Embora as bebidas frias não afetem tecnicamente a asma, se você já está no meio de um episódio asmático, eles poderiam causar tosse extra.
Quando você tem asma, você tem que estar atento a gatilhos. Mesmo para as pessoas que se enquadram na categoria “bem gerenciada”, as faltas de asma-também conhecidas como ataques de asma-podem ocorrer de forma inesperada.
Embora os culpados comuns geralmente incluam alergias sazonais ou adotem mal com um vírus respiratório, às vezes alimentos e até bebidas específicas também estão ligados com sintomas de asma comuns crescentes, como aperto no peito e wheezing.
Se você está preocupado com o quanto as bebidas geladas podem estar afetando o seu, continue lendo para aprender o seu efeito completo em seus pulmões.
Quando, o indivíduo é mais propenso a também ter uma alergia alimentar-como aos amendoins ou mariscos. Da mesma forma, alguns alimentos altos em sulfatos como batatas embaladas, vinho e cerveja, e até mesmo alimentos em conserva estão mais estreitamente ligados com a asma de acionamento se consumidos em grandes quantidades.
A pesquisa não suporta a ideia de que uma bebida gelada vai ou aumentar a incidência de ataques. Em vez disso, uma pessoa com asma pode experimentar uma tosse temporária inicial que vai embora enquanto seu corpo se acostuma com a substância fria.
Asma e nitrogênio líquido
Enquanto as bebidas frias não estão diretamente ligadas com a asma desencadeante, há uma exceção a isso-. Uma tendência comum entre os foodies é, muitas vezes, usar nitrogênio líquido para criar a impressão de fumaça. Muitas vezes pode ser adicionado a uma bebida pouco antes de servir para o mesmo efeito.
Para pessoas com asma, consumir bebidas que foram expostas ao nitrogênio líquido sem deixar o odorless e colorido químico totalmente evaporar podem aumentar seu risco de um ataque de asma. Especificamente, a preocupação centra-se em um perigo acrescido de asfixia, ou asfixia, se o nitrogênio líquido é usado enquanto você está em uma área pouco ventilada.
Mesmo pessoas com asma leve estão em risco de um ataque quando apresentado com nitrogênio líquido. Pessoas com asma são incentivadas a evitar alimentos e bebidas que foram alteradas com nitrogênio líquido como a melhor medida de segurança.
Por que as bebidas geladas fazem você tossir mais?
Embora as bebidas frias não sejam conhecidas por afetar sua asma, elas poderiam fazer com que você tosse com mais frequência. Às vezes, quando você consome especialmente bebidas geladas (ou alimentos frios como o sorvete), poderia causar um-ou um breve aperto de suas vias aéreas que podem causar uma tosse.
Esta é a reação natural do seu corpo ao ar frio entrando em seus pulmões, mas ele pode causar.
Se você já está em meio a um episódio asmático, pode ser útil evitar bebidas geladas em geral. Bebidas mornas ou quentes podem ser mais fáceis em seu sistema durante este tempo. Certifique-se de ainda beber bastante fluidos. .
Embora a maioria das bebidas não esteja ligada com o desencadeamento da asma ou aumento do seu risco de desenvolver a doença respiratória, a pesquisa aponta para um seleto poucos que devem ser evitados ou pelo menos consumidos com moderação.
Sugarias
A maioria das pessoas está ciente hoje em dia de que um excesso de bebidas açucaradas pode aumentar suas chances de. Mas uma das publicações anteriores encontrou uma associação especificamente entre beber refrigerantes açucarados e experimentar asma ou wheezing.
Não só esse risco era presente em adultos mas em crianças de até 18 anos de idade também. Também foi descoberto um link em publicações após a exposição a bebidas carbonatadas açucaradas.
Este risco acrescido também está presente para pessoas que consomem bebidas açucaradas açucaradas. Um realizado na Holanda também observou que consumir suco de 100% de frutas assim como bebidas feitas com açúcar adicionado também aumentou o risco de crianças desenvolvendo asma.
Álcool
Conforme mencionado anteriormente, certas bebidas alcoólicas podem ser altas em sulfatos. Vinhos, cervejas e cidadezinhos são os maiores culpados-com cidadezinhas também em alta. Os sulfatos são comumente usados como conservantes naturais e são um recurto-chave.
Quando consumido em excesso, a exposição aumentada para pode acionar. Dependendo do nível de tolerância de uma pessoa, os sintomas podem apresentar-se dentro do consumo da primeira bebida ou podem exigir mais exposição em um único estabelecimento. Os sintomas comuns podem incluir aperto no peito, wheezing, e sentir-se sem fôlego.
Tenha em mente que, embora a cerveja, o vinho e a sidra sejam considerados os principais culpados, algumas pessoas com asma podem achar que seus sintomas são acionados ao consumir qualquer tipo de álcool. Isso pode incluir espíritos e coquetéis. Como resultado, se você sabe disso, você deve limitar a sua bebida. Tenha certeza de que você tem um inalador de resgate nas proximidades também.
O leite de beber faz asma piorar?
Durante muitos anos, a sabedoria convencional pregou que as pessoas com asma deveriam tal como leite ou sorvete porque esses alimentos aumentariam a produção de muco-o que poderia piorar os sintomas da asma. Como resultado, para ter leite na dieta de sua criança se seu filho tem asma.
Essa crença pode traçar suas raízes para um mito de longa data que data do século 12º. Estes podem se basear em crenças ainda mais antigas sobre os “humores” do corpo e como mantê-las em equilíbrio. Mas a corrente não suporta esta teoria.
Os produtos de leite e de leite não foram mostrados para aumentar a produção de muco em seu corpo e são seguros para adultos e crianças com asma consumir.
Na rara porcentagem de pessoas que têm um, sintomas de reação após consumir laticínios podem imitar um ataque de asma e podem incluir asma, tosse e falta de ar.
Não se pode estressar o suficiente que a asma é uma doença crônica que atualmente não tem cura. Como tal, quando ocorre um flare-up, pode ser a vida ameaçando se seus sintomas não forem rapidamente gerenciados. A melhor maneira de gerenciar a vida com asma é para.
Para os melhores resultados, isso significa trabalhar com um profissional de saúde ou para determinar um plano de tratamento que foca. Isso pode incluir uma combinação de medicações de controle de longo prazo, bem como medicações de alívio rápido como para quando ocorrer um flare-up inesperado.
Seu plano de tratamento será customizado com base na gravidade de sua asma e, sua idade, e seus gatilhos conhecidos.
Junto com medicação, pessoas com asma também são instadas a adotar medidas proativas para minimizar os riscos de aumento de aumento, como, por exemplo, aderir à sua medicação recomendada, evitar gatilhos e reduzir a exposição a alérgenos. Minimizar sua exposição a alergênicos inclui em torno de sua casa.
Viver com asma pode ser assustador no início enquanto você tenta se ajustar ao seu novo normal. Como não há cura para a asma, é importante estar ciente de gatilhos conhecidos, reduzir sua exposição a eles, e trabalhar com um profissional de saúde em um plano de tratamento para controlar seus sintomas. Tomar essas etapas ajudará a reduzir o impacto da asma na sua qualidade de vida.
A maioria das pessoas ainda pode desfrutar de bebidas geladas sem temer um ataque de asma. Mas esteja ciente de que consumir regularmente bebidas açucaradas pode representar um risco aumentado de desenvolver asma. Da mesma forma, se você optar por beber álcool, você pode experimentar sintomas temporários de flare-up que podem exigir um inalador de resgate para controlar.
