9 Melhores Sapatos de Ginástica para o Seu Workout

Picking the best gym shoe não é tarefa fácil. Afinal, o sapato “certo” deve ser solidarável, confiável e durável, e deve certamente ser confortável.

Abaixo são nossos 9 sapatos favoritos, tênis e chutes para correr, caminhar, caminhadas, caminhadas, bike, dança e treinamento de intervalo de alta intensidade.

Figuring out que sapato funciona melhor para você e seu corpo pode ser complicado, especialmente porque suas necessidades podem mudança ao longo do tempo. Eles também podem mudar durante o decorrer do dia.

é chave. O seu sapato escolhido deve ser adaptado às suas necessidades. Por exemplo, a distância requer um tipo diferente de sapato do que aqueles que se ciclo ou elevam os pesos.

Ainda assim, algumas variáveis permanecem inalteradas. Os bons sapatos de ginástica devem ser firmes mas flexíveis, oferecendo suporte mas permitindo que o seu pé funcione. Eles devem da mesma forma permitir que você.

Você também deve investir em um par de sapatos que fornecem ample cushioning, suporte e grip. No entanto, essas variáveis serão subjetivas, e a melhor maneira de você escolher o par certo é experimentá-las fora você mesmo.

Quando chegou a hora de selecionar nossos favoritos, nosso processo foi simples: Nós pedimos aos médicos e companheiros de fitness entusiasmados por suas recomendações.

Nós considerávamos uma grande variedade de fatores, incluindo estabilidade, acessibilidade e conforto, e lemos dezenas (se não centenas) de reviews.

Uma nota sobre precificação

Os intervalos de preços gerais são indicados abaixo com placas de dólar ($a $$$). Um sinal de dólar significa que o produto é menos custoso, enquanto três sinais de dólar indicam um custo mais alto.

Guia de precificação:

• $= under $100
• $$ = $100-$140
• $$$ = over $140

Best road-running shoes

Hoka One One Clifton Edge

Preço: $$$

Com um body de espuma suave mas estável, colarinho acolado para suporte de tornozelo superior, e pegado responsivo, o Hoka One Clifton Edge é amado por corredores casuais e de distância iguais. Balanceado, leve, plush, durável, confiável e confortável, os revisores dizem que usar esses sapatos se sente como rodar em uma nuvem.

Best trail-running shoes

On Cloudventure Trail-Running Shoes

Price: $$$

Made for running trails around the world, On’s Cloudventure trail shoes tem a tecnologia e tração necessárias para impulsioná-lo para a cúpula.

Um revisor disse: “Eu nunca tive um sapato mais resistente e bem apoiado.” Mas o que faz com os sapatos no ponto? Com um linguado Missiongrip, canais zig-zag, aderência “pegajosa”, e corpo de malha de dois camadas, o Cloudventure é revisado como ambos duráveis e confortáveis.

Best walking shoes

Ryka Myriad Walking Shoes

Preço: $

Made for women for movement e mais, os sapatos Myriad’s Myriad têm uma caixa de pés espaçosa, salto estreito para um corpo mais seguro, confortável, corpo de tricô e cushiado, que oferece absorção de choque e proteção de impacto.

Mas a melhor parte? Os chutes da Ryka entram bem abaixo de $100, tornando-os uma boa escolha orçamento-amigável.

Best cycling shoes

Tiem Slipstream Cycle Sneaker

Preço: $$

Breathable, confortável, e lace-free, o tênis de ciclo Tiem Slipstream looks mais parecido com um tênis tradicional do que um sapato. Também tem uma cleat recesso do SPD, permitindo que você facilmente se contorno ao redor do estúdio (ou rua) enquanto fora da moto. Por estas razões, pensamos que são um sapato giratório ideal, single-strap spinning.

Best weightlifting shoes

Adidas Powerlift 4

Preço: $

Com um encaixe estreito, mid-sole wedge, e de salto baixo, de 1,1 polegadas, o Adidas Powerlift 4 ajuda o seu corpo a ficar em alinhamento adequado durante e esquadras. Este sapato é projetado para colocar seus tornozelos, joelhos e quadris em uma posição de levantamento de peso ideal. Um linguado de borracha também mantém você firmemente plantado ao levantar. Eles são ótimos para o seu corpo e orçamento.

Best cross-training shoes

Nike Metcon 6

Price: $$

Se você está fazendo CrossFit, “Sprintervalos”, disjuntores de circuito ou treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT), os sapatos Metcon 6 da Nike são uma ótima escolha. Firmes e flexíveis, eles são respiráveis e têm uma ampla plataforma para melhor estabilidade e apoio.

Best dancing shoes

Puma LQDCELL Shatter

Preço: $$

Quando se trata de selecionar um sapato, a absorção de choque e o suporte são chave. É por isso que amamos o LQDCELL Shatter da Puma.

Com uma base estável, o ProFoam custeia, e suporte midsole, o Shatter é leve, flexível e confortável, tornando-o uma ótima opção para girar, pisar, girar, pular e chutar para cima de seus saltos.

Melhores sapatos para treinamento de intervalo de alta intensidade

New Balance Minimus 20v7 Trainer

Preço: $

os sapatos devem verificar muitas caixas. Eles precisam proporcionar estabilidade para o treinamento de peso e ser fortes o suficiente para resistir a escalas de corda, flexíveis e xingados para saltos e intensos queimados de cardio.

É aí que entra o New Balance Minimus 20v7 Trainer. Com um suporte midsole, insole removível, e o outsole de borracha Vibram, você pode customizar esses sapatos para suas preferências, tornando-os a nossa escolha para diferentes workouts HIIT.

Best global

Reebok Nano X

Preço: $$

Com um corpo de tricô macio e durável, responsiva, pegada flexível, Floatride cushioned insole, e suporte, foam ankle collar, o Reebok Nano X é uma boa escolha geral.

Porque é respirável, confortável, estável, solidário, equilibrado e forte, nós pensamos que são uma escolha perfeita para quem gosta de jogar duro e treinar duro, não importa onde ou como você se mova.

Se você está procurando abundância de preenchimento na sola ou um design extra sleek para impulsionar sua execução, vários sapatos de ginástica ajustam a conta.

Esses produtos incluem produtos da Nike, Puma, New Balance, Hoka One e mais.

Consultar a lista acima para começar.