impacta cada faceta da vida cotidiana. A partir do momento em que você coloca os pés no chão de manhã até que você os tuta para as coberturas à noite, sua volta baixa está trabalhando duro para sustentar seu corpo durante todo o dia. A dor nessa região do corpo pode ser debilitante, física, mentalmente e emocionalmente. Em vez de atingir automaticamente medicamentos de prescrição ou cirurgias que podem não funcionar, muitos médicos e pacientes estão em vez de procurar opções menos invasivas. para dor nas costas baixas é um desses tratamentos.
O que é manipulação espinhal?
A manipulação espinhal é exatamente o que soa. Aplicando pressão focada e força à espinha de maneiras muito específicas, um médico de quiroprtica (e às vezes um médico osteopático treinado) manipula a espinha, trazendo a vértebra para um melhor alinhamento. Existem mais de 100 técnicas específicas, nomeadas para realizar isso.
A maioria dos médicos vai se concentrar em apenas oito a dez destes, geralmente caindo em uma das duas categorias:
- Enfio de alta velocidade: Esta é a abordagem tradicional para a quiroprtica. Manipulações usando essas técnicas muitas vezes resultam em um ruído de popping audível como gás é liberado de entre as articulações. As mãos são aplicadas à articulação de uma maneira específica, propulsando rapidamente de maneira controlada para manipular a articulação.
- impulsos de baixa força: Pacientes podem preferir esta abordagem de gentler para quiroprtica. Algumas condições de saúde, como a osteoporose, também tornam esta uma opção mais segura. Menos força e torção são usadas como o médico move suavemente as articulações de volta para o alinhamento.
Chiropráticos também podem usar equipamentos especiais para executar certas manipulações espinhais. A técnica de flexão-distração é projetada para separar as regiões lombar, torácica e cervical da espinha usando força controlada gentilmente aplicada em combinação com uma mesa com folha de largada. Esta técnica é usada para restaurar a faixa de movimento e a mobilidade na espinha.
A técnica do ativador utiliza uma ferramenta especial que é gentil até mesmo para pacientes mais velhos que estão em risco para fratura espinhal devido à osteoporose. As crianças pequenas que têm dificuldade de sentar-se ainda para técnicas de ajustamento mais longas também podem beneficiar desta técnica. Ativador ajuda a abordar disfunção conjunta que pode ser indicada por comprimento desigual nas pernas.
Pesquisa sobre ajuste espinhal
Um dos benefícios da quiroprtica é que efeitos colaterais são virtualmente inexistentes. Os pacientes podem sentir alguma tristeza na área de ajuste no dia seguinte ao ajuste, mas além disso as manipulações espinhais são geralmente muito seguras. O único efeito colaterais sério é vertebrobasilar derrame, mas estudos recentes sobre mais de um milhão de pacientes mais velhos mostraram que.
Como a manipulação espinhal ganha popularidade como um tratamento de baixo risco para dor nas costas baixas, os pesquisadores começaram a olhar mais de perto sua eficácia no tratamento da dor que é tanto aguda como crônica. Estudos têm sido geralmente pequenos, mas pesquisas sólidas estão surgindo sobre a eficácia da manipulação espinhal contra a dor nas costas baixas, tanto crônica quanto aguda.
- Uma pessoa que busca tratamento quiroprático após uma lesão na região lombar (low back) da espinha antes de buscar tratamento com um médico alopático é muito menos propensa a ter cirurgia espinhal.
- Em um estudo publicado no The Spine Journal, pesquisadores revisaram 699 estudos de tratamentos de manipulação espinhal em comparação com outros tipos de tratamentos que incluíam tratamentos de exercícios, medicação, mobilização e sham (placebo). Os pesquisadores descobriram que de cinco a dez sessões de terapia de manipulação espinhal ao longo de duas a quatro semanas foi tão eficaz quanto outros tratamentos, se não mais, na maioria dos estudos. Ao contrário de outros tratamentos nos estudos, não houve efeitos colaterais relatados para a manipulação espinhal.
- Uma pesquisa de consumo de larga escala realizada pela Consumer Reports descobriu que os cuidados quiropráticos superaram todos os outros tratamentos para dor nas costas. Isso inclui superação de medicações tradicionais de prescrição na gestão da dor.
- Pesquisadores da Universidade da Flórida descobriram que os pacientes que receberam manipulação espinhal experimentaram menos dor como resultado direto de seu tratamento. Os participantes do estudo com dores nas costas baixas foram atribuídos a um dos quatro grupos: SMT, placebo SMT, placebo aprimorado SMT (quando os pacientes foram informados que estariam recebendo SMT ou um placebo), ou nenhum tratamento. Os participantes relataram sobre a sua dor, incluindo quaisquer alterações na sensação de dor durante a sessão. O SMT placebo aprimorado foi o tratamento mais eficaz, e os pesquisadores acreditam que esses resultados estão diretamente relacionados ao cuidado em si.
Encontrando um quiroprático
Como com qualquer tipo de atendimento médico que está fora de sua gama tradicional de cuidados, fale com seu médico antes de iniciar tratamentos quiropráticos. Ele ou ela pode ser capaz de recomendar um médico qualificado de quiroprtica. Você também pode encontrar quiropráticos perto de você em nossa ou buscar recomendações de amigos confiáveis ou familiares. Em geral, se mais de uma pessoa recomenda um médico em particular, as chances são boas de que podem ser uma boa opção. Um quiroprático qualificado também ficará feliz em agendar uma consulta por telefone ou em pessoa antes do tratamento para responder a qualquer pergunta que você possa ter.
Na sua primeira consulta, o médico levará um histórico médico detalhado, incluindo a sua saúde em geral e quaisquer lesões ou condições específicas que o levem à quiroprtica. Raios-X adicionais ou uma ressonância magnética podem ser aconselados antes do início do tratamento, especialmente se houver indícios de uma condição mais grave. Após o histórico de saúde e quaisquer testes adicionais serem executados, o médico realizará uma série adequada de manipulações espinhais. Enquanto a primeira nomeação pode demorar um pouco mais por causa da história da saúde e dos potenciais raios X, as visitas subsequentes podem durar apenas de 15 45 minutes. Se você não tiver uma redução de dor após quatro ou cinco visitas, ou a dor aumentar, a manipulação espinhal pode não ser um bom tratamento para você.
Para mais informações sobre manipulação espinhal e cuidados quiropráticos, visite o website hoje!
Imagem por via Flickr
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