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- Melhor kit de refeição geral:
- Melhor kit de refeição totalmente vegana:
- Melhores refeições sem preparo:
- Melhor glúten-free:
- Best low carb:
Se você está seguindo uma dieta vegana, você já sabe que pode envolver muita prep demorada e cozinhar, bem como limitar severamente suas opções de jantar fora. É aí que um serviço de entrega de refeições pode vir a calhar.
Mesmo que você seja novo no veganismo ou apenas interessado na dieta, um serviço de entrega de refeições veganas é uma ótima maneira de experimentar uma variedade de refeições totalmente baseadas em plantas.
O Healthline montou esta lista dos melhores serviços de entrega de refeições veganas com base nos seguintes critérios:
- Cost: Qual o custo por servir? Quanto é de envio?
- Ingredientes qualidade: Como a empresa fonte ingredientes?
- Customization: Existem add-ons opcionais ou outras opções de personalização?
- Vegan focus: A empresa cater exclusivamente a vegans, ou também oferece refeições para outras dietas?
- Assinatura: É uma assinatura obrigatória?
Aqui estão os 8 melhores serviços de entrega de refeições veganas.
Melhor kit de refeição geral
oferece kits de refeição que incluem uma variedade de café da manhã, almoço, jantar e itens de snack opcionais. Ao contrário de outros itens desta lista, a Sunbasket não só oferece opções veganas, mas também pode tentar paleo, diabetes-friendly, glúten-free e options.É importante notar, no entanto, que a Sunbasket fabrica todos os seus itens alimentares em um único local, o que significa que há um risco para contaminação cruzada. Isso significa que, embora existam opções de menu sem glúten oferecidas, este serviço ainda pode não ser melhor para você se você tem doença celíaca.
Cost$10.99 por servir com snacks adicionais e refeições disponíveis para uma taxa extra, com $7,99 de envio Ingredientes Qualityorganic produzem e fontes carnes, peixes e aves de fornecedores que aderem a rígidos padrões de bem-estar animal Customization optionsyou podem escolher entre refeições pré-cozidas, escolher entre um menu completo de itens para cozinhar, ou escolher uma mistura de ambos Vegan focusofertas vegan e refeições não veganas Subscriptionweekly assinatura requerida, mas você pode pular ou cancelar a qualquer momento menu Amostra menu itemescatalão frango com romesco verde e feijão verde espanhol, salsichas italianas com mostarda de frutas de pedra e verduras sautéicas, japonesa tsukune peru com salada de pepino esmagada
Melhor kit de refeição totalmente vegano
difere dos outros serviços da lista porque é um serviço de delivery de refeição em vez de um serviço de delivery de refeição. Com Purple Carrot, você seleciona as refeições que mais lhe atraem a cada semana, e então você recebe uma remessa semanal que contém as receitas e todos os ingredientes que você precisa para cozinhar cada um dish.É um dos únicos serviços de entrega de kit de refeição com cardápio totalmente vegano.
Cost$9.99-$11,99 por servir com frete grátis Ingrediente de ingredientes orgânicos Customization optionsoffers várias opções de optionsoffers de glúten, redução de calorias, e alta proteína do cardápio completo vegan semanal, mas você pode pular semanas conforme necessário menu itemscashew queijo recheado com quinoa & zucchini olive salsa, cenoura pesto Cavatappi com limão arugula & parmesão, churrasqueira tofu tigela com creme de milho & southern collard greens
Best no-prep refeições
Estes serviços entregam refeições totalmente preparadas para a sua casa, seja fresca ou congelada. Eles simplesmente precisam ser reaquecidos.
O Prime Roots oferece carnes baseadas em plantas e refeições veganas feitas a partir de koji, que são grãos fermentados que são comumente usados na culinária asiática para fazer molho de soja ou outros molhos fermentados. Koji tem um sabor poderoso, tornando-o uma ótima alternativa vegana à carne (). Suas refeições são feitas com alternativas de carne com base em koji juntamente com vegetais e grãos sazonais, e estão prontas para aquecer e comer. Adicionalmente, a Prime Roots oferece pratos de férias populares.
Cost$9.99 por servir, frete grátis para selecionar estados em maiores pedidos Ingredientes Ingredientes livres de organismos geneticamente modificados (OGM) Customization optionsoffers plant-based meats, bem como refeições sazonais de férias e laterais Vegan focustotalmente vegan Subscriptionno menu de amostras amarelo tailandês frango amarelo tailandês coconut curry, florentina de frango à base de plantas, frango à base de kung pao frango
entrega refeições frescas à sua casa a cada semana, e a empresa oferece uma variedade de opções para se adequar a gostos diferentes e preferências dietéticas como vegan,, keto, e vegetariano. As refeições veganas também são glúten-free.Trifecta tem um foco exclusivo em nutrição e fitness, por isso as ofertas veganas do serviço contêm 15 -20 gramas de proteína por servir, em média.
Cost$10.29-$11,39 por servir com frete grátis Ingredientes Produtos orgânicos, os clientes optionsclientes podem optar por receber um café da manhã por dia e excluir até duas alergias ou dislikes Vegan focusofertas vegan e planos de refeição não vegan Subscriptionopcional, baixar per servindo preços do que à la carte opções Menu itemssauso e ovo mexido com batata-doce, frango assado peito com aspargos, bulgogi coreano de carne bovina
Mosaic é um serviço de entrega de refeições à base de plantas que oferece bolinhas de almoço e jantar para um flat $8,99 cada, e bolinhas de café da manhã de oat para $4,99 cada. Várias opções da empresa são veganas, e é um dos serviços de entrega de refeições veganas disponíveis. Mosaico não entrega nacionalmente, no entanto. O serviço só está disponível em áreas que estão dentro de um raio de entrega de 1 dias a partir da cozinha da empresa em Nova York.
Cost$4.99-$8,99 por servir, com frete grátis acima de $100 Ingredientes qualitylocal e produtos orgânicos quando disponíveis optionsclientes escolher entre 32 itens de menu, 20 dos quais são totalmente veganas opções de Vegan focusvegetariana e vegana Subscriptionobrigatórias, mas você pode pular as entregas conforme necessário menu itemsbrussels sprouts & squash colher bowl, chipotle mango burrito bowl, amarelo dal curry
Best gluten-free
Esta entrega de refeição vegana serviços também oferecem menus totalmente sem glúten.
é um popular serviço de entrega de refeições veganas que oferece uma variedade de opções de menus convenientes como smoothies, bowls e flatbreads. A empresa também se expandiu para incluir sorvetes veganos e lattes. Essas refeições requerem mínima ou nenhuma prep. Por exemplo, smoothies de Daily Harvest simplesmente precisam ser misturados com um leite à base de plantas. Por outro lado, as sopas e os flatbreads meramente precisam de reaquecimento.
Cost$5.99-$8,99 por servir, frete grátis Ingredientes Produtos majoritariamente orgânicos, optionsclientes de customização sem glúten escolhem cada item em sua caixa a partir de smoothies, tigelas, flatbreads, soups, e mais Vegan focustotalmente vegan Subscriptionrequerido, mas você pode pular uma entrega a qualquer hora; maiores encomendas de assinatura feature $10-$20 descontos menu itemsvanilla bean e maçã chia bowl, maçã e canela sopa de curry, cenoura e coqueiro curry sopa
é um serviço de entrega de glúten e farinha de copa que oferece uma opção totalmente vegana. Em certas partes da Califórnia, Thistle oferece entrega local.O cardápio inclui uma variedade de saladas, massas, tigelas e outras entradas, além de entradas, lanches, lanches e sobremesas-tudo isso destacam ingredientes frescos. Thistle oferece entrega local para áreas de seleção e navios para a Califórnia e certas partes do Arizona, Idaho, Nevada, Oregon, e Washington.
Cost$8-$18 por servir com shippi gratuitong, entrega local gratuita nos pedidos $10 e superior em áreas de seleção Ingredientes Ingredientes qualidadeorgânica e local quando possíveis clientes optionsclientes podem encomendar uma caixa de suco prensada ou uma caixa de Lite Bites com sopas, saladas e snacks Vegan focusgluten-e free-free, com opções totalmente veganas disponíveis Subscriptionweekly, mas você pode pular carregamentos como necessário menu itemscarrot & coriander pilaf com ricota de girassol, ovinho coreano & arroz macarrado com strawberry-rhubarb compote
Best low carb
Vegin ‘ Out oferece opções low carb para pessoas que interessam-se por uma abordagem ou vegan low carb. A empresa se baseia na Califórnia e oferece uma variedade de opções de refeição em um cardápio rotativo de 8 semanas. Os navios de serviço em âmbito nacional. Observe que as refeições contêm diversos servos cada, em vez de servos solteiros. O cardápio vegano low carb apresenta substitutos de carne de carb inferior como seitan e tempeh, juntamente com noodles de abobrinha e arroz de couve-flor em vez de arroz ou massa. Também substitui o feijão por vegetais extras e substitui os cookies com servos extras de pratos laterais ou sopas.
Costabout $14-$15 por servir para o low carb vegan menu, com frete grátis Ingredientes ingredientes orgânicos Customization optionsoffers soups, cookies e breakfasts em adição ao almoço e jantar refeições Vegan focustotalmente vegan Subscriptionopcional, mas fornece 5% de desconto Menu itemsvegetal tofu curry, limão pepper farfalle, jambalaya
Se você está procurando um serviço de entrega de refeição vegano, o mais importante a considerar é se o serviço é totalmente vegano. Muitos serviços de entrega de refeições são ou baseados em plantas, mas nem todos estes oferecem uma opção totalmente vegana.
Seguinte, considere suas outras necessidades dietéticas. Vários dos serviços listados acima oferecem menus veganos totalmente sem glúten ou apresentam principalmente ingredientes orgânicos.
Pricing pode também ser uma consideração para você. Por servir, os preços das refeições desses serviços variam de $5-$15.
Finalmente, você deseja verificar a disponibilidade do serviço em sua área. A maioria dos serviços de entrega de refeições estão disponíveis em todo o território nacional, mas alguns possuem áreas de entrega restrita.
Usar um serviço de entrega de refeições pode fazer grudar na sua dieta vegana-ou-muito mais simples e menos demorado.
Felizmente, várias opções atendem a uma grande variedade de níveis de orçamento e necessidades dietéticas ou preferências dietéticas.
Ao escolher um serviço de entrega de refeição vegano, é importante verificar que o serviço oferece uma opção totalmente vegana em vez de simplesmente vegetariana ou plantada.
Adicionalmente, você quer ter certeza de que é um encaixe para suas outras necessidades dietéticas e orçamento, bem como disponível em sua área.
Os serviços listados acima são um excelente ponto de partida se você está procurando um serviço de entrega de refeição vegana.