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“Herbal” ou “Viagra natural” é um nome dado a uma variedade de suplementos por parte de seus fabricantes. Eles são vendidos com a finalidade de melhorar a função erétil ou o desejo sexual em pessoas com um pênis.
Alguns desses suplementos contêm ingredientes que podem ser benéfica para a função erétil e a disfunção erétil (ED). No entanto, apesar de rotular, você pode não saber o que está nos suplementos que está tomando.
Muitos desses suplementos contêm ingredientes ocultos ou contaminantes. Ao contrário de tais como, esses suplementos não são Food and Drug Administration aprovados para ED.
A FDA também não testa suplementos para pureza ou qualidade como faz para as drogas. Os suplementos não passaram por rigorosos julgamentos humanos, tampouco.
ED é muitas vezes um sintoma, em vez de uma condição. Uma ereção é um resultado de processos multisistemas complexos no corpo. A excitação sexual envolve a interação entre o seu:
- pênis
- sistema nervoso
- músculos
- hormônios
- emoções
Uma condição de saúde como ou estresse pode afetar essas partes e suas funções no corpo, causando ED. (acúmulo de placa nas artérias) é uma causa principal de ED, especialmente em homens acima de 50 anos.
De acordo com afirmações de alguns fabricantes de suplementos e donos de lojas de alimentos de saúde, certos suplementos de ervas e alimentos para a saúde podem aumentar a potência sexual com menos efeitos colaterais do que os medicamentos prescritos. Eles também podem ser menos caros.
Os tratamentos de Herbal para ED têm pouca pesquisa científica para fazer backup das reivindicações, e não há um método uniforme para testar a sua eficácia. A maioria dos resultados de testes em humanos depende da autoavaliação, que pode ser subjetiva e difícil de interpretar.
Sempre fale com seu médico antes de tentar suplementos, já que eles podem interagir com medicações que você já está tomando. Muitos suplementos também são conhecidos por interagir negativamente com o álcool. Seu médico será capaz de fazer recomendações com base em sua condição.
Você também deve conversar com um especialista em medicina herbal licenciado ou certificado, como um médico de medicina oriental (DOM) ou acupunturista, antes de tomar certos suplementos. Eles poderão ajudá-lo a escolher o suplemento e a dosagem mais apropriados para você.
Em algumas instâncias, produtos rotulados como “ervas” ou “Viagra natural” podem ajudar a ED relaxando as paredes dos vasos sanguíneos, o que melhora o fluxo sanguíneos.
Mas, desde a dosagem das ervas que eles contêm não é prescrita, esses suplementos podem causar uma pressão muito baixa para que ocorra pressão arterial. Isso pode ser perigoso, especialmente para pessoas que tomam nitrato de prescrição.
Há também o risco de ingerir ingredientes perigosos, não listados ou contaminantes que podem causar sofrimento gástrico e outros efeitos colaterais.
Em algumas ocorrências, foi encontrado o Viagra de ervas para conter medicamentos e substâncias de prescrição não reveladas como anfetaminas. Estes podem causar efeitos colaterais ou interações com drogas que seu médico lhe prescreveu.
Por exemplo, o FDA emitiu um porque foi encontrado para conter sildenafil não revelado. Sildenafil é o ingrediente ativo na prescrição Viagra.
Que dito, há ervas que podem ter benefícios para reduzir ou eliminar o ED. Leia sobre para saber sobre ervas específicas que podem funcionar para você.
A busca por uma cura para as datas de volta antes da introdução do Viagra na década de 1990s. Os afrodisíacos naturais, desde o chifre de rinoceronte de terra até o chocolate, têm sido usados há muito tempo para aumentar a libido, a potência ou o prazer sexual. Esses remédios naturais também são populares porque se dizem ter menos efeitos colaterais do que os medicamentos prescritos.
mostra que certas ervas têm graus variados de sucesso para ED. Essas ervas incluem:
- Panax ginseng
- maca
- yohimbine
- ginkgo
- Mondia whitei
Leia sobre para descobrir o que os estudos dizem sobre essas ervas e como elas podem tratar ED.
Panax ginseng, uma herb chinesa e coreana
tem uma história de 2.000 anos na medicina chinesa e coreana como uma tônica para a saúde e longevidade. As pessoas tomam as raízes deste ginseng, também chamado de ginseng vermelho coreano, por tratar os sintomas de ED.
Embora os estudos sejam limitados, os resultados de um sugerem que o ginseng vermelho pode melhorar ED. Mas os pesquisadores também reconhecem que mais estudos com conjuntos de participantes maiores ainda são necessários.
Além de possivelmente tratar os sintomas de ED, tomar P. ginseng pode melhorar:
- stamina
- concentração
- stress
- bem-estar geral
Também poderia melhorar:
- penile rigidez
- girth
- duração da ereção
- melhora da libido
- satisfação geral
Panax ginseng funciona como um antioxidante, liberando óxido nítrico (NO) que ajuda funções eréteis. Algumas pessoas usam um creme de P. ginseng para ejaculação precoce.
Esta planta é considerada um tratamento seguro mas deve ser usada apenas em uma base de curto prazo (6 8 semanas). Seu médico pode confirmar o período de tempo em que você deve usá-lo com você. O efeito colaterais mais comum de ginseng é a insônia.
Ginseng pode interagir negativamente com álcool, cafeína e algumas medicações. Pergunte ao seu médico sobre a frequência com que você pode levar a Panax ginseng se você está planejando usá-la.
Maca, o vegetal raiz do Peru
Para obter benefícios gerais para a saúde, a maca é uma ótima adição à sua dieta. , ou Lepidium meyenii, é rico em:
- aminoácidos
- iodo
- ferro
- magnésio
Existem três tipos de maca: vermelho, preto e amarelo. A maca negra pode aliviar o estresse, o que pode causar ED.
As reclamações de saúde para maca não são suportadas por. Comer esta raiz pode, no entanto, ter um efeito placebo.
Homens que tomaram de maca por dia durante 8 semanas relataram uma melhora no desejo sexual com mais frequência do que os homens que não tomavam.
Enquanto maca é geralmente segura, estudos fazem a pressão arterial elevada em pessoas com condições cardíacas que levaram 0,6 gramas de maca por dia.
Yohimbine, um latido de árvore da África Ocidental
Yohimbine vem da casca de uma árvore evergreen da África Ocidental. As pessoas usaram yohimbine como um tratamento para ED porque acredita-se que:
- ative os nervos penianos para liberar mais NO
- ampliar os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo no pênis
- estimular o nervo pélvico e impulsionar a oferta de adrenalina
- aumentar o desejo sexual
- ereções prolongas
Estudos sobre os efeitos de yohimbine têm resultados mistos. Um descobriu que yohimbine era eficaz para ED apenas quando combinado com outros tratamentos.
Outro descobriu que 16 em cada 29 homens foram capazes de atingir o orgasmo e ejacular depois de completar o seu tratamento.
Uma combinação de yohimbine e é mostrada para melhorar significativamente a função erétil em pessoas com ED. L-arginina é um aminoácido que ajuda a expandir os vasos sanguíneos. É considerado seguro e eficaz para o ED mas pode causar efeitos colaterais como náuseas, diarreia e câimbras estomacais. Evite levar L-arginina com Viagra, nitratos ou qualquer medicação de pressão alta.
Se você tem hipertensão, doença arterial coronariana, diabetes, hiperplasia prostática benigna (BPH), ou doença renal / hepática e você gostaria de tomar yohimbine, discutir com seu médico para que eles possam monitorá-lo.
Embora alguns testes tenham mostrado resultados positivos, os efeitos de adrenalina do yohimbine podem causar efeitos colaterais que incluem:
- dores de cabeça
- suando a embalagem de adorno>
- agitação
- hipertensão
- insomnia
Fale com seu médico antes de tomar yohimbine, especialmente se você também estiver tomando antidepressivos ou medicações estimulantes.
Mondia whitei, raízes de uma planta africana
Mondia whitei, também conhecida como gengibre de White, é particularmente popular em Uganda, onde plantas medicinais são mais comuns do que medicação. É usado para aumentar a libido e gerenciar a baixa contagem de espermatozoides.
sugira que M. whitei pode ser similar ao Viagra na que aumenta o seguinte:
- desejo sexual
- Motilidade de esperma humana
- níveis de esperma humano
- níveis de testosterona
- produção de óxido nítrico e ereções
Ginkgo biloba, erva de uma árvore chinesa
Ginkgo biloba pode aumentar o fluxo sanguíneos para o pênis. Um descobriu que o ginkgo biloba ajudou a melhorar a função erétil em ratos depois de uma lesão no nervo. Enquanto mais pesquisas são necessárias, pesquisadores especulam que essa erva pode ser benéfica para a restauração da função erétil após a cirurgia para o câncer de próstata.
Outra via melhora na função sexual em homens que estavam em medicação antidepressiva. É por isso que os pesquisadores acreditam que o ginkgo pode ser eficaz para homens que estão experimentando ED devido à medicação.
Mas alguns estudos também relataam nenhuma melhora ou diferenças depois de tomar o ginkgo. Isso pode significar que o ginkgo é melhor para a gestão ED do que como um tratamento ou cura.
No local onde os homens relataram uma resposta positiva, os participantes levaram cápsulas de 40 ou 6 miligramas duas vezes por dia durante 4 semanas. Eles também estavam em medicação antidepressiva.
Fale com o seu médico se você está considerando suplementos de ginkgo. Pode causar transtorno no estômago. Seu risco de sangramento pode aumentar, especialmente se você está com medicamentos pensantes como warfarin.
Outras ervas acreditavam tratar ED
Essas ervas mostraram um efeito pró-erétil em animais como coelhos e ratos:
- , ou epílogo: Esta erva age como um inibidor de fosfodiesterase natural para dilatar os vasos sanguíneos no pênis, muito como medicações de prescrição para tratar ED.
- , ou Chlorophytum borivilianum: Acredita-se que esta erva tenha um efeito afrodisíaco para aumentar o desejo sexual, assim como efeitos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação.
- , ou Crocus sativus: Pesquisadores não sabem exatamente como o açafrão pode afetar o ED, mas descobriram que o açafrão pode melhorar alguma disfunção sexual e a satisfação sexual geral.
- : Em alguns, o Tribulus terrestris aumentou a quantidade de óxido nítrico no tecido cavernoso do pênis de ratos com diabetes tipo 2. O óxido nítrico ajuda a ampliar as artérias para melhorar o fluxo sanguíneos.
Sempre fale com o seu médico antes de tentar um novo suplemento de ervas. Essas ervas em particular têm pouca evidência científica, se houver, suportando seus efeitos sobre as pessoas.
Eles também podem interagir negativamente com seus medicamentos ou causar efeitos colaterais indesejados.
A Food and Drug Administration (FDA) não aprovou nenhuma dessas ervas como um tratamento médico.
Muitas ervas vêm de outros países e podem estar contaminadas por poluentes do solo ou das más condições de fábrica. Eles também não são tão bem estudados ou testados como medicações de prescrição como Viagra. Sempre compre seus suplementos a partir de uma fonte reputada.
A FDA também adverte os homens contra a compra de suplementos e cremes que anunciam a si mesmos como o “Viagra de ervas”. O Viagra Herbal é proibido porque pode conter medicamentos sob prescrição não declarada ou ingredientes nocivos que podem causar efeitos colaterais graves. Na maioria dos casos, as substâncias nocivas não estão listadas nos ingredientes.
Consulte o seu médico antes de comprar qualquer tratamento de ED over-the-counter ou online.
Seu médico pode ajudar a identificar a causa subjacente e prescrever o tratamento adequado. Tratar uma condição subjacente é o primeiro passo para tratar o seu ED.
Tratamentos que seu médico pode prescrever se o seu ED persistir inclua:
- ou injeções
- Supositora de pênis
- substituição de testosterona
- uma bomba de pênis (dispositivo de ereção a vácuo)
- um implante peniano
- cirurgia de vaso sanguíneos
Tratamentos de estilo de vida incluem:
- aconselhamento de ansiedade sexual
- aconselhamento psicológico
- manter um peso moderado
- comer mais frutas e vegetais, grãos integrais e ácidos graxos omega-3
- evitar alimentos processados
- reduzir o stress
- reduzir o consumo de tabaco e álcool
- acupuntura
- evitar a exposição a pesticidas, produtos químicos e disruptores endócrinos
O Viagra e outros medicamentos de ED são geralmente seguros para tomar a menos que você tenha doença cardiovascular. Isso porque as medicações ED fazem com que as artérias em todo o corpo se expandam. A baixa pressão arterial pode resultar, mesmo em pessoas sem doença cardíaca.
Viagra vem em múltiplos pontos fortes. Você e seu médico discutirão os benefícios e riscos de tomar pílulas ED, assim como a dosagem que é segura para você. Sempre leve seus medicamentos de acordo com suas direções, e não compartilhe seus remédios com outros.
Viagra pode causar outros efeitos colaterais que variam de leve a sério. Estes incluem:
- ereções que duram mais de 4 horas (priapismo)
- insônia
- dor de cabeça
- alterações na visão de cor
- perda de visão repentina
- perda auditiva súbita
- perda de audição súbita
- dor no peito
- erupção
- dor no peito
Faça uma consulta com o seu médico se você tiver outros sintomas que acompanhem ED, ou se o seu ED está afetando a sua qualidade de vida. É importante mencionar qualquer suplemento que você esteja interessado durante a sua visita.
Não se esqueça de dizer ao seu médico sobre quaisquer sintomas que você possa estar sentindo ou se sentindo devido ao ED. Esses detalhes podem ajudar o seu médico a encontrar o tratamento certo, especialmente se houver uma condição subjacente causando o seu ED. Se este for o caso, você pode não precisar de suplementos de ervas.
Você pode tratar a disfunção erétil naturalmente?
A resposta para esta pergunta depende das causas subjacentes do seu ED. Se você tem vaso sanguíneos significativos ou danos nervosos que causam o seu ED, você pode não ser capaz de tratar ED naturalmente.
No entanto, você pode achar que intervenções naturais como comer uma dieta saudável, refrair-se do tabagismo e até mesmo tomar medidas para reduzir o estresse em sua vida, podem ajudar a amenizar seus sintomas de ED.
Você não deve ter medo de conversar com seu médico se você achar que intervenções naturais não estão funcionando tão bem quanto você esperaria.
Qual dieta pode ajudar com a disfunção erétil?
seguiram mais de 21.000 homens, suas dietas, e sua incidência de disfunção erétil. Eles descobriram que comer uma dieta saudável com alimentos frescos e de alta qualidade estava associado a um menor risco de desenvolver disfunção erétil em comparação com aqueles que não comiam uma dieta saudável.
Uma dieta saudável também pode ajudá-lo a manter um peso moderado, o que também pode reduzir os fatores de risco ED.
Aqueles que tiveram a menor incidência de disfunção erétil seguiram uma dieta mais parecida com a. Esta dieta envolve comer grãos integrais, frutas, legumes, nozes, feijão e cortes magras de carne com ênfase em frutos do mar.
As pessoas usaram remédios à base de ervas por milhares de anos para tratar uma série de condições médicas, incluindo a disfunção erétil.
Pesquisadores estudaram muitas dessas ervas por sua segurança e eficácia, enquanto algumas ervas ainda são subestudadas como alternativas de medicação ED. É importante lembrar que ainda há mais pesquisas que precisam ser feitas antes que essas ervas possam ser aprovadas como tratamentos eficazes de ED.
Fale com um médico sobre quaisquer ervas ou suplementos naturais que você possa estar tomando-ou estejam interessados em tomar-para garantir que eles não interferem em quaisquer outros medicamentos que você esteja prescrito ou condições que você tenha.