Qualquer um que ’ s ever tentou planejar (e servir) refeições para uma família inteira sabe que pode ser desafiador. Ele ’ s difícil de chegar com refeições que agradam a todos.
Cada comedor no seu agregado familiar chega à mesa com preferências exclusivas para culinárias, gostos e texturas. Mas isso doesn ’ t significa que você tem que aceitar a derrota do dinnertime.
. As crianças com um paladar de ponta a favor podem se sentir bem em se auto-selecionar seus alimentos, enquanto ainda estão sendo expostas a — e, esperemos, amostragens — ingredientes desconhecidos.
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1. Tacos desconstruídos
Todo mundo ama um taco de taco, onde toppings galore deixe você fazer sua própria obra-prima. Esta folha de panela de envolve baking taco shell metades por baixo de uma mistura de carne moída, feijão preto e queijo.
, e mais. Deixe seus filhos envolvidos deixando-os polvilhar toppings sobre as cascas de taco antes e depois de eles ’ re baked.
2. Espetos de salada Cobb
Ao mencionar para o jantar, nem todos em sua casa podem pular para alegria. Mas salada em uma vareta pode proporcionar novidade suficiente para levantar a empolgação sobre verduras com todas as coberturas.
Estes exclusivos da Clean Food Crush thread frango grelhado, pepinos, tomates, alface, queijo e ovos de codorna cozidos em uma vara. Pode ’ t encontrar ovos de codorna? Basta cortar ovos de frango cozidos em quartos.
3. Rolinhos de ovos desconstruídos
Rolinhos de ovos comprados em histórias podem ser bem altos em. Mas para o jantar na média da noite de semana, quem tem tempo para rolar o próprio do zero? oferecer o compromisso perfeito de sabor e conveniência.
Essas saborosas tigelas de inspiração asiática apresentam uma base de arroz em camadas com carne de porco moída, coleslaw e um molho de zingy. Para permitir uma personalização extra, sirva figurantes como sementes de gergelinha e escalões na lateral e deixe todo mundo furar suas próprias tigelas.
do The Mediterrâneo Dish. Esse esmalte de alimentos menores e salgados é arte comestível em seu melhor.
Curar seu próprio prato de bolachas,, ou outros dips, frutas, legumes e queijos mediterrâneos. Com todas as opções em oferta, todos têm a chance de curtir seus favoritos e construir seu próprio prato.
serve pimentão de sino fatiado em uma mistura de carne bovina e arroz, em vez do contrário.
do The Inspired Home, você começa com um lote de macarrão cozido tostado em um molho caseiro de yummy caseiro teriyaki.
Então ele ’ s até cada comedor para escolher a sua própria aventura culinária a partir de uma matriz de suplementos como pan-seara, vegetais, abacate e sriracha.
7. DIY pizza bar
Ovidas, cogumelos, pimenta verde? Às vezes, temos que concordar em discordar sobre o que faz o melhor topping de pizza. Felizmente, isso deixa todo mundo DIY a sua própria fatia de bondade de queijo.
Comece com flatbreads individuais para fibra extra e nutrientes, então fique tão criativo quanto você gosta! Convide a família a polvilhar sobre coberturas como vegetais, carnes, ou abacaxi. Oferte opções de molho exclusivas, como churrasqueira ou, para mais variedade.
, isso pode fazer com que eles venham por aí. Construir sua própria tigela e escolher suas coberturas favoritas podem ajudá-los a desfrutar deste jantar fácil.
Que ’ s não gostar sobre os sabores amenos de arroz e vegetais emparelhado com manga e um molho de limão açucarado? (Bônus: Nenhuma embalagem de algas marinhas delicadas rolando necessária.)
9. Bento caixa de bento
Dinner ’ s não é o único momento em que as refeições desconstruídas podem brilhar. Um lets kids (ou crescidos) juntam uma refeição de estilo sanduíche divertido.
Sinta-se livre para pensar fora da caixa adicionando vegetais como pimentas ou, um spread alternativo como guacamole ou húmus, ou queijo.
10. Omelete bar
Você ’ ve ouviu falar de barras de taco e barras de batata assada — mas os amantes do café da manhã podem se divertir também. Com isso, você ’ ll definirá vários filos como presunto picado, queijos, verduras e legumes cozidos.
Cada pessoa recebe o seu próprio ramekin para enchimento. Em seguida, usando uma grande xícara de medição, despejou cerca de dois terços do caminho para cima do ramekin. Bake por cerca de 20 minutes minutos e voil à — café da manhã para o jantar!
11. Kebabs de jantar de ação de graças
E se você pudesse saborar alguns dos elementos de um jantar de Ação de Graças em uma receita fácil e auto-contida? Você pode, com!
Esses espetos personalizáveis apresentam muitos dos seus componentes favoritos do Dia da Turquia, desde batatas a cogumelos até recheio (na forma de pão de massa de massa crocantes). Molho Cranberry ao lado faz para um delicioso mergulho.
Esta receita acontece de usar, mas os meat-comedores podem facilmente adicionar peru aos seus espetos.
12. Folha saudável-fajitas de frango pan-pan
Fajitas são uma daquelas refeições raras que já estão descontruídas, mesmo em sua forma original. Isso fornece o básico de frango grelhado, pimentões e cebolinha.
Uma vez aqueles são assados juntos em uma única folha de folha, adiciona fixações como creme azedo, guacamole, alface e tomate.
