Ao longo dos últimos anos, novos serviços de entrega de refeição vêm aparecendo de esquerda e direita, oferecendo uma ampla matriz de opções para apenas sobre todos.
Estes serviços ajudam a aperfeiçoar a preparação de refeições e reduzir o tempo que você gasta na cozinha, tudo enquanto adicionam diversidade à sua dieta.
No entanto, com tantas opções disponíveis, pode ser desafiador saber como ir sobre encontrar o serviço de entrega de refeição que é certo para você.
Este artigo discute 12 dos fatores mais importantes a considerar ao selecionar um kit de refeição.
Ao escolher um serviço de entrega de refeições, a primeira coisa a considerar é o tipo de refeições que ele fornece.
Alguns serviços, tais como, fornecem ingredientes pré-medidos e cartões de receita, facilitando as suas próprias refeições em casa e melhore a sua confiança na cozinha.
Outros oferecem refeições totalmente preparadas, que são entregues congeladas ou refrigeradas para fácil reaquecimento. Isso pode ser uma boa escolha se você tem uma agenda lotada e não quer se preocupar em cozinhar durante a semana.
Certas empresas também podem oferecer vários tipos de refeições. , por exemplo, permite que você escolha a partir de uma seleção de kits de refeição e pratos totalmente preparados para customizar sua caixa semanal.
Curiosas sobre opções preparadas ou congeladas? Certifique-se de ler os seguintes guias:
Outra consideração chave ao escolher um serviço de entrega de refeições são suas opções de refeição disponíveis.
Embora muitas empresas se concentam exclusivamente em pratos de jantar, outras também oferecem outras refeições por uma taxa adicional.
Certos serviços de entrega de refeições também fornecem outros complementos opcionais, como snacks, molhos, proteínas e bebidas, que podem ser ideais se você estiver esperando economizar tempo em compras de compras a cada semana.
adicionalmente, se você estiver procurando refeições para crianças, você pode querer considerar uma empresa que atende especificamente às crianças, tais como.
Se você tem alguma restrição dietética, é importante encontrar um serviço de entrega de refeições que forneça opções que sejam adequadas para suas necessidades e preferências.
Por exemplo, muitas empresas rotulam itens que são low carb, baixo sódio, paleo-friendly ou vegetariano, tornando-se fácil verificar o cardápio para encontrar quais refeições funcionarão para você.
Ou, se você está seguindo um, você deve optar por uma empresa que é certificada sem glúten ou produz alimentos em uma cozinha sem glúten, como o Green Chef.
adicionalmente, se comer orgânico é uma prioridade para você, você deve procurar um serviço que usa principalmente ingredientes orgânicos, como.
Também, tenha em mente que muitos serviços preparam suas refeições em cozinhas que manuseam grandes alergênicos. Por isso, se você tem uma alergia alimentar, é importante entrar em contato com a empresa se você tiver alguma preocupação com a contaminação cruzada.
Aqui estão alguns guias para ajudá-lo a encontrar o serviço que melhor se ajusta às suas necessidades dietéticas:
Se você achar que comer os mesmos alimentos toda semana fica muito repetitivo, escolher um serviço de entrega de refeições que oferece bastante variedade em seu menu é crucial.
Certifique-se de considerar com que frequência o menu rotaciona e se uma empresa oferece pratos semanais ou itens sazonais para adicionar diversidade à sua dieta.
Você também deve decidir se prefere pedir a encomenda de uma empresa que seleciona suas refeições para você a cada semana, ou se você quer misturar e combinar com seus alimentos favoritos você mesmo para um plano de refeição personalizado.
Ao verificar o cardápio de um serviço de entrega de refeições, você deve considerar o estilo específico e a complexidade dos pratos que eles oferecem.
Se você é um comedor aventureiro, você pode querer procurar um serviço de entrega de refeições que incorpore muitos ingredientes novos e interessantes em suas refeições.
Por exemplo, oferece refeições baseadas em plantas que apresentam uma variedade de ervas exclusivas, especiarias e legumes, tornando-a uma ótima escolha para aqueles que gostam de ficar criativos na cozinha.
Por outro lado, algumas empresas gostam de foco em favoritos familiares. Calmamente tem um extenso cardápio com opções que toda a família pode desfrutar.
Se você está encomendando um kit de refeição que requer que você cozinhe e prepare alimentos em casa, você também deve considerar o comprometimento do tempo de cada refeição e se ele se encaixa no seu planejamento.
Se você está tentando gerenciar seu peso, gerenciar seus níveis de açúcar no sangue ou simplesmente comer mais saudável, encontrar um serviço que fornece é chave.
Idealmente, cada prato deve conter uma boa mistura de ingredientes nutrientes de nutrientes, incluindo vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.
Algumas pessoas também podem prefira refeições com uma quantidade maior de proteína ou menor quantidade de carboidinhas, açúcar, sódio ou calorias.
Se este for um fator importante para você, certifique-se de procurar uma empresa que forneça informações detalhadas sobre o valor nutricional de cada refeição para encontrar um serviço que atende às suas necessidades.
Aqui estão alguns guias para ajudá-lo a encontrar um serviço que melhor se ajusta às suas necessidades nutricionais:
A maioria dos serviços de entrega de refeições oferece assinaturas semanais para planos de tamanhos de porção variados, o que pode facilitar a encontrar uma opção que funcione para você.
Se você está procurando alimentar toda a família, confira, que fornece 2, 4 ou 6 servos em cada caixa para famílias de todos os tamanhos.
Por outro lado, empresas como Fator ou Sprinly oferecem refeições individualmente porcionadas, o que pode ser especialmente conveniente para aqueles que vivem sozinhos.
Picking um kit de refeição que usa ingredientes frescos e de alta qualidade é uma maneira fácil e eficaz de maximizar a qualidade do seu prato e garantir que você está recebendo o mais estrondo para o seu buck.
Algumas empresas fornecem informações detalhadas sobre quais ingredientes são encontrados em cada refeição, junto com onde cada ingrediente é originado para ajudar a garantir a qualidade.
Você também deve considerar como os pedidos são embalados e quanto tempo eles estão em trânsito, pois isso pode afetar significativamente a qualidade do ingrediente.
Para muitas pessoas, a sustentabilidade é uma questão importante que deve ser cuidadosamente considerada ao selecionar um serviço de entrega de refeição.
Infelizmente, a maioria dos serviços utiliza grandes quantidades de plástico de uso único e, o que pode criar excesso de resíduos.
Em vez disso, você pode minimizar o seu impacto ambiental escolhendo uma empresa eco-friendly que usa embalagens recicláveis ou compostáveis.
Você também deve procurar empresas que apresentam ingredientes sazonais ou locais em suas receitas, que são mais sustentáveis e muitas vezes até gostem melhor.
Os serviços de entrega Meal podem variar bastante em termos de custo.
Algumas empresas são muito mais amigáveis em termos de orçamento, como ou EveryPlate, ambas as quais custam uma fração do preço de serviços similares.
Você também pode muitas vezes economizar dinheiro ordenando mais servings ou refeições por semana.
Ao avaliar o preço de um serviço, certifique-se de considerar os custos adicionais para coisas como envio, ingredientes premium e add-ons opcionais para encontrar um serviço que se encaixa no seu orçamento.
Você também pode conferir a nossa lista de.
Infelizmente, nem todas as empresas oferecem envio nacional.
Na verdade, alguns serviços são limitados a regiões específicas, e muitos apenas oferecem entrega dentro dos Estados Unidos contíguos.
Isso pode ser especialmente importante para se manter em mente se você mora em uma área rural ou certos estados como Havaí ou Alasca.
Felizmente, algumas empresas gostam de fornecer frete nacional gratuito, mesmo em áreas onde as opções de entrega são muitas vezes limitadas.
Mesmo se você verificar o menu de um serviço de entrega de refeições e ler o site da marca de cima para baixo, pode ser difícil para determinar como o alimento vai realmente olhar e gosto quando ele for entregue à sua porta.
Reading firsthand revas iews de outros clientes podem ajudá-lo a obter um bom senso do verdadeiro gosto, textura e aparência de cada refeição para ajudá-lo a decidir se é um bom caimento.
Você também deve ficar de olho em reviews que mencionam problemas com entrega, qualidade ou atendimento ao cliente usando sites como Consumer Affairs.
Muitos serviços de entrega de refeições estão disponíveis, cada um dos quais varia em termos de valor nutricional, variedade, preço, qualidade e disponibilidade.
Certifique-se de considerar todos os fatores descritos neste artigo para selecionar um serviço que atenda às suas necessidades.
Você também pode conferir alguns dos artigos listados acima para mais ideias sobre onde começar.
