Nos últimos anos, os suplementos de antler de deer-mais especificamente, extratos de veludo de deer e pós-vêm ganhando popularidade entre os fisicultores e atletas que buscavam aumentar sua força e resistência.
Historicamente, eles têm sido usados para promover a youthfulness, a fertilidade, a pressão arterial, e mais.
Embora algumas das pesquisas sobre esses suplementos sejam intrigantes, evidências científicas mínimas suportam sua capacidade de impulsionar o desempenho atlético em humanos.
Este artigo explica quais são os suplementos de antler de deer, do que eles são tipicamente utilizados e o que a ciência diz sobre seus benefícios e riscos para a saúde.
Deer antler velvet é o cabelo macio, fuzzy, protetor que cobre o osso e de antlers recém-cultivados que ainda não calcificavam, ou endurece.
O que torna os antlers de veados tão especiais é que estão entre os ossos que crescem mais rápido de qualquer animal. De fato, veado e elk galpão e regrow seus antlers todos os anos (,,,).
É provável que por isso os suplementos jovens deer antler velvet sejam reverenciados por muitas práticas de medicina tradicionais. Por exemplo, eles têm sido usados na medicina tradicional chinesa por milhares de anos (,,,,).
Como os suplementos são feitos
Para fazer suplementos de veludo de antler, deer jovem, descalcificado ou antlers elk são removidos cirurgicamente.
Os animais são colocados para dormir usando anestesia antes que os antlers de veludo sejam cortados perto da base. Em seguida, o veludo é retirado do osso do antler, seco, moído em um pó fino, e processado em sua forma de suplemento.
O pó às vezes é vendido a granel ou em forma de cápsula. Você também pode encontrar extratos e sprays de deer, que são feitos combinando o pó com uma solução de extrato.
Os usos tradicionais e as reclamações de saúde de hoje
Tradicionalmente, o deer antler velvet tem sido usado para fortalecer ossos, melhorar a imunidade, e tratar doenças incluindo dores de dente e tecidos (,,,).
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Hoje, uma rápida pesquisa online poderia facilmente resultar em uma lista de mais de 30 condições que o suplemento é suposto tratar.
Por exemplo, as pessoas comumente usam para melhorar a força,, o desempenho atlético e reparar músculos e tecidos lesados.
O suplemento também é reivindicado para reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol, promover a youthfulness, melhorar a fertilidade, e mais. Infelizmente, muitos desses benefícios toucados são mal pesquisados.
RESUMO
Deer antler velvet é uma pele protetora, de cabelo, que cobre antlers de veados recém-cultivados. Ela tem sido usada em práticas tradicionais de medicina há milhares de anos. Hoje, muitas vezes é comercializado para atletas por força, resistência e cura.
Deer antler velvet contém nutrientes que poderiam, em teoria, ter benefícios para a saúde.
Uma amostra de antlers de veludo do veado Formosan sambar, que são nativos de Taiwan, foi encontrada para conter múltiplas enzimas com propriedades antioxidantes. Estes inclutiam superóxido dismutase (SOD), catalase (CAT), e glutationa peroxidase (GPX) ().
Mais, uma revisão de 2013 mais antiga descobriu que os antlers de veados podem oscipar algumas propriedades medicinais graças ao seu conteúdo de aminoácidos e peptídeos. são os blocos de construção de proteínas, enquanto os peptídeos são cadeias de aminoácidos conectados ().
A pesquisa de Newer também atribuiu os benefícios de saúde de deer antler velvet ao seu teor de proteína (,,).
Vários estudos recentes de test-tube também apoiam a noção de que os peptídeos de proteína de antler velvet poderiam ter propriedades anti-inflamatórias, imunizantes e de saúde cardíaca (,,,).
Por último, o veludo de deer contém moléculas orgânicas chamadas nucleosides, que são os blocos de construção do DNA. Estes podem ser responsáveis pelos efeitos anti-fadiga de antler velvet ().
RESUMO
Deer antler velvet é rico em compostos bioativos como antioxidantes, proteínas, polipeptídeos, nucleosídeos e muito mais. Acredita-se que estes sejam responsáveis por suas propriedades medicinais.
Embora o deer antler velvet possa conter nutrientes benéficam e compostos bioativos, pouca pesquisa investigou benefícios específicos de saúde em humanos.
Os possíveis pesquisadores de benefícios estão atualmente investigando incluem:
- Bone and cartilage growth. Os estudos de tubo de ensaio sugerem que o antler velvet poderia tratar doenças ósseas e danos da cartilagem. Mais, um estudo de animais descobriu que ele aumentou o comprimento ósseo femoral e os níveis de enzima óssea (,,,).
- Anti-fadiga e fortalecimento das propriedades. Estudos tentaram dar suplementos de veludo de mice antler. Eles descobriram que quanto mais nucleosídeos os suplementos contêm, os camundondos mais velozes nadam. Isso indica melhora da força e da fadiga reduzida (,).
- Tratamento de Osteoartrite. Deer antler velvet contém chondroitinas, um componente de cartilagem, que pode melhorar os níveis de dor em pessoas com osteoartrite. E mais: outros compostos em veludo de antler podem fortalecer ossos (,,).
- Propriedades Anti-cancer. Vários estudos de test-tube e mouse observaram que suplementos de antler velvet apresentam atividade antitumoral e anti-câncer (,,,,).
- Hair Crescimento e saúde da pele. Alguns estudos de mouse, humanos e test-tube descobriram que suplementos deer antler velvet suplementos poderiam estimular células da pele e do cabelo. Por isso, eles poderiam potencialmente e a saúde da pele (,,,).
Apesar dessas descobertas promissoras, não foram realizados estudos humanos de alta qualidade suficientes para apoiar usos específicos de suplementos de deer antler velvet em humanos.
É bom para bodybuilding?
Uma das afirmações mais citadas sobre o deer antler velvet é que pode impulsionar sua força e resistência.
Infelizmente, essas afirmações são baseadas em um pequeno estudo de 2003 incluindo 38 homens.
O estudo descobriu que aqueles que levaram o deer antler velvet pó durante 10 semanas enquanto participava de um programa de força simultânea tiveram um aumento maior na resistência do joelho e resistência do que homens que tomaram um placebo ().
Até os pesquisadores originais notaram que novos testes eram necessários para confirmar suas observações. Até hoje, nenhum outro estudo replicou a descoberta em humanos, embora alguns poucos tenham encontrado efeitos semelhantes sobre resistência em animais (,,).
Ultimamente, os especialistas concordam que não há evidências sonoras suficientes para sustentar afirmações que deer antler velvet suplementos ou capacidades de levantamento de peso ().
RESUMO
Os rótulos de suplementos de suplemento de antler costumam melhorar o desempenho e a força atlética, no entanto quase nenhuma pesquisa suporta estes usos. Os cientistas continuam a investigar seu uso para outros fins, como tratar a osteoartrite e prevenir a fadiga.
Atualmente, não há efeitos colaterais adversos conhecidos de tomar suplementos deer antler velvet.
No entanto, é importante notar que os suplementos tipicamente contêm o fator de crescimento insulina 1 (IGF-1), que tem vários efeitos colaterais conhecidos. Estes incluem (,):
- dores de cabeça
- dor conjunta
- edema, ou inchaço
- níveis baixos de açúcar no sangue
Além disso, tenha em mente que o IGF-1 é proibido por muitas ligas esportivas e associações atléticas. Assim, se você é um atleta, usar esses suplementos poderia ser proibido.
O que é mais, esses suplementos são mal regulados. Assim, eles poderiam ser misturados ou contaminados com outros compostos e substâncias que causam efeitos colaterais em alguns indivíduos.
Por exemplo, alguns pesquisadores temem que os suplementos possam ser contaminados com patógenos nocivos se o veludo de antler foi colhido de animais não saudáveis (,,).
Devido à falta de studies sobre a segurança e a eficácia do deer antler velvet, use extremo cuidado com o suplemento. Isso se mantém particularmente verdadeiro se você está grávida, amamentando, imunosupprimidos, tomando, ou em terapia de reposição hormonal.
Por último, porque o deer antler velvet é cirurgicamente retirado de animais vivos, algumas pessoas têm preocupações morais e éticas sobre seu uso como suplemento.
RESUMO
Embora pareça que os efeitos colaterais de suplementos de antler de deer podem ser mínimos, mais pesquisas sobre sua segurança e efeitos sobre os humanos são garantia. Também, tenha em mente que os suplementos de antler de deer são proibidos por muitas associações atléticas.
Neste momento, não há recomendações de dosagem oficial para suplementos de deer antler velvet.
Ainda assim, a maioria dos fabricantes de suplementos recomenda uma dose diária para o seu produto-tipicamente 500-1000 mg.
No entanto, é melhor consultar um provedor de saúde confiável antes de começar a tomar o suplemento. Eles podem ajudar a determinar a quantidade certa e segura para você, se for o caso.
RESUMO
Se você decidir pegar suplementos de antler deer, revise a dosagem sugerida pelo fabricante e consulte primeiro o seu provedor de saúde.
Deer antler velvet suplementos têm sido usados para idades para apoiar a saúde óssea e reparação de danos nos tecidos.
Muitos estudos de test-tubo e animais investigaram suas potenciais qualidades medicinais. No entanto, pouco dessa pesquisa foi traduzida em como o deer antler seguro ou eficaz é para os humanos.
Portanto, é melhor prosseguir com cautela. Além disso, lembre-se que esses suplementos são proibidos por algumas organizações atléticas.
