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Nutrição da Trifecta é um serviço baseado em assinatura que fornece uma variedade de refeições deliciosas, nutricionalmente balanceadas.
Ele oferece vários planos de refeição e opções de menus, que podem ser especialmente atraentes para as pessoas seguindo padrões alimentares específicos como paleo, ketogênico ou dietas veganas.
A Trifecta também usa a carne orgânica e humanamente levantada em todas as suas refeições, por isso é uma ótima escolha para aqueles que priorizam a sustentabilidade.
Este artigo dá uma olhada mais de perto na Trifecta Nutrition, incluindo como funciona, quanto custa, e se você deve experimentar.
Nutrição da Trifecta é um serviço de entrega de refeição orgânica, especializado em fornecer entradas frescas, flavorosas e nutritivas.
Todas as refeições apresentam ingredientes de alta qualidade, ingredientes sustentáveis, incluindo, carboidantes e vegetais complexos.
A Trifecta Nutrition oferece planos adaptados a várias dietas específicas, tais como:
- Limpa: inclui carnes ou peixes, grãos integrais, frutas e vegetais
- Keto: inclui carne ou peixe, produtos lácteos, gorduras saudáveis e baixas frutas e legumes carboidais
- Paleo: inclui carne ou peixe, frutas e legumes
- Vegan: inclui leguminosas, tofu, grãos integrais, frutas e legumes
- Vegetariano: inclui leguminosas, tofu, ovos, grãos integrais, frutas e legumes
Estes planos são todos do Chef’s Choice, significando que você recebe refeições do menu rotativo do serviço e não pode selecionar as refeições específicas ou laterais.
A Trifecta Nutrition também oferece um plano clássico, que permite que você escolha suas refeições para criar um cardápio personalizado.
Geralmente, cada refeição no plano clássico consiste em carne ou peixe, doce batata ou arroz, e vegetais mistos.
Você pode pedir refeições por 5 ou 7 dias por semana, incluindo café da manhã, almoço, jantar, e um terceiro entree.
Para esta revisão, testei o plano de refeição vegetariana da Trifecta e amostrei 7 dias de almoço e jantar.
Você pode navegar e pedir refeições da Trifecta Nutrition diretamente no website do serviço ou baixando um app, que está disponível tanto para iPhone quanto para Android.
Depois de selecionar seu plano ou adicionar itens ao seu carrinho, você pode criar uma conta gratuita usando o seu endereço de e-mail.
Informações de Rastreamento são fornecidas a partir de Quinta-feira até sábado, e as refeições são tipicamente entregues todas as sextas-feiras ou sábados entre as 8 e as 8 horas
Quaisquer alterações em seu pedido devem ser feitas até a sexta-feira anterior à sua próxima data de entrega prevista. As alterações feitas após esta data serão aplicadas ao seu pedido na semana seguinte.
Depois de você colocar o seu primeiro pedido, sua entrega será automaticamente renovada a cada semana. Você pode pular futuras entregas ou customizar seu cronograma de entrega para receber refeições a cada outra semana, a cada 3 semanas, ou uma vez por mês entrando em contato com o atendimento ao cliente.
Quanto tempo as refeições de Nutrição da Trifecta duram?
Metais são vácuo selados e enviados com pacotes de gelo, o que ajuda a garantir que os itens fiquem frescos durante o trânsito até que possam ser refrigerados.
Quando recebi minha encomenda, a maioria das refeições foi rotulada com uma data de “melhor por” dentro de 1-2 semanas. No entanto, o serviço também observa que você pode congelar suas refeições para estender seu prazo de validade por até 3 meses.
A Trifecta Nutrition possui um cardápio semanal rotativo que apresenta uma variedade de ingredientes frescos e flavorizantes.
O serviço oferece menus para várias restrições dietéticas, incluindo ketogênico, paleo, e.
Aqui estão alguns exemplos de itens do menu:
- e arroz selvagem com cranberry e alecrim secos
- bulgogi de carne bovina seca servida com legumes sazonais e topada com um molho de tanquinho
- crispy tofu skillet sobre quinoa com produtos frescos
Você também pode encomendar certos itens a la carte, incluindo proteínas preparadas, carboidratos e vegetais.
Se você comprar uma assinatura para um dos planos de refeição, você pode escolher até dois ingredientes para excluir de seus menus semanais, como cogumelos, soja, marisco ou salmão.
No plano clássico, você pode também solicite refeições individualmente no cardápio.
No entanto, tenha em mente que nenhum dos outros planos da Trifecta permite que você selecione refeições específicas ou crie seu próprio menu semanal.
Este pode ser uma grande desvantagem para algumas pessoas.
Por exemplo, embora eu não me considere um comedor de picky, eu curti algumas refeições mais do que outras e me encontrei desejando que eu pudesse trocar certas refeições ou construir meu próprio menu personalizado.
adicionalmente, enquanto eu não tenho nenhuma alergia alimentar, há vários ingredientes que eu desgosto.
No entanto, o serviço permite excluir apenas dois ingredientes e oferece uma seleção muito limitada de ingredientes para escolher.
Todas as refeições da Trifecta apresentam ingredientes frescos, de alta qualidade, que são originados de fornecedores familiares com práticas sustentáveis sempre que possível.
Além de usar todos os produtos, o serviço apresenta alimentos humanamente levantados, carne de base e frutos do mar de forma sustentável.
Metais também são feitos com gorduras saudáveis como, óleo de abacate e óleo de coco e temperos com sal marinho e especiarias orgânicas.
Eu descobri que as refeições tinham variedade suficiente e contou com uma gama de ingredientes diversos, o que ajudou a garantir que eles não se sentiam chatos ou repetitivos ao longo da semana.
O serviço também usa uma matriz de especiarias e temperos, e descobri que a maioria dos ingredientes manteve seu sabor e textura muito bem, mesmo após o reaquecimento, que pode ser uma questão comum com refeições preparadas.
Trifecta refeição antes e depois
A Trifecta Nutrition fornece vários planos de refeição que variam em preço, dependendo do número de servos que você seleciona a cada semana.
Aqui está um exemplo de quanto cada plano custa:
- Planos Vegan e vegetarianos: $10,29-$11,59 por servir
- Plano clássico: a partir de $9,97 por servir
- Paleo, keto, e planos “limpos”: $13,79-$15,49 por servir
A Trifecta está disponível em todo os Estados Unidos e oferece frete grátis em todos os pedidos.
Nutrição da Trifecta pode ser uma ótima opção se você estiver olhando.
De fato, todas as refeições incluem alimentos ricos em nutrientes e ingredientes de alta qualidade para aprificar sua qualidade de dieta e garantir que você esteja recebendo os nutrientes que você precisa.
Dependendo do plano que você seleciona, as refeições geralmente contêm 350-500 calorias por servir, o que pode te ajudar a reduzir sua ingestão de calorias para suportar perda de peso ().
A maioria dos pratos também são, com 15 -38 gramas de proteína em cada refeição.
Algumas pesquisas descobriram que aumentar sua ingestão de proteína poderia ajudar a mantê-lo a se sentir cheio mais tempo, o que ajuda a regular o seu apetite ().
Metais também são ricos em fibra, que podem ser benéfica para perda de peso e controle de apetite (,).
Além disso, vários dos padrões de alimentação que a Trifecta atende, incluindo ketogênicos, e dietas baseadas em plantas, poderiam ajudar a suportar a perda de peso (,,).
Vários outros são semelhantes a Trifecta Nutrition.
Fator, por exemplo, é um serviço desenvolvido para tornar a alimentação saudável fácil ao entregar refeições nutritivas, totalmente preparadas diretamente à sua porta.
Como Trifecta, fornece opções adequadas para, low carb, vegetariano e plant-based dietas.
No entanto, Factor permite que você selecione suas próprias refeições a partir de seu menu com base em suas preferências de alimentação pessoal e oferece add-ons como shakes, sopas e pacotes de proteína.
é outro serviço de entrega de refeições com um extenso cardápio que inclui várias entradas vegetarianas, keto-friendly, paleo e baixo teor de gordura.
Como a Trifecta, usa carne de base alimentada e frutos de mar sustentavelmente originados em todas as suas refeições. Ainda assim, nem todos os ingredientes são orgânicos, e pode ser um pouco mais caro dependendo da assinatura que você escolher, com preços a partir de $13 por refeição.
Eis um rápido olhar sobre como estes três serviços comparam:
TrifectaFactorBasicsBasicsall-organic, ready-made, macro-balanceado mealsfresh, refeições totalmente preparadas projetadas por refeições dietisas cozidas totalmente cozidas que são livres de glúten, soja e amendoimPreço$9,97 + por meal$ 11 + por meal$ 13 + por refeiçãoEmbarcarfreefreefreeIngredientestodos os produtos orgânicos produzidos humanamente levantados, carne de base alimentada de forma sustentável frutos do mar alimentados de forma sustentável alguns produtos orgânicos alimentados de forma sustentável alguns produtos orgânicos alimentados de forma sustentável alguns produtos orgânicos alimentados de forma sustentávelDietas de especialidadelimpar keto paleo vegano vegan vegetariano keto paleo baixo
Trifecta Nutrition fornece refeições saudáveis e nutricionalmente balanceadas com opções disponíveis para uma variedade de.
Por esta razão, pode ser uma boa opção para as pessoas que esperam economizar tempo na cozinha enquanto também melhoram sua qualidade de dieta.
As refeições são saborosas, e o cardápio oferece variedade suficiente que não se sente muito repetitivo.
Se você está se sentindo criativo, você pode até mesmo tentar espicar suas refeições experimentando outros ingredientes.
Por exemplo, adicionei alguns vegetais extras e especiarias que tive em mãos para ajudar a elevar o sabor.
A Trifecta pode não ser a melhor escolha para comedores de picky ou aqueles com preferências particulares ou, porque não permite que você escolha suas próprias refeições ou crie um menu personalizado, você pode precisar encomendar o plano clássico ou optar por outro serviço de delivery de refeição em vez disso.
adicionalmente, a Trifecta permite que você exclua apenas dois ingredientes de suas refeições, e a lista de ingredientes que você pode escolher é um tanto limitada, que é um importante drawback a considerar.
O serviço também pode ficar caro, especialmente se você estiver ordenando várias refeições por dia. Isso faz com que seja um péssimo ajuste se você está em um orçamento apertado.
Trifecta Nutrition é um serviço de entrega de refeição orgânica que se concentra em melhorar a forma como você olha e se sente por.
Com vários planos de refeição e opções de menus disponíveis, a Trifecta atende a uma grande variedade de budas gustativas e necessidades dietéticas.
Ele também permite ordenar várias refeições por dia, ajudando você a economizar tempo na cozinha sem sacrificar sabor ou nutrição.
Embora seja uma ótima opção se você estiver procurando por refeições nutritivas, totalmente preparadas, o serviço é um pobre fit se você está em um orçamento apertado ou prefere ter mais controle sobre as refeições e ingredientes exatos que recebe a cada semana.