Um novo estudo revela que a gestão de dor integrativa não só reduz a dor crônica como também melhora o seu humor e qualidade de vida.
Uma abordagem médica que combina tratamentos alternativos com medicina baseada em evidências, medicina integrativa (também chamada de saúde integrativa) vem aumentando em popularidade ultimamente e pode oferecer bons resultados aos pacientes que lidam com a dor crônica.
A medicina integrativa se concentra no paciente como um indivíduo, e médicos que apoiam esta filosofia criarão planos de tratamento adaptados especificamente às necessidades do paciente enquanto também utilizam as melhores terapias possíveis tanto da medicina ocidental quanto da medicina não tradicional.
Por exemplo, um médico de medicina integrativa pode prescrever seus pacientes medicamentos de dor ocidental, mas também recomendar terapias alternativas complementares, incluindo remédios à base de ervas, acupuntura, meditação, ioga, instrução de mindfulness, terapia de massagem, terapia manual de medicamentos, fitness ou instrução de movimentos, coaching de nutrição, terapia de toque de cura, terapia de toque de energia, entre outros.
Um estudo, cuja apuração foi publicada no Complementar e Medicina Alternativa diário, incluiu 252 participantes em nove sítios clínicos diferentes. Todos os participantes sofreram de algum tipo de dor crônica. Ao longo de 24 semanas, os pacientes seguiram um plano de tratamento em linha com a gestão da dor integrativa, e seus níveis de dor, qualidade de vida, qualidade de vida, humor, estresse, sono, fadiga, sensação de controle, bem-estar geral e produtividade do trabalho foram rotineiramente medidos.
Até o final do estudo, os pesquisadores descobriram uma redução na gravidade da dor de mais de 20 e uma diminuição da interferência da dor de quase 30 em pacientes após 24 semanas de atendimento integrativo. Além disso, os resultados foram muito consistentes ao longo do período de seis meses, o que sugere que as técnicas de gestão da dor integrativa podem ter efeitos sustentáveis para portadores de dor crônica.
Talvez o mais importante, as descobertas do estudo se apoiam na teoria de que a gestão da dor integrativa pode melhorar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, uma vez que o estudo relatou melhora em níveis não só de dor, mas também de humor, estresse, fadiga e sono.
A dor crônica é uma epidemia nos Estados Unidos, e o Instituto de Medicina relatou em 2011 que quase 116 milhões de dólares americanos adultos sofrem com isso. Isso é maior do que o número de pessoas afetadas por doenças cardíacas, câncer e diabetes combinadas. Todos os anos, a dor crônica representa entre $560 bilhões e $635 bilhões em despesas médicas e perda de produtividade do trabalhador.
Imagem por via Flickr
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