Saiba porque o sexo é capaz de acalmar as mulheres!

Sexo é capaz de acalmar as mulheres? – Foto: relacionamentos.net.br

Será que o sexo é capaz de acalmar as mulheres de forma semelhante ao que acontece quando tomamos algum calmante natural ou ansiolítico?

Se você também tem essa dúvida, vamos responder para você.

Saiba porque o sexo é capaz de acalmar as mulheres!

Para começar, se você é sexualmente ativa sabe que o sexo quando feito de maneira consensual é extremamente prazeroso.

Isso ocorre por vários motivos que vamos explicar mais adiante.

Mas será mesmo que o sexo é capaz de acalmar as mulheres.

A resposta é sim, principalmente se ela atingir o orgasmo.

Mas só dizer ‘sim’ para essa pergunta não basta, é preciso explicar os motivos pelo qual isso ocorre.

O que ocorre no corpo da mulher durante o sexo?

Se você já sentiu o tesão percorrer seu corpo, sabe que o prazer já começa muito antes do sexo por assim dizer.

O ato de flertar com outra pessoa, independente se você conheceu essa pessoa na balada ou se é o seu par de anos, traz sensações muito boas.

Para os homens o sexo é tão positivo para a sua saúde que ajuda na prevenção até mesmo do câncer de próstata.

Já nas mulheres, os hormônios transbordam durante o ato sexual, mesmo antes de atingir o orgasmo.

Hormônios como serotonina, endorfina e estrogênio invadem o sangue com força, portanto o sexo é capaz de acalmar as mulheres.

Essa mistura é positiva por vários motivos, entre eles podemos citar:

  1. Alivia a tensão muscular;
  2. Diminui o estresse;
  3. Protege o coração;
  4. Diminui dores;
  5. Aumenta o sistema imunológico;
  6. Aumenta a autoestima;
  7. Aumenta a lubrificação.

Abaixo falamos melhor sobre cada uma delas.

1. Alivia a tensão muscular

Você já sentiu aquela sensação de ‘corpo mole’ depois de fazer sexo (principalmente quando o orgasmo é atingido)?

Essa sensação de relaxamento ocorre quando os hormônios ‘enchem’ o nosso sangue trazendo a sensação de relaxamento.

Porém outro fator também contribui para o relaxamento muscular.

Vivemos em um mundo que está cada vez mais ‘parado’. Atualmente boa parte das profissões são realizadas em um ambiente fechado, sentados e de frente para um computador.

Esse sedentarismo deixa nossos músculos ‘travados’, ao mesmo tempo que trabalhar durante muito tempo em uma mesma posição cria uma tensão muscular.

Sexo não deixa de ser uma atividade física. Após os exercícios, nosso corpo naturalmente relaxa.

Hormônios mais atividade física são os motivos do alívio da tensão muscular.

2. Diminui o estresse

O estresse é formado pelos problemas do nosso dia a dia. Porém no nosso corpo esse estresse se resume a um aumento do hormônio cortisol e uma diminuição do hormônio serotonina.

O cortisol é um ‘hormônio ruim’ enquanto que a serotonina é considerada o ‘hormônio do prazer’.

O sexo faz com que serotonina seja produzida em nosso organismo, enquanto que diminui os receptores que produzem o cortisol.

Mais serotonina e menos cortisol é igual a menos estresse.

Isso também vale para o nervosismo e a ansiedade.

3. Protege o coração

Como já dito lá no primeiro tópico, sexo é um exercício físico, automaticamente ele se torna bom para toda a sua saúde, mas o seu coração e sistema cardiovascular são os que mais agradecem por isso.

Durante o sexo você tem um aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Além disso seu sistema respiratório é muito mais utilizado (você precisa respirar mais vezes e de forma mais profunda).

O coração é um músculo igual os outros que você possui no corpo. Dessa forma fazer ele se esforçar mais, deixa ele mais forte.

Ele estando mais forte precisa bater menos vezes para bombear a mesma quantidade de sangue pelo corpo.

Assim você protege o seu coração tornando ele mais forte e fazendo ele trabalhar menos.

O mesmo vale para os seus pulmões.

4. Diminui dores

Dores musculares, mesmo que sejam de cunho psicológico, como quando se está muito nervosa e começa sentir dores pelo corpo, por exemplo são aliviadas devido o sexo.

Isso ocorre pois os receptores do ‘hormônio do prazer’ trazer um efeito anestésico para o corpo, podendo de fato até mesmo curar as suas dores, tanto físicas quanto psicológicas.

5. Aumenta o sistema imunológico

Quando fazemos sexo, trocamos fluidos (use sempre camisinha). Esses fluidos que nos referimos são fluidos como suor e saliva.

Dessa forma o sistema imunológico das pessoas geram mais anticorpos.

Mais anticorpos significa mais ‘soldados’ para combater doenças que podem te atingir, como gripes e resfriados.

Mas isso não é desculpa para não usar camisinha. Não usar camisinha é perigoso de várias formas que você já deve estar ciente.

6. Aumenta a autoestima

Uma das piores coisas para vida de uma pessoa é ter a autoestima baixa. Isso ocorre pois uma autoestima baixa é um ‘passaporte’ para problemas como:

  • Tristeza;
  • Nervosismo;
  • Ansiedade;
  • Depressão.

O sexo por sua vez tem efeito oposto a isso.

Quando a pessoa faz sexo ela se sente prazer, se sente feliz e desejada.

Vai dizer que já não aconteceu de você se sentir feia, gorda, mal arrumada ou alguma coisa desse tipo, então chega seu par e ‘mostra’ que nada disso é verdade com um bom sexo?

Daí depois que o sexo acaba você nem lembra os motivos pelo qual estava pensando nisso.

Pois é, o sexo eleve a autoestima da mulher. Não querer fazer sexo por se sentir ruim de alguma forma é o mesmo que se auto sabotar.

7. Aumenta a lubrificação

Essa vai para as mulheres de mais idade, as que estão chegando ou já chegaram a menopausa.

Nessa fase da vida é normal a mulher ficar com a vagina menos lubrificada.

Fazer sexo com frequência (2x por semana no mínimo) aumenta a lubrificação natural da vagina.

Estar com a idade mais ‘elevada’ não é desculpa para não fazer sexo, é motivo para fazer.

Sexo é capaz de acalmar as mulheres?

Depois de tudo que falamos aqui acho que ficou claro que sim, sexo é capaz de acalmar as mulheres e traz muitos outros benefícios além desse, não é mesmo.

Então não deixe o fato de você estar triste, se sentindo ‘mal amada’ ou qualquer outra coisa impedir que você faça sexo.

É justamente o sexo que fará você deixar de ter esse pensamento.

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Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval

Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval
Sucos que ajudam na hidratação do corpo durante o Carnaval

Seja desfilando nas escolas de samba, indo atrás dos blocos ou apenas curtindo o feriado do Carnaval, os cuidados com a saúde não devem ser deixados de lado. Com as temperaturas lá em cima, especialistas de saúde alertam que a hidratação corporal merece atenção redobrada durante essa época.

Fontes de vitamina C

Essa atenção pode ser feita com o consumo de frutas cítricas, que são ricas em fontes de vitamina C, têm ação antioxidante no organismo e também ajudam a manter o sistema imunológico saudável contra infecções, além de serem essenciais para a produção de colágeno.

Hidratação do corpo durante o Carnaval

A laranja, o abacaxi, o limão, a uva niagara e a maçã são exemplos de frutas comercializadas na Centrais de Abastecimento do Espirito Santo (Ceasa/ES), que, combinadas, resultam em sucos deliciosos e refrescantes.

O abacaxi de Marataízes

O abacaxi, característico de Marataízes, município do litoral sul capixaba, funciona como um poderoso agente contra inflamações. A união com a hortelã, indicada pelos especialistas para quem sofre com problemas no sistema digestivo, traz efeitos curativos para o corpo.

Limão tem ação direta na limpeza da pele

A combinação do limão com a lima também é indicada, pois, as duas frutas dão ao corpo amplas capacidades diuréticas, que tratam os rins e evitam a retenção de líquidos. Além disso, o limão tem ação direta na limpeza da pele e no fortalecimento do sistema imunológico.

Já se a escolha for pela uva, considerada a amiga de quem luta contra o envelhecimento precoce, a dica é combiná-la com a maçã, que ajuda na redução dos níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue, melhora o trato intestinal e a absorção de água no intestino. Na Ceasa, é possível encontrar as duas frutas fresquinhas e em grandes quantidades.

Confira algumas receitas de sucos cítricos:

Abacaxi e hortelã

Ingredientes

  • 2 rodelas grandes de abacaxi;
  • 1 xícara de chá de maçã picada, sem cascas nem sementes;
  • 2 xícaras de chá de suco de laranja;
  • 250 ml de água gelada;
  • Cubos de gelo.

Modo de preparo

Misture o abacaxi e a maçã num liquidificador, adicionando água gelada aos poucos. Coe a mistura, leve novamente ao liquidificador e misture dessa vez o suco de laranja e os cubos de gelo. Coe novamente a mistura e sirva.

Lima e limão 

Ingredientes

  • 1 fatia de abacaxi;
  • 1 lima;
  • 1 limão grande;
  • 1 xícara (chá) de uvas verdes;
  • 400ml de água mineral com gás gelada;
  • Gelo picado.

Modo de preparo

Corte a fatia de abacaxi em fatias pequenas, descasque e corte e também a lima e o limão. Bata as frutas e a água gelada num liquidificador, processe a mistura, coe e sirva com gelo picado em cima.

Maçã, uva e limão

  • 3 maçãs vermelhas médias;
  • 1 cacho de uvas
  • 1/4 de limão com casca;
  • 150ml de água.

Modo de preparo

Corte o limão e as maçãs em fatias pequenas e bata no liquidificador com as uvas e a água. Coe a mistura e, em seguida, sirva.

Aproveite e boa folia!

Intestino preso? Conheça os alimentos naturais que irão te ajudar!

Intestino preso nunca mais com alimentos comuns
Intestino preso nunca mais com alimentos comuns

Milhares de pessoas no mundo inteiro sofrem de intestino preso, síndrome do intestino irritável ou constipação.

E quem tem esse problema sabe que é um verdadeiro pesadelo.

Porque intestino lento e preguiçoso acaba gerando acúmulo de peso na balança, em alguns casos pode inclusive impedir a perda de peso, o abdômen fica alto e inchado, outrossim, a pessoa pode ter outros tipos de transtornos por conta do intestino que não funciona corretamente.

Para esses casos, geralmente a pessoa deve recorrer a remédios de farmácia, o famoso laxante, quem nunca precisou?

O que muitos não sabem é que a longo prazo o laxante pode prejudicar o intestino, além do próprio corpo viciar na medicação e não fazer mais efeito.

Portanto, o melhor é evitar esse tipo de recurso. Temos ainda, os remédios naturais, que podem ser feitos em casa, ou ainda aqueles que encontramos nas lojas de produtos naturais, mas como já citado, o organismo sempre se acostuma e depois não faz mais aquele efeito esperado.

Como se livrar do intestino preso?

A melhor alternativa é sempre apostar na alimentação, sem dúvida, ter uma dieta saudável, rica em vegetais, frutas e hortaliças é ainda a melhor solução. Intestino preso é papo sério, você sabia por exemplo que um intestino preso pode acarretar infecções nas vias urinárias, infecções renais, intestinais, problemas glandulares como distúrbios da tireoide e ainda provocar dificuldade na digestão, circulação, e desencadear crises de enxaqueca?

Uma alternativa que funciona muito bem é apostar em alimentos crus.

O alimento cru é rico em fibra e quando consumido no seu estado natural, seus efeitos são muito mais eficientes que um alimento que já foi cozido.

Porque quando cozido na panela, o vegetal deixa na água todas as propriedades e vitaminas.

Na Europa, por exemplo, é bem comum o consumo de abobrinha crua, ela é ralada, escorrida e posteriormente temperada e servida gelada nos dias quentes.

A salada de abobrinha crua é de fato um dos remédios mais eficazes contra o intestino preso.

A abobrinha possui grande concentração de fibras, mas precisa ser consumida crua, porque ao passar pelo fogo, ela perde boa parte das suas propriedades benéficas para a saúde.

Consumindo-a crua você pode obter inúmeros benefícios para a saúde, como controle das taxas de colesterol; controle da glicose no sangue; hipertensão; prevenção da osteoporose e envelhecimento precoce das células e como já citado, prevenção do intestino preso.

Alimentação natural e intestino preso jamais

Para consumir é super simples, escolha duas abobrinhas japonesas, lave-as bem, e depois rale, deixe escorrer um pouco da água do vegetal e tempere com suco de 1 limão pequeno, sal e pimenta, deixe repousar por 10 minutos antes de servir e esta prontinho.

Além de delicioso, logo apo]ós o almoço, o intestino vai funcionar de certeza.

Recomenda-se consumir todos os dias no almoço uma porção generosa, depois que o intestino estiver já habituado e reeducado, pode-se consumir 3x durante a semana.

 

É Verdade que as mulheres se acalmam com Sexo?

Sexo é capaz de acalmar as mulheres?
Sexo é capaz de acalmar as mulheres?

O sexo é capaz de acalmar as mulheres de muitas maneiras, você verá que as coisas acontecem de forma semelhante ao que acontece quando tomamos algum calmante natural ou ansiolítico.

Se você também tem essa dúvida, vamos responder para você.

Para começar, se você é sexualmente ativa sabe que o sexo quando feito de maneira consensual é extremamente prazeroso.

Isso ocorre por vários motivos que vamos explicar mais adiante.

Mas será mesmo que o sexo é capaz de acalmar as mulheres.

A resposta é sim, principalmente se ela atingir o orgasmo.

Mas só dizer ‘sim’ para essa pergunta não basta, é preciso explicar os motivos pelo qual isso ocorre.

O que ocorre no corpo da mulher durante o sexo?

Se você já sentiu o tesão percorrer seu corpo, sabe que o prazer já começa muito antes do sexo por assim dizer.

O ato de flertar com outra pessoa, independente se você conheceu essa pessoa na balada ou se é o seu par de anos, traz sensações muito boas.

Para os homens o sexo é tão positivo para a sua saúde que ajuda na prevenção até mesmo do câncer de próstata.

Já nas mulheres, os hormônios transbordam durante o ato sexual, mesmo antes de atingir o orgasmo.

Hormônios como serotonina, endorfina e estrogênio invadem o sangue com força, portanto o sexo é capaz de acalmar as mulheres.

Essa mistura é positiva por vários motivos, entre eles podemos citar:

  1. Alivia a tensão muscular;
  2. Diminui o estresse;
  3. Protege o coração;
  4. Diminui dores;
  5. Aumenta o sistema imunológico;
  6. Aumenta a autoestima;
  7. Aumenta a lubrificação.

Abaixo falamos melhor sobre cada uma delas.

1. Alivia a tensão muscular

Você já sentiu aquela sensação de ‘corpo mole’ depois de fazer sexo (principalmente quando o orgasmo é atingido)?

Essa sensação de relaxamento ocorre quando os hormônios ‘enchem’ o nosso sangue trazendo a sensação de relaxamento.

Porém outro fator também contribui para o relaxamento muscular.

Vivemos em um mundo que está cada vez mais ‘parado’. Atualmente boa parte das profissões são realizadas em um ambiente fechado, sentados e de frente para um computador.

Esse sedentarismo deixa nossos músculos ‘travados’, ao mesmo tempo que trabalhar durante muito tempo em uma mesma posição cria uma tensão muscular.

Sexo não deixa de ser uma atividade física. Após os exercícios, nosso corpo naturalmente relaxa.

Hormônios mais atividade física são os motivos do alívio da tensão muscular.

2. Diminui o estresse

O estresse é formado pelos problemas do nosso dia a dia. Porém no nosso corpo esse estresse se resume a um aumento do hormônio cortisol e uma diminuição do hormônio serotonina.

O cortisol é um ‘hormônio ruim’ enquanto que a serotonina é considerada o ‘hormônio do prazer’.

O sexo faz com que serotonina seja produzida em nosso organismo, enquanto que diminui os receptores que produzem o cortisol.

Mais serotonina e menos cortisol é igual a menos estresse.

Isso também vale para o nervosismo e a ansiedade.

3. Protege o coração

Como já dito lá no primeiro tópico, sexo é um exercício físico, automaticamente ele se torna bom para toda a sua saúde, mas o seu coração e sistema cardiovascular são os que mais agradecem por isso.

Durante o sexo você tem um aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial. Além disso seu sistema respiratório é muito mais utilizado (você precisa respirar mais vezes e de forma mais profunda).

O coração é um músculo igual os outros que você possui no corpo. Dessa forma fazer ele se esforçar mais, deixa ele mais forte.

Ele estando mais forte precisa bater menos vezes para bombear a mesma quantidade de sangue pelo corpo.

Assim você protege o seu coração tornando ele mais forte e fazendo ele trabalhar menos.

O mesmo vale para os seus pulmões.

4. Diminui dores

Dores musculares, mesmo que sejam de cunho psicológico, como quando se está muito nervosa e começa sentir dores pelo corpo, por exemplo são aliviadas devido o sexo.

Isso ocorre pois os receptores do ‘hormônio do prazer’ trazer um efeito anestésico para o corpo, podendo de fato até mesmo curar as suas dores, tanto físicas quanto psicológicas.

5. Aumenta o sistema imunológico

Quando fazemos sexo, trocamos fluidos (use sempre camisinha). Esses fluidos que nos referimos são fluidos como suor e saliva.

Dessa forma o sistema imunológico das pessoas geram mais anticorpos.

Mais anticorpos significa mais ‘soldados’ para combater doenças que podem te atingir, como gripes e resfriados.

Mas isso não é desculpa para não usar camisinha. Não usar camisinha é perigoso de várias formas que você já deve estar ciente.

6. Aumenta a autoestima

Uma das piores coisas para vida de uma pessoa é ter a autoestima baixa. Isso ocorre pois uma autoestima baixa é um ‘passaporte’ para problemas como:

  • Tristeza;
  • Nervosismo;
  • Ansiedade;
  • Depressão.

O sexo por sua vez tem efeito oposto a isso.

Quando a pessoa faz sexo ela se sente prazer, se sente feliz e desejada.

Vai dizer que já não aconteceu de você se sentir feia, gorda, mal arrumada ou alguma coisa desse tipo, então chega seu par e ‘mostra’ que nada disso é verdade com um bom sexo?

Daí depois que o sexo acaba você nem lembra os motivos pelo qual estava pensando nisso.

Pois é, o sexo eleve a autoestima da mulher. Não querer fazer sexo por se sentir ruim de alguma forma é o mesmo que se auto sabotar.

7. Aumenta a lubrificação

Essa vai para as mulheres de mais idade, as que estão chegando ou já chegaram a menopausa.

Nessa fase da vida é normal a mulher ficar com a vagina menos lubrificada.

Fazer sexo com frequência (2x por semana no mínimo) aumenta a lubrificação natural da vagina.

Estar com a idade mais ‘elevada’ não é desculpa para não fazer sexo, é motivo para fazer.

Sexo é capaz de acalmar as mulheres?

Depois de tudo que falamos aqui acho que ficou claro que sim, sexo é capaz de acalmar as mulheres e traz muitos outros benefícios além desse, não é mesmo.

Então não deixe o fato de você estar triste, se sentindo ‘mal amada’ ou qualquer outra coisa impedir que você faça sexo.

É justamente o sexo que fará você deixar de ter esse pensamento.

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