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Sobre as pessoas têm uma deficiência de vitamina D, com a taxa mais alta vista em Black (82,1) e populações hispânicas (69,2).
A vitamina D ajuda a manter ossos e músculos fortes. Ainda assim, pesquisas mostram que a vitamina D é importante para mais do que apenas a saúde de seus músculos e ossos. Uma deficiência de vitamina D pode estar associada a uma doença cardíaca, diabetes, doença autoimune, e câncer.
Thankplenamente, testar seus níveis de vitamina D é relativamente fácil. Continue lendo para aprender sobre cinco dos melhores testes de vitamina D de vitamina D para ajudá-lo a encontrar respostas rápidas, fáceis e precisas para saber se a sua vitamina D está em um intervalo saudável.
Um teste de vitamina D informa o quanto a vitamina D está na sua corrente sanguínea. Tanto a vitamina D que você come e produzem naturalmente a partir da exposição solar começam como a forma inativa. Mais tarde, o fígado e os rins se convertem na forma biologicamente ativa, 1,25-dihydroxyvitamin D.
Os testes de maior vitamina D medem a quantidade total de 25-OH D no seu sangue porque ele tem uma meia-vida mais longa que 1,25-dihydroxyvitamin D. Estes testes podem dizer se há muito ou pouca vitamina D em seu corpo.
Um teste de vitamina D pode determinar se você tem uma deficiência de vitamina D ou excesso de níveis em seu corpo.
Você pode ter excesso de níveis de vitamina D se você está tomando grandes doses de suplementos de vitamina D. A deficiência de vitamina D é mais. Pessoas que estão em um risco maior de desenvolver uma deficiência de vitamina D incluem:
- pessoas com exposição solar limitada
- adultos mais velhos
- pessoas com doença renal crônica ou doença hepática
- pessoas com histórico de cirurgia bariátrica
- pessoas com condições que afetam os intestinos, como a doença de Crohn ou o câncer gástrico
Muitas pessoas com deficiência de vitamina D não experimentam nenhum sintoma. No entanto, um profissional de saúde pode identificar os seguintes sinais de deficiência de vitamina D:
- baixos níveis de cálcio
- parathyroid overactive
- ossos frágeis
- fraqueza muscular e fraqueza
- fatiga
- , que pode se desenvolver em crianças
Se você teve uma deficiência de vitamina D no passado, fale com seu profissional de saúde sobre se os testes at-home podem ajudar no monitoramento de seus níveis de vitamina D, ou se o monitoramento é necessário em tudo. Seu profissional de saúde também pode ajudar a determinar qual a frequência de testes pode ser necessária.
Há muito o que considerar quando se trata de escolher um teste de vitamina D atônico-domicídia. Para selecionar o melhor, revisamos a pesquisa disponível, experiências do cliente, preço e o processo de cada empresa.
Melhor geral
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- Resultados: dentro de 5 dias
Everlywell é um dos serviços de teste de saúde e wellness maiores de at-home. Eles oferecem mais de 25 testes atônico-domésticos para tela para várias doenças.
O Everlywell Vitamina D e Inflammation Test mede os seus níveis de 25-OH D e de alta sensibilidade C-reactiva proteína (hsCRP). Os resultados contam a quantidade de vitamina D em seu sangue e quanta inflamação está em seu corpo.
O teste vem com tudo o que você vai precisar para a amostra de sangue pré-prick e inclui frete pré-pago para devolver sua amostra. Uma vez que chega, uma equipe de médicos revisará seus resultados de laboratório. A empresa estima que você receberá resultados por volta de 5 dias depois de embarcar a amostra.
Everlywell oferece um programa de adesão por 24,99 a por mês para receber descontos em seus testes. Com uma adesão, o Teste de Vitamina D & Inflamação custa $24,99. A adesão pode ser cancelada a qualquer momento.
No geral, o teste tem um 5 de 5 estrelas com 246 reviews de clientes no site da Everlywell.
Os seus resultados de laboratório vêm com um relatório para ajudá-lo a tomar passos saudáveis e acionáveis. Você também tem a opção de assistir a um webinar ao vivo liderado por um profissional de saúde.
Best for medical support
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LetsGetChecked oferece uma variedade de kits de testes at-home, incluindo categorias como saúde masculina, saúde da mulher, fertilidade, exames de fertilidade e testes de laboratório.
A LetsGetChecked é única para o suporte médico que oferecem. Depois de fazer o teste, você terá acesso a uma equipe de enfermeiros 24-7. Uma enfermeira também o chamará para ajudá-lo a entender seus resultados.
O teste vem com todos os materiais necessários para coletar uma amostra, assim como direções de teste e uma etiqueta de envio para retorno. Para este teste, LetsGetChecked solicita que você colete sua amostra no período da manhã. Os médicos revisarão os resultados do teste e a análise de laboratório.
A empresa tem 4,4 de 5 estrelas e mais de 9.000 revisões em.
Os laboratórios LetsGetChecked são e, quais são os níveis mais altos de acreditação. Seus kits também são fabricados dentro de um, o mais alto nível de acreditação para dispositivos médicos.
Atualmente, no site LetsGetChecked, você pode usar o código HEALTH20 para um desconto de 20.
Best for fast delivery
myLAB Box oferece uma série de testes at-home para monitorar sua saúde e bem-estar. Eles também fornecem uma consulta médica gratuita para resultados de teste anormais.
Para este teste, você coletará uma amostra de sangue via picada de dedo. myLAB Box oferece resultados rápidos incluindo uma etiqueta de frete grátis de 2 dias e lhe fornece resultados de 2 5 dias após o recebimento da amostra.
O site da myLAB Box afirma que seus laboratórios estão registrados com a Food and Drug Administration (FDA) e Centros for Disease Control and Prevention (CDC).
A myLAB Box tem muitas revisões de 5 estrelas em seu site. No entanto, há apenas duas críticas listadas para o teste de vitamina D.
Melhores relatórios
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imaware oferece uma ampla gama de testes de rastreio de saúde e bem-estar, com a missão de empoderar pessoas com dados de saúde acessíveis.
O seu teste de vitamina D usa uma amostra de prick de dedo simples para analisar os seus níveis de 25-OH D. A amostra é analisada em um laboratório e revisada por um médico. Você deve receber resultados por volta de 7 dias depois que o laboratório obter sua amostra.
imaware envia a você um relatório customizado com seus resultados. O relatório também oferece próximos passos, sugere o que discutir com um profissional de saúde, e informa sobre como acompanhar o seu progresso.
imaware tem 4,5 de 5 estrelas e 286 revisões de clientes em seu website.
Mais acessível
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O teste de vitamina D de Cerascreen é a opção mais acessível na lista. O preço inclui envio de 2 5 diárias para devolver a amostra ao laboratório, e resultados serão fornecidos alguns dias depois disso.
Seu teste será analisado em um laboratório médico certificado. Você receberá um relatório personalizado com seus resultados. O relatório inclui o seu nível de 25-OH D atual e fornece passos acionáveis para manter um nível de vitamina D saudável.
Note que o teste não pode ser adquirido em Nova York, Nova Jersey, Rhode Island e Maryland.
No site do Cerascreen, o teste de vitamina D tem 5 estrelas fora com pouco mais de cinco reviews.
São testes at-home de vitamina D precisos?
O erro do usuário é sempre uma possibilidade com testes at-home, por isso é importante seguir as instruções fornecidas cuidadosamente. No geral, os testes de vitamina D atônito são tão precisos quanto os testes tradicionais de laboratório.
Com que frequência devo testar meus níveis de vitamina D?
Se você tiver uma deficiência de vitamina D, testar seus níveis após o início do tratamento pode ajudar você e seu profissional de saúde a determinar se o plano está funcionando ou se ele deve ser ajustado.
Caso contrário, se seus níveis de vitamina D tipicamente caem dentro da faixa recomendada, testando-os-na mola e novamente na queda-podem alertá-los para quaisquer mudanças e ajudar a garantir que eles continuem dentro de um intervalo saudável.
Não há muita pesquisa disponível no benefícios do rastreamento para deficiência de vitamina D, por isso é melhor falar com o seu profissional de saúde antes de tentar um teste de at-home.
Quais são os níveis apropriados de vitamina D?
Mais medida a quantidade total de 25-OH D em seu sangue.
De acordo com os, os níveis normais 25-OH D variam de 20 nanogramas por mililitro (ng/mL) a 50 ng/mL. Os níveis abaixo de 12 ng/mL são tipicamente associados à deficiência de vitamina D.
Como posso aumentar meu nível de vitamina D?
Você pode aumentar seus níveis de vitamina D por tempo de gasto no sol, ou tomar.
Foods include:
Vitamina D é um micronutriente importante para a sua saúde, pois desempenha um papel na saúde óssea e imune. Muitas pessoas com deficiência de vitamina D não experimentam nenhum sintoma. Por isso, testar seus níveis de vitamina D pode ajudar a manter a sua saúde.
Um teste at-home é uma maneira conveniente de monitorar seus níveis de vitamina D. Note que não há muita pesquisa disponível sobre os benefícios do rastreamento para a deficiência de vitamina D.
Antes de pedir um teste, é importante falar com o seu profissional de saúde para determinar se os testes são necessários e, se for o caso, com que frequência. Seu profissional de saúde também pode recomendar qualquer opção de teste atônico-domicilar e aconselhá-lo sobre seus resultados e como melhor tratar uma deficiência de vitamina D.
Ashley Braun, MPH, RD, é uma escritora de saúde e bem-estar baseada em Michigan. O trabalho dela ajuda as pessoas a entender o que afeta a sua saúde, para que possam fazer escolhas informadas para retomarem o controle em sua jornada de saúde e bem-estar.
