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- Melhor geral:
- Best for the office:
- Best recumbent:
- Best upright:
- Best indoor cycling bike:
- Best dobding:
- Best with Bluetooth conectividade:
- Best with an extended weight capacity:
Paralelamente ao aumento da popularidade de bikes indoor high-end de Peloton e Echelon, a demanda geral por motos indoor disparou.
No entanto, o tags de preço alto essas opções de alto padrão são provavelmente caras demais para muitas pessoas que querem desfrutar dos benefícios para a saúde do ciclismo indoor.
Por esta razão, a Healthline montou uma lista de vários tipos de motos de exercícios indoor amigáveis que oferecem uma grande variedade de recursos. Os critérios utilizados para montar esta lista incluem:
- Preço. Todas as motos desta lista custam menos de $400.
- Reviews. Todas essas motos têm pelo menos uma classificação de 4 estrelas na Amazon.
Aqui estão 10 das melhores bikes de exercício acessíveis de 2021.
Uma nota sobre preço
Os intervalos de preços gerais com placas de dólar ($a $$$) são indicados abaixo. Um sinal de dólar significa que o produto é bastante acessível, enquanto três sinais de dólar indicam um custo mais alto.
Geralmente, os preços variam de $150-$400, embora isso possa variar dependendo de onde você faz compras.
Pricing guide
- $ = $200-$300
- $$$ = acima de $300
= $200-$300
Best geral
- Levels of resistência: 16
- Display: yes
- Built-in classes: 12 workouts preset: 12 preset workouts
- Estilo: recumbente
- Sensor de Pulso: sim
Preço: $$$Esta moto de exercícios recumbente topa a lista por causa do número de recursos que ele oferece para o preço. Além de 16 níveis de resistência e vários workouts preset, a moto possui um porta-tablet para que você possa usar o seu app de fitness favorito para acessar ainda mais exercícios. Também apresenta um assento amplo com malha de malha para ajudar a mantê-lo fresco.
Best for the office
Essas motos de exercícios são ideais para usar enquanto trabalham-se você está em um escritório ou em casa.
- Levels of resistência: 8
- Exibir: não
- Estilo: upright
- Sensor: não
Preço: $$$Se você está trabalhando de casa, esta escrivaninha é uma ótima maneira de evitar sentar-se ainda por horas a fim. Apesar de ser senão sem frisos, ele apresenta uma superfície de mesa embutida que é grande o suficiente para segurar um laptop, notebook e telefone. Esta central de trabalho também seria ótima para os estudantes.
- Levels of resistência: 8
- Display: yes
- Built-in classes: no
- Style: pedais
- Pulse sensor: não
Preço: $$Estes pedais são ideais se você trabalha em um escritório. Eles são pesados o suficiente que não vão deslizar por aí durante o uso, e seu baixo perfil e altura de pedal ajustáveis permitem que sejam usados mesmo com mesas curtas. O display mede seus passos por minuto, distância, calorias queimadas, e tempo.
Melhor recumbente
- Níveis de resistência: 18
- Exibir: 18 preset workouts
- Estilo: recumbente
- Sensor de pulso: sim
Preço: $$Este recumbente bike da ProForm oferece 18 níveis diferentes de resistência e como muitos workouts preset. Para uma experiência de classe de spin em casa, você pode conectar seu telefone ao sistema de alto-falante embutido da moto. Também apresenta um grande display, porta-voz da bebida, e um assento oversized.
Best upright
- Display: yes
- Built-in classes: 13 preset workouts, classes disponíveis com tablet e app assinatura
- Style: upright
- Sensor de pulso: sim
- Levels of resistência: 16
Preço: $$$Pados com um tablet e duas assinaturas de aplicativos (Explore o Mundo e a Zwift) que oferecem mais de 1.000 classes exclusivas, esta moto upright pode fornecer uma experiência similar a opções de alto padrão como Peloton e Echelon.É também Bluetooth ativada para que você possa conectar a moto ao seu app fitness preferido.
Melhor bicicleta de ciclismo indoor
- Nível de resistência: a resistência é totalmente ajustável com um knob de tensão
- Display: yes
- Built-in classes: não
- Style: indoor cycling
- Sensor de pulso: não
Preço: $$$ Você pode ajustar tanto o assento quanto o guidão desta moto de giro barato para um passeio mais confortável. Ele também inclui um porta-tablet, assim você pode assistir a vídeos ou usar um app para concluir os exercícios.
Melhores dobramentos
Essas motos se desdobram para armazenamento, tornando-as ótimas para espaços pequenos ou pessoas que precisam de uma solução de fitness portátil.
- Níveis de resistência: 8
- Exibir: não
- Estilo: recumbente
- Sensor: sim
Preço: $$Esta moto de exercícios altamente portátil da XTERRA Fitness folds em um tamanho pequeno para fácil armazenamento e tem rodas para um transporte mais fácil. Embora compacto, ele apresenta um assento acolhiado confortável, sensor de pulso e bolso para o seu telefone.
- Nível de resistência: 8
- Display: yes
- Built-in classes: não
- Style: upright
- Pulse sensor: não
Preço: $Se você prefere motos upright mas precisa de algo portátil e compacto, este é uma ótima escolha. A altura do assento é ajustável para acomodar a maioria das estaturas, e a moto é resistente apesar de pesar menos de 40 libras (18 kg).
Best com conectividade Bluetooth
- Display: não
- Built-in classes: sim, com tablet e app assinatura
- Style: indoor cycling
- Pulse sensor:
- Níveis de resistência: 8
- Exibir: não
- Estilo: upright
- Sensor de pulso: sim
- Níveis de resistência: 14
Preço: $$$Apesar de não figurar uma exibição própria, esta moto tem conectividade Bluetooth e um portador de tablets para que você possa usar seu próprio app. A moto é projetada para ser usada com o app MyCloudFitness, que rastreia suas estatísticas de workout e oferece vários vídeos e programas de workout.
Best com uma capacidade de peso estendida
Preço: $$$ A maioria das motos indoor tem uma capacidade de peso de 250-300 libras (113-136 kg), então eles não podem acomodar pessoas que pesam mais do que isso. No entanto, este tem uma capacidade de peso de 400 libras (181 kg), assim como uma ampla almofada de assento para corpos maiores. Esta moto resistente também é folgável e tem rodas para portabilidade.
Primeiro, para escolher yo nosso próprio acessível, você vai precisar saber exatamente o quanto você está disposto a gastar. Todas as motos desta lista são inferiores a $400, mas vários modelos custam bem em torno da marca de $200.
Basta estar ciente de que as motos mais caras geralmente terão menos recursos e podem ser feitas com materiais de menor qualidade.
adicionalmente, você vai querer considerar o custo de uma assinatura de app se você quiser acesso ilimitado a exercícios.
Next, escolha o estilo de bike que deseja-upright, recumbente ou. As motos Upright mantêm você em uma posição ereta, enquanto as motos recumbentes apresentam um backrest e o mantêm em uma posição mais recheada.
Bikes de ciclismo indoor (ou motos de spin) imitam bicicletas padrão ao ar livre, portanto, durante exercícios pesados, você vai estar inclinado para frente com a cabeça sobre o guidão. Para referência, tanto Peloton quanto Echelon oferecem motos de ciclismo indoor.
Finalmente, pode haver outros recursos que você está procurando. Para replicar a experiência de uma moto de alto padrão, você vai querer se certificar de que aquele que você escolher tem um porta-tablet.
Outras características importantes você pode querer procurar por incluir os detentores de bebidas, a capacidade de dobre-lo para o armazenamento, e uma capacidade de peso estendida.
Com o advento de motos de malhação de alto padrão de marcas como, muitas pessoas renovaram o interesse em ciclismo indoor e aulas de giro atônicado. No entanto, seus pontos de alto preço fazem deles uma compra irrealista para muitas pessoas.
Felizmente, vários estilos de motos indoor estão disponíveis para $400 ou menos e oferecem uma variedade de recursos.
Para replicar a experiência de Peloton, procure uma bicicleta de ciclismo indoor com um porta-tablet.
Com uma dessas motos indoor acessíveis, você pode colher os benefícios para a saúde de exercícios de ciclismo indoor sem quebrar seu orçamento.