipicamente prescrito em combinação com outras ervas TCM para tratar condições incluindo tosse e problemas hepáticos.
Ainda que esta planta possa oferecer alguns benefícios para a saúde, estudos científicos que investigam seus efeitos ainda são carentes. Pouca evidência conclusiva é conhecida sobre sua segurança ou potenciais efeitos colaterais.
Este artigo conta tudo o que você precisa saber sobre o knotweed japonês, desde sua nutrição até seus potenciais benefícios para a saúde.
Knotweed japonês, também conhecido como Fallopia japonica, Reynoutria japonica (R. japonica), e Polygonum cuspidatum (P.cuspidatum), é uma planta perene nativa da China, Taiwan, Japão e Coreia do Norte e do Sul ().
Esta planta foi apresentada pela primeira vez à Europa em meados do século 19º por um comerciante de plantas exóticas bávaras. O knotweed japonês provavelmente foi trazido para os Estados Unidos na década de 1800s. Você pode encontrá-lo em 42 estados norte-americanos, bem como em 8 províncias no Canadá (,,).
A erva japonesa atinge até 15 pés (4,5 metros) de altura e cresce em linhas densas. Por causa de seus caules de bambu, ele às vezes é chamado de bambu japonês ().
Adaptando-se a uma série de habitats e se espalhando rapidamente, a planta requer muito pouco para sobreviver, empurrando para fora espécies de plantas nativas. As raízes da planta podem se espalhar até 65 pés (20 metros) ou mais.
É por isso que o knotweed japonês está na lista das 100 espécies de plantas alienígenas mais invasoras ().
Mesmo esta planta é altamente invasiva e representa uma ameaça para as espécies vegetais nativas, ela contém uma variedade de compostos vegetais benéfica e é uma planta medicinal importante em sistemas de medicina tradicionais na China, Japão e Coreia ().
Por exemplo, a raiz seca de knotweed japonesa tem sido usada para fins medicinais na China por milhares de anos.
A raiz seca do knotweed japonês é conhecida como Hu Zhang na Pharmacopoeia da República Popular da China, um compêndio oficial de drogas, que inclui ambos (TCM) e medicina ocidental (,).
Os praticantes do TCM prescrevem Hu Zhang-geralmente em combinação com outras ervas TCM-para tratar uma variedade de condições médicas incluindo tosse, icterícia, distúrbios inflamatórios, congestionamentos, níveis de lipídeos sanguíneos elevados e até mesmo picadas de cobra (,).
Resumo
Knotweed Japonês é uma planta altamente invasiva que tem sido usada como tratamento natural na medicina tradicional sistemas como o TCM por milhares de anos.
Os profissionais do TCM prescrevem as raízes do knotweed japonês porque fornecem fontes concentradas de compostos de plantas terapêuticas.
Por exemplo, a knotweed japonesa prova rica em, piceatannol, polydatina, e outros antoranóides como emodin ().
Também contém flavonoides incluindo quercetina, rutin, apigenin, isoquercitrina, reynoutrina, hyperoside, e kaempferol (,).
No entanto, os compostos mais estudados de knotweed rhizomes de japonês são emodin e resveratrol.
Pesquisa mostra que estes compostos têm anti-inflamatório, antimicrobiano, as qualidades antioxidantes, e neuroprotetoras ().
Mais, estudos podem sugerir que extratos de várias partes da planta japonesa de knotweed incluindo as raízes, rhizomes e caules podem oferecer benefícios terapêuticos.
Resumo
O knotweed japonês é uma fonte concentrada de compostos de plantas terapêuticas como polidatina, emodina, físicon e resveratrol, que pode oferecer benefícios anti-inflamatórios e antioxidantes.
Embora o knotweed japonês seja regularmente usado para tratar doenças em sistemas de medicina tradicionais como TCM, evidências humanas que apoiam seu valor medicinal permanecem inconclusivas.
Enquanto alguns estudos de tubo de ensaio e roedores sugerem que o knotweed japonês pode oferecer benefícios para a saúde, existem apenas alguns estudos humanos que investigam os efeitos dos suplementos de knotweed japoneses.
Um estudo mais antigo em 20 jogadores de basquete masculino descobriu que 6 semanas de suplementação com 200 mg de knotweed japonês reduzia significativamente marcadores de inflamação em comparação com um grupo de controle ().
Tenha em mente que este extrato foi padronizado para conter um alto nível de resveratrol, que tem efeitos anti-inflamatórios potentes. Os efeitos deste tratamento podem muito bem ter sido do resveratrol sozinho-não o knotweed japonês ().
Outro estudo em 20 adultos saudáveis descobriu que o tratamento com 200 mg de knotweed japonês reduziu os marcadores de inflamação nos níveis sanguíneos dos participantes em comparação com um grupo placebo ().
Os estudos de tubo de ensaio demonstraram que Hu Zhang extrair (HZE) tem poderosos efeitos anti-inflamatórios, nomeadamente suprimir proteínas inflamatórias de se formar em seu sangue ().
Descobertas de outros estudos de test-tube sugerem que os extratos de nós e compostos de knotweed japoneses derivam de O knotweed japonês pode oferecer benefícios também (,).
Por causa do alto conteúdo da planta de compostos anti-inflamatórios, alguns estudos de roedores descobriram que os extratos de knotweed japoneses podem proteger contra danos de vasos sanguíneos, colite ulcerativa, e outras condições inflamatórias (,,,).
Embora esses resultados sejam promissores, mais pesquisas humanas são necessárias.
Resumo
A pesquisa limitada em humanos sugere que suplementos de knotweed japoneses podem ser eficazes para suprimir marcadores inflamatórios, mas mais estudos são necessários para determinar como esta planta afeta a saúde humana.
Infelizmente, não há atualmente nenhuma pesquisa investigando a segurança ou a toxicidade dos suplementos de knotweed japoneses.
No entanto, um estudo que investiga os efeitos de Hu Zhang granalha em pessoas com gouty-um tipo de condição inflamatória que impacta as articulações-está atualmente em curso em Xangai e deve ser concluído em 2023.
Hu Zhang granules é uma prescrição TCM que contém knotweed japonês, bem como 11 outros ingredientes incluindo Angelica e Notopterygium ().
O estudo investigará a eficácia e a segurança do tratamento e poderá ajudar a identificar efeitos colaterais relacionados à ingestão de knotweed japonês.
É importante notar que o knotweed japonês tem sido usado no TCM há milhares de anos e não foi associado a efeitos colaterais graves.
Os poucos estudos humanos que investigam os efeitos da suplementação oral com o knotweed japonês não reportou efeitos colaterais adversos (,).
No entanto, isso não significa que os suplementos de knotweed japoneses são seguros ou apropriados para todos.
Porque informações insuficientes existem sobre efeitos colaterais, interações de medicação e dosagem segura, pessoas que estão tomando medicação, aquelas que estão grávidas ou amamentando, crianças e adolescentes, e aqueles com condições médicas não devem levar os produtos de knotweed japonês.
Se você está interessado em tirar o knotweed japonês, é importante consultar um provedor de saúde confiável primeiro para aprender sobre quaisquer riscos potenciais.
Resumo
Embora os poucos estudos humanos recentes realizados não tenham relatado efeitos colaterais adversos relacionados à suplementação de knotweed japonês, mais pesquisas sobre a segurança e potencial toxicidade do knotweed japonês são necessárias.
knotweed japonês tem sido usado como um tratamento em sistemas de medicina tradicionais por milhares de anos.
Mesmo que evidências limitadas de estudos de humanos, roedores e test-tubo sugerem que o knotweed japonês fornece benefícios anti-inflamatórios e outros efeitos terapêuticos, mais pesquisas são necessárias para entender completamente sua segurança e efeitos sobre a sua saúde.
Se você está interessado em usar Jprodutos de knotweed apanese, é importante obter conselhos de um provedor de saúde que esteja familiarado com suplementos de ervas.
Eles podem ajudar a determinar se os suplementos de knotweed japoneses provam ser seguros, eficazes e adições saudáveis à sua dieta e estilo de vida saudáveis.
Apenas uma coisa
Experimente isso hoje: Enquanto muitos suplementos, incluindo vitaminas e minerais, geralmente são seguros para tomar, outros suplementos podem ter efeitos colaterais significativos ou interromper seus medicamentos.
É por isso que você nunca deve tomar um suplemento de ervas sem obter conselhos de provedor de saúde confiável em primeiro lugar.
