Talvez a parte mais difícil de lutar com dor crônica seja o isolamento. Muitos pacientes se sentem como se amigos e familiares simplesmente não entendam o que eles estão passando. Os portadores de dor crônica podem sentir-se como um fardo para seus entes queridos, ou podem se sentir ignorados ou que sua dor é minimizada. No Pain Doctor, entendemos que o apoio e a compaixão são partes vitais de sua batalha com a dor crônica. Para isso, estamos felizes em oferecer grupos de suporte online e ferramentas para ajudá-lo a encontrar o suporte e a compreensão que você precisa.
Os fóruns do Pain Doctor são um lugar onde você pode conhecer outras pessoas lutando com dor crônica exatamente como você. Nesses fóruns, os portadores de dor crônica discutem as opções de tratamento, como lidar com as péssimas flexões de dor, ideias para tratamentos e novas pesquisas, e tópicos gerais sobre família e amigos.
Você pode postar um tópico para o fórum, pedindo ajuda ou conselhos, a qualquer hora do dia. Isso pode ser útil se a dor crônica for mantê-lo à noite e você precisar de apoio. Quanto mais pessoas que se juntam aos fóruns, melhor o recurso se torna. Nem todos os grupos de suporte online são capazes de realmente entender o que você está passando, mas os fóruns de dor crônica de Pain Doctor estão focados totalmente em dor crônica. Nós entendemos!
A Pain Doctor’s Faces of Pain page está crescendo a cada dia. As pessoas só gostam de você assinar, postar suas fotos, e contar a sua história. A ideia por trás de Faces of Pain é humanizar a dor crônica, para ajudar os outros a ver que é uma condição muito real que afeta pessoas reais. Muitas das pessoas na galeria Faces de Pain continuam a fazer coisas extraordinárias. Algumas pessoas postam uma foto de seus piores dias de dor; outros postam o que os inspira a continuar indo ou uma foto do jeito que eles querem ser. As histórias por trás das fotos são poderosas, e convidamos você a juntar-se a nós na galeria.
Pain-spiration
Pain-spiration é outro grande grupo de suporte online para construir sua comunidade online enquanto compartilhamos recursos e ideias para viver com dor crônica. Dor Doutor posta ideias, infográficos, receitas e mais para esta página. Convidamos você a compartilhar as coisas que o mantêm motivado e a ir forte. Às vezes, a parte mais difícil da dor crônica está ficando sem ideias ou formas de cuidar de si mesmo nos dias mais dolorosos. Dor-a espiração tenta proporcionar um ótimo lugar para se re-engajar e começar de novo.
Venha ver o que mais de 37.000 pessoas estão falando: Página de suporte de dor crônica do Facebook do Pain Doctor. Se você já precisou saber que realmente não está sozinho em sua luta como um paciente de dor crônica, este é o lugar para encontrar comunidade. Os cuidadores de dor crônica são representados aqui também, mas esta página é principalmente para que outros pacientes com dor crônica se conectem uns com os outros.
Como sempre, manter-se seguro online é uma prioridade alta ao procurar um grupo de apoio à dor. O anonimato de um grupo online significa que as pessoas podem estar mais à vontade respondendo de forma inadequada ou de uma forma que se aproveita de pessoas vulneráveis. Todas as ofertas de suporte online da Pain Doctor são moderadas e mantêm uma política de comentários civil e apropriada para que você se sinta seguro em suas interações através de nossas plataformas. Para adolescentes e adolescentes, procure por.
Finalmente, Pain Doctor está no Pinterest, encontrando e pintando recursos para dor crônica. Nós apresentam tábuas para receitas saudáveis, sem dor, notícias de remédio para dor, e infográficos à mão para te dar informações rápidas e fáceis de ler em tudo, de ficar legal no verão com dor crônica para ajudar os outros a entender o que é a fibromialgia.
Nosso quadro “Inside Pain” reúne todos os nossos blogs em um lugar fácil. Encontre informações e recursos sobre coisas como:
E mais 314 artigos com ótimos conselhos e informações sobre dieta, tratamentos, exercícios e pesquisas.
Pain Doctor modera e monitora todos os seus grupos de suporte online para que você possa se sentir seguro e confortável. É importante proteger a si mesmo e à sua família enquanto está online, portanto, siga estas dicas simples ao navegar qualquer grupo de suporte online em qualquer site:
- Não revele muitos detalhes pessoais: Porque você não sabe as pessoas com as qual está interagindo, é importante não revelar muitos detalhes pessoais. Isso não significa que você não pode compartilhar sua história; na verdade, é importante sentir que você pode obter apoio fazendo isso. Sua localização exata e qualquer outra informação específica não precisa fazer parte disso.
- Se você se sentir desconfortável, diga alguma coisa: Os fóruns do Pain Doctor são moderados, e você sempre pode relatar quaisquer interações que façam você se sentir desconfortável.
- Prática offline segurança: Se você “encontrar” alguém em um grupo de apoio online (com Pain Doctor ou qualquer outro) e decidir encontrá-los pessoalmente, faça a reunião em um lugar público, e deixe que outras pessoas saibam para onde você vai. Não se encontre em sua própria casa ou em uma área isolada.
Grupos de suporte online podem ser uma ótima maneira de obter ajuda para enfrentar a luta cotidiana da dor crônica. Quais Dores Doutor você se tornou uma parte?
Imagem por via Flickr
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