Se você tem ossos fracos, também conhecidos como osteopenia, você está em um alto risco de desenvolver osteoporose.
Se o seu médico suspeita que você tenha ossos fracos, ele ou ela irá recomendar um teste de densidade óssea, que mede o seu conteúdo mineral ósseo. Quanto maior a sua densidade óssea, mais fortes são seus ossos, significando que eles são menos propensos a fracionar ou quebrar.
Seus ossos estão continuamente se regremando em um processo chamado remodelação. À medida que as células ósseas velhas morrem, elas são substituídas por novas células ósseas. Isso mantém ossos fortes e saudáveis. Os pesquisadores estimam que aproximadamente 10 do esqueleto de um adulto é remodelado a cada ano civil.
À medida que envelhecemos, no entanto, nossas células ósseas começam a morrer a uma taxa mais alta do que podem ser substituídas, às vezes resultando em ossos vulneráveis e fracos.
Sinais de fraqueza óssea incluem fraturas ou quebras em ossos que ocorrem muito mais facilmente do que eles iriam se os ossos fossem fortes. Por exemplo, os ossos podem se tornar tão frágeis que até mesmo se cursando ou tosse pode fazer com que uma pessoa sofra uma fratura. Os lugares mais comuns para que isso ocorra estão no quadril, pulsos e espinha.
Uma série de coisas pode acelerar a deterioração normal dos ossos, tornando difícil para o corpo acompanhar o volume de negócios da célula. Estes incluem certos medicamentos para dor (particularmente o uso a longo prazo de esteroides, como prednisona), flutuações de níveis hormonais (uma situação que as mulheres comumente se encontram na medida em que entram na menopausa), e certos tratamentos e medicamentos para o câncer.
As pessoas que receberam transplantes de órgãos ou de medula óssea também estão em alto risco por desenvolver ossos fracos ou osteoporose porque os medicamentos anti-rejeição impedem a remodelação.
A Osteopenia está relacionada à osteoporose, mas eles descrevem diferentes níveis de fraqueza óssea. Osteopenia afeta aproximadamente um de cada dois americanos que são mais velhos que os 50 anos.
De acordo com o NIH Osteoporosis and Related Bone Diseases National Resource Center, mais de 40 milhões de pessoas nos Estados Unidos ou já possuem osteoporose ou estão em alto risco como resultado de baixa densidade óssea.
Tanto homens quanto mulheres, independentemente da raça, podem desenvolver ossos fracos, embora as mulheres asiáticas brancas que estão passando pela menopausa estejam na porcentagem da população no maior risco.
Os testes de densidade de Bone usam um raio-X avançado para olhar dentro de uma seção de ossos-geralmente na coluna, no quadril ou forearm. Então o médico pode medir a densidade dos minerais, como o cálcio e outros, que estão contidos dentro dele.
Se você for diagnosticado com ossos fracos, seu médico pode recomendar que você faça mudanças em sua dieta, medicamentos e atividades fitness para fortalecer seus ossos e prevenir novas perdas na densidade.
Imagem por via Flickr
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