Algumas pessoas que têm-uma condição de pele com coceira, patches escamosas-desenvolvem uma forma de artrite chamada artrite psoriática. Esta condição é caracterizada por dor conjunta, rigidez e inchaço.
Muitas pessoas que têm artrite psoriática recebem um diagnóstico de psoríase primeiro, de acordo com o. Mas algumas pessoas desenvolvem problemas conjuntos antes ou ao mesmo tempo como questões de pele. Outros podem nunca mais continuar a desenvolver psoríase.
Nem todos com artrite psoriática têm a mesma experiência. Mas justamente sobre todo mundo tem faltas seguidas de períodos de remissão.
Flare-ups são momentos em que os sintomas são piores do que o habitual. Algumas pessoas podem vivenciar flare-ups frequentes enquanto outras podem tê-las apenas ocasionalmente.
Reconhecer e gerenciar seus disparos de artrite psoriática pode ajudar a prevenir flare-ups. Seguir seu plano de tratamento e fazer mudanças de estilo de vida também pode ajudar a reduzir seu risco de flare-ups, sintomas de facilidade e progressão de doença lenta.
A artrite psoriática é uma condição crônica, inflamatória. Ela afeta as articulações e áreas onde tendões e ligamentos se prendem aos ossos.
Em artrite psoriática, o sistema imunológico supera e ataca articulações saudáveis. Isso pode levar à dor, inflamação, inchaço e rigidez.
Sintomas de artrite psoriática podem variar de pessoa para pessoa. Eles podem variar de leve a grave.
Seus sintomas podem vir e ir. Durante um flare-up, você pode experimentar uma piora repentina de sintomas.
dor e inchaço conjunto
Artrite psoriática pode causar articulações para se tornar dolorosa, inchado, tender e quente ao toque. Pode afetar articulações em um ou ambos os lados do seu corpo.
Cortes nos dedos, punhos, tornozelos e joelhos são afetados.
Stiffness
Jotos afetados pela artrite psoriática podem se tornar rígidos e difíceis de se mover. Isso pode reduzir o seu intervalo de movimento.
A rigidez conjunta é muitas vezes pior no período da manhã ou após períodos de inatividade.
dedos ou dedos do tipo Swollen
Algumas pessoas podem experimentar inchaço doloroso, como inchaço de um dedo inteiro ou do dedo do pé. Isso se chama dactylitis.
Fadiga
Fadiga é um sentimento de cansaço constante ou falta de energia que pode interferir nas atividades diárias. Se você tem artrite psoriática, seu corpo libera proteínas chamadas que causam inflamação e podem contribuir para a fadiga.
Outras causas de fadiga em artrite psoriática podem incluir:
- dor
- distúrbios do sono
- certos medicamentos
- certas medicações
- condições de artrite psoriática, como depressão ou fibromialgia
Inflamação dos entusiastas
Cerca de pessoas com artrite psoriática experiência de artrite ensite. Ele causa inflamação, ternura e inchaço em um ou mais entusiasmados. Estas são as áreas onde tendões ou ligamentos se conectam com um osso.
Enthesitis comumente afeta a parte inferior do pé e a parte de trás do calcanho.
Baixa dor nas costas
Uma condição chamada spondylitis pode causar inflamação nas articulações da espinha. Isso pode levar à dor e rigidez nas costas, pescoço e quadris mais baixos.
Plaques de Skin
Pessoas com artrite psoriática podem desenvolver placas de pele característicos de psoríase. Estes são escamosos, criados e patches inflamados de pele. Eles estão nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo.
Plaques vermelhos em tons de pele mais leves e roxos ou marrons em tons de pele mais escuros.
Mudas de Nail
Nails podem desmoronar ou tornar-se pitidos. Eles também podem se separar do leito do prego.
Eye inflamação
Artrite psoriática pode aumentar seu risco de uveite. Esta é uma condição de olho inflamatório que pode causar dor nos olhos, vermelhidão dos olhos e visão embasada.
Toda pessoa tem sua própria experiência com flare-ups de artrite psoriática. Algo pode causar um desfalque em uma pessoa mas não em outra.
Encontrar um link ou padrão entre certas atividades e seus flare-ups de artrite psoriática pode ajudá-lo a identificar e evitar seus gatilhos. Você pode querer manter um log de seus gatilhos e sintomas que você pode compartilhar com um médico.
Os triggers de artrite psoriática comum incluem:
Esqui ou parar a medicação de artrite psoriática
Tomar sua medicação de artrite psoriática como prescrito pode ajudar a amenizar os sintomas e prevenir sinalizadores. Se você está tendo problemas para ficar com sua medicação atual, fale com seu médico sobre mudar ou ajustar seu plano de tratamento.
Stress
Stress aciona a liberação de produtos químicos que configuram a resposta inflamatória do seu sistema imune, de acordo com o. Também pode fazer com que sua dor de artrite psoriática se sinta pior.
Práticas de relaxamento e técnicas de redução de estresse, como ioga e meditação, podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Você também pode considerar se juntar a um grupo de apoio de artrite psoriática ou conversar com um profissional de saúde mental.
Certas medicações
Drogas que podem piorar a artrite psoriática incluem:
- medicamentos antimaláricos
- certos beta-bloqueadores que tratam pressão alta e algumas condições cardíacas
- lithium, que é prescrito para algumas condições de saúde mental
Esses medicamentos ficam no caminho da resposta autoimune do seu corpo e podem causar um flare-up. Se você pegar qualquer um desses medicamentos, você pode perguntar ao seu médico sobre possíveis substituições.
Sempre deixe seu médico saber que você tem artrite psoriática antes de iniciar qualquer novo medicação.
Sobrepeso ou obesidade
Ter excesso de peso ou obesidade pode:
- colocar o estresse nas articulações
- aumentar a atividade da doença
- aumentar o risco de doença cardíaca
- aumentar o quão bem certas medicações de artrite psoriática funcionam, de acordo com um
Se o seu médico disser que você pode se beneficiar de perder peso, fale com eles sobre dieta, exercícios e outras estratégias de estilo de vida que podem ajudar.
infecções comuns
Ininfecções comuns como thrush, strep garganta, e infecções respiratórias superiores são potenciais gatilhos para um flare-up. Se você acha que tem uma infecção, fale com o seu médico sobre suas opções de tratamento.
Álcool
O álcool pode aumentar a inflamação no corpo, potencialmente levando a flexões. Ele também pode interferir na eficácia de certos medicamentos de artrite psoriática.
Smoking
fumar cigarros pode aumentar seu risco de psoríase e artrite psoriática. Pode tornar as condições mais severas, também.
O tabagismo também pode fazer alguns medicamentos de artrite psoriática não funcionar tão bem quanto poderiam, e tornar mais difícil manter-se com seu plano de tratamento, de acordo com um.
Se você fumar e estiver pronto para sair, fale com seu médico sobre métodos de cessação de tabagismo que podem ajudar.
Dieta
Certos alimentos e ingredientes podem causar inflamação e podem desencadear sinalizadores. Por exemplo, mostra que o glúten, que é encontrado em alguns grãos incluindo centeio, trigo e cevada, pode agravar os sintomas de psoríase.
Não há uma dieta que seja certa para todas as pessoas com artrite psoriática. Converse com um médico ou nutricionista sobre criar um plano de refeição que funcione para você.
Trauma ou lesão no Skin
Trauma para a pele pode causar novas lesões de psoríase para aparecer. Isso é chamado de fenômeno Koebner.
As lesões da Skin incluem:
- cortes
- bumbos
- hematomas
- arranhões
- arranhões
- queimaduras
- queimaduras
- infecções
Você pode ajudar a prevenir lesões na pele ao ser cuidadoso enquanto faz atividades como cozinhar, jardinagem, aparagem de unhas e barbas. Use luvas e mangas longas ao fazer uma atividade que poderia potencialmente causar lesões.
Dry skin
A pele de Dry pode causar uma flare de sintomas de psoríase. Aponte manter a pele hidratada com loções e cremes hidratantes.
Sunburn
Enquanto o sol é bom para psoríase, ficar com o sol queimado não é. Uma queimadura solar pode desencadear um flare de psoríase.
Sempre que estiver do lado de fora, mesmo em dias nublados, tome medidas para proteger a sua pele, como aplicar protetor solar e usar um chapéu.
Clima
Tempo frio e seco que suga a umidade da sua pele pode piorar os sintomas. As unidades de calor de secagem também tira a umidade da sua pele.
adicionalmente, uma falta de luz solar pode desencadear flexões. Minimize o seu tempo gasto no frio sempre que possível. Use um umidificador em casa para adicionar umidade ao ar.
Os flare-ups de artrite psoriática são imprevisíveis. Você pode se sentir bem um dia ainda vivenciar um flare-up a próxima.
O comprimento de uma artrite psoriática flare-up varia de pessoa para pessoa. Um flare-up pode durar dias ou meses, de acordo com o.
O objetivo do tratamento de artrite psoriática é reduzir a inflamação, amenizar os sintomas, prevenir flexões e a progressão lenta da doença. Seu tratamento pode depender da gravidade da doença e do número de articulações afetadas.
As opções de tratamento médico para artrite psoriática incluem o seguinte:
- Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais (NSAIDs) podem diminuir a inflamação e reduzir a dor.
- Doença-modificando medicamentos antirrheumáticos (DMARDs) pode ajudar a diminuir a progressão de artrite psoriática e prevenir danos conjuntos permanentes. Seu médico pode prescrever DMARDs se os NSAIDs não funcionem bem para você.
- Biologics são um tipo mais recente de DMARD. Eles visam partes específicas do sistema imune envolvido no processo inflamatório. Biologics para artrite psoriática incluem:
- fatores de inibidores de necrose tumoral-alfa (TNF-alpha)
- inibidores de interleukin 12 e 23 (IL-12/23)
- inibidores de interleukin 17 (IL-17)
- inibidores de interleukin 23 (IL-23)
- inibidores de T-cell
- Janus kinase (JAK) inibidores são medicações orais que podem ajudar a amenizar os sintomas e a progressão lenta da doença. Eles interferem em vias de sinalização que causam inflamação.
- Imunossupressores podem ajudar a reina em seu sistema imunológico overativo.
- Os tratamentos tópicos são cremes, loções, pomadas, gels, e outros produtos você pode aplicar diretamente na pele para amenizar sinalizadores de sintomas de psoríase.
- Os esteroidespodem ser injetados diretamente em uma junta afetada para reduzir rapidamente a inflamação.
- Cirurgia de substituição conjunta reparos ou substitui juntas severamente danificadas com artificiais feitas de plástico e metal.
Você pode precisar adicionar ou alterar medicação durante um flare de artrite psoriática. Trabalhe com seu médico para revisar seu plano de tratamento atual e discutir ajustes que podem ajudar.
Certas estratégias de estilo de vida podem ajudar a prevenir e gerenciar sinalizadores, bem como aliviar a fraqueza muscular e a rigidez conjunta associada à artrite psoriática. Essas estratégias incluem o seguinte:
- Usar dispositivos assistenciais durante os flexões: Você também pode imobilizar certas partes do corpo com o uso de splints, aparelhos, ortoticos, muletas ou caminhantes para que eles possam descansar.
- Exercícios regularmente: Exercício pode ajudar a manter as articulações flexíveis, fortalecer seus músculos e impulsionar sua saúde geral. Caminhar, biking, natação e ioga são apenas alguns exercícios que não vão estressar suas articulações.
- Modifique como você realiza tarefas diárias: Isso pode ajudar a proteger suas articulações. Por exemplo, você pode usar um abridor de pote para remover uma tampa. Um terapeuta ocupacional pode ser capaz de sugerir outras modificações.
- Aplicar pacotes quentes e frios quando necessário: Heat pode ajudar a afrouxar juntas rígidas. Pacotes frios podem ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação.
- Manter um peso moderado: Suas articulações terão menos estirpe sobre elas como resultado.
Não há cura atual para artrite psoriática, e os flare-ups podem ser dolorosos o suficiente para interferir no seu dia-a-dia.
Mas você pode ajudar a diminuir o impacto deles identificando e evitando seus gatilhos e tomando medidas para reduzir a inflamação associada à artrite psoriática.