Nós incluímos produtos que achamos que são úteis para os nossos leitores. Se você comprar por meio de links nesta página, poderemos ganhar uma pequena comissão.
Agora mais do que nunca, as pessoas estão buscando maneiras fáceis de obter refeições rápidas e nutritivas na mesa sem o hassle de compras de mercearia ou seguindo receitas excessivamente complicadas.
Felizmente, estão disponíveis em todo o território nacional. O Green Chef é um serviço de entrega de kit de refeição que presta atenção especial à qualidade dos alimentos e à densidade de nutrientes. É uma escolha popular entre os consumidores conscientes da saúde.
Este artigo conta tudo o que você precisa saber sobre o Chef Verde, incluindo o que o serviço oferece, sua precificação e se é a escolha certa para o seu estilo de vida.
Também, certifique-se de rolar para o fundo para ver a experiência do nosso editor ao tentar o Green Chef por uma semana.
O Chef Verde é um serviço de entrega de kit de refeição que começou em 2014 em Boulder, no Colorado. A empresa alemã de kit de refeições HelloFresh adquiriu o Green Chef em 2018.
Os serviços de entrega de kit Meal diferem de. Em vez de refeições totalmente preparadas, de calor e de comer, os serviços de entrega de kit de refeição oferecem ingredientes pré-medidos juntamente com as direções necessárias para fazer refeições caseiras.
O Chef Verde entrega caixas à sua casa embaladas com ingredientes, incluindo vegetais, temperos, molhos, grãos, carnes, aves, e, junto com os coloridos, fáceis de seguir, os cartões de receita de cozinha artesanal para criar refeições.
Cada caixa é embalada com recipientes individuais de ingredientes pré-medidos e pretados necessários para fazer as suas receitas selecionadas.
Recipes são projetados para serem feitos em menos de 30 minutes minutos, apesar de alguns clientes terem comentado que certas receitas podem levar mais perto de 40 minutes minutos para se preparar totalmente.
Como funciona?
Clientes inscrevem-se para o Chef Verde através do site da empresa. Você pode escolher entre três planos de refeição de acordo com suas preferências dietéticas, incluindo Keto + (low carb), Balanced Living (um pouco de tudo), e Plant-Powered (vegan ou plant-based).
Aqui estão alguns exemplos de refeições oferecidas em cada plano:
- Keto + Paleo: Smoky Pork & Kale Salad, Frango & Creamy Zucchini Noodles
- Plant-Powered: Miso-Glazed Veggie Bowls, Rim Bean Burgers
- Equilibrado Living: Creamy Chicken Pot Pie, Maple Suínos Power Bowls
Para cada plano de refeição, você pode selecionar o número de pessoas que cada refeição deve servir (dois, quatro, ou seis) e o número de refeições que você gostaria de receber a cada semana (dois, três ou quatro).
Você poderá selecionar refeições somente a partir do plano de refeição que escolher, e cada plano de refeição oferece nove opções por semana. No entanto, você pode alterar o seu plano a qualquer momento nas configurações de sua conta.
Depois de escolher o seu plano e selecionar as receitas que gostaria de fazer, sua caixa será entregue na data que você escolher.
Você também pode pular até 4 semanas consecutivas, caso você estará fora da cidade ou não precisará do seu kit de refeição durante certos períodos.
A empresa torna fácil cancelar seu plano online a qualquer momento navegando para a seção “Deative Your Plan” em suas configurações de conta.
Atualmente, o Green Chef oferece entrega em todo os Estados Unidos com as exceções do Alasca, Havaí e partes da Louisiana. As caixas são entregues de segunda a sábado, entre as 8 e as 8 horas do horário local.
Enquanto cada caixa é isolada e refrigerada para manter seus ingredientes frescos e frios, você pode alcançar o serviço de atendimento ao cliente do Green Chef via e-mail, chat ao vivo ou telefone se você experimentar algum problema com a sua entrega.
O que torna o Green Chef único?
Apesar de haver muitos para escolher, Green Chef se destaca por vários motivos.
O Chef Verde é uma empresa orgânica certificada, significando que todos os ingredientes em seu kit de refeição são orgânicos a menos que rotulados de outra forma.
Diferentemente de muitas outras empresas, o Green Chef oferece planos de refeição adequados para necessidades dietéticas específicas, incluindo keto, paleo e baseado em plantas.
adicionalmente, os planos de refeição paleo e keto do Chef Verde são isentos de glúten, significando que eles são seguros para e intolerância ao glúten. Eles também oferecem opções de seis servos, ao contrário da maioria dos serviços de entrega de kit de refeição que oferecem apenas refeições de dois servos ou quatro servos.
O que há de mais, o Green Chef se esforra para ser uma empresa ambientalmente amigável, usando embalagens recicláveis e compensando suas emissões de carbono.
A precificação do Chef Verde depende do plano de refeição que você escolhe e de quantas servas sua caixa contém.
Aqui está o detalhamento de precificação que Green Chef fornece em seu website:
2 servings4 servings6 servings3 refeições por semana: $12,99 por atendimento4 refeições por semana: $12,49 por serviço de2 refeições por semana: $11,99 por serviço4 refeições por semana: $11,49 por servir3 refeições por semana: $11,49 por atendimento4 refeições por semana: $11,49 por serviçoBalanced Living3 refeições por semana: $11,99 por serviço4 refeições por semana: $11,49 por atendimento2 refeições por semana: $10,99 por serviço4 refeições por semana: $10,49 por serviço3 refeições por semana: $10,49 por serviço4 refeições por semana: $10,49 por serviçoPlant-Powered3 refeições por semana: $11,99 por serviço4 refeições por semana: $11,49 por atendimento2 refeições por semana: $11,49 por atendimento3 refeições por semana: $9,99 por serviço4 refeições por semana: $9,99 por serviço3 refeições por semana: $9,99 por serviço4 refeições por semana: $9,99 por serviço
Diferentemente de muitos outros serviços de entrega de refeição, o Green Chef cobra separadamente para envio em $8,99, $17,98 ou $26,97 por entrega (dependendo de quantas servas sua encomenda contém-encomendas maiores têm envio mais caro), que muitos os clientes desgostam.
O Chef Verde é mais caro do que outros serviços de entrega de refeições populares como Hello Fresh e Blue Apron, mas você pode giz isso até a qualidade de seus ingredientes.
Não obstante, algumas pessoas podem achar que o Chef Verde está fora de seu orçamento e que outro serviço de refeição ou uma viagem semanal para a mercearia é mais acessível.
Como dito acima, Green Chef difere de outros pacotes de refeição e serviços de entrega de refeições pré-feitos de várias maneiras.
O Chef Verde oferece pacotes que se adequam aos consumidores que possuem restrições dietéticas, por isso é uma escolha inteligente para pessoas que não podem ou escolhem não consumir carne, glúten, soja, grãos ou laticínios.
O Chef Verde também usa sempre que possível, o que é um plus para as pessoas que preferem comer organicamente. Muitas empresas de refeições populares e de entrega de refeições não oferecem ingredientes orgânicos ou focam na sustentabilidade.
No entanto, em comparação com empresas de entrega de kit de refeições orgânicas semelhantes como Sun Basket, o Green Chef tem alguns downlados.
Primeiro, o Chef Verde permite que os clientes escoltem receitas apenas a partir de seu plano de refeição escolhido.
Isso significa que você tem que ordenar todas as refeições do mesmo plano e não pode, por exemplo, escolher duas refeições paleo e uma refeição vegana ou duas refeições movidas a planta e uma. Isso levou alguns clientes a queixarem-se da falta de customização e flexibilidade.
No entanto, o plano de refeição Balanced Living oferece algumas seleções do menu Keto + Paleo e do menu Plant-Powered a cada semana, por isso é uma boa escolha se você valorar a flexibilidade.
Adicionalmente, o Green Chef oferece apenas nove receitas para escolher a partir de cada semana. Em comparação, a Sun Basket oferece um maior número de receitas semanais juntamente com uma variedade de itens de complemento como caldo ósseo, sucos, pães sem glúten, copos de aveia, iogurte, massas e sopas.
O que há de mais, empresas similares que oferecem kits de refeição orgânicos, sustentáveis, como a Sun Basket, são mais transparentes sobre seu ingrediente alimentar e fazem mais um esforço para suportar frutos do mar e produtos animais sustentáveis e colhidos.
O Chef Verde é uma boa escolha para pessoas que são curtas no tempo mas não querem sacrificar a qualidade dos alimentos. O Green Chef também é popular entre os cozinheiros domésticos que craque mais variedade em sua dieta e não se importa de passar algum tempo na cozinha para preparar suas refeições.
Porque o Green Chef oferece paleo, keto e, é uma excelente opção para quem precisa ou optar por evitar certos alimentos como grãos, laticínios ou carnes. Além disso, o Green Chef oferece planos familiares que são perfeitos para famílias maiores.
as refeições do Chef Verde são nutritivas, altas em fibra e proteína, e uma ótima opção para aqueles que são de saúde-conscientes.
Clientes podem encontrar informações de nutrição de receita no site do Chef Verde, que é um grande plus para aqueles que têm restrições dietéticas ou estão tentando cortar sua ingestão calórica.
Quanto ao gosto, a maioria das críticas dos clientes do Green Chef são positivas. Os clientes parecem apreciar as combinações de sabor e a qualidade dos ingredientes.
No entanto, dependendo do que você está procurando, o Chef Verde pode não ser para você.
Por exemplo, o Chef Verde não é para aqueles que querem a opção de adicionar receitas de diferentes planos de refeição para a mesma entrega.
Então, se membros de sua família seguem diferentes padrões dietéticos, como vegano e keto, o Chef Verde não é uma boa escolha a não ser que você planete em pedir mais de uma caixa por semana para atender às diferentes necessidades dietéticas.
Adicionalmente, embora a empresa frisa que eles usam ingredientes sustentáveis e apoiam fazendas locais, não é totalmente claro onde certos ingredientes, a saber, carne e aves, são originados de.
Por exemplo, afirmar que “nossas proteínas vêm de animais que foram criados com altos padrões de bem-estar animal” é vago e não dá aos clientes uma imagem clara de onde vem a comida deles.
Este pode ser um turnoff para pessoas que preferem comer produtos animais pastos, sustentáveis e humanamente levantados.
Por último, é importante entender que as refeições do Chef Verde precisam estar preparadas, e embora as receitas tipicamente levem menos de 30 minutes minutos para fazer, elas exigem algumas habilidades básicas de cozinha.
Por esta razão, o Chef Verde não é uma boa escolha para as pessoas que querem refeições totalmente preparadas, prontas para comer entregues à sua porta.
Olá, editor aqui!
Ainda se perguntando se o Chef Verde é certo para você?
Para colocar este kit de refeição à prova, resolvi experimentar o Green Chef por uma semana-afinal, enquanto se equilibrava trabalhando de casa em tempo integral e cuidando de um jovem de 6 meses, fiquei mais do que feliz em ter uma desculpa para tentar esse serviço popular.
Recipe seleção e entrega
Como com todos os clientes, a primeira decisão que eu tive que tomar era qual plano de refeição escolher. Decidi ir com Plant-Powered por dois motivos:
Em seguida, eu consegui selecionar três refeições para a minha entrega.
Como o Chef Verde não permite que você escolha receitas de diferentes planos de refeição, eu estava preparado para me sentir limitado em minhas escolhas. No entanto, na verdade eu tive dificuldade em estreitar a minha seleção, já que várias receitas me chamaram a atenção.
As receitas que escolhi foram:
- Bulgogi Noodle Bowls (de longe o meu favorito dos três!)
- Creamy Pesto Penne Bowls
- Apricot Chickpea Couscous Bowls
Uma vez que eu tinha escolhido minhas refeições, tudo o que restou foi selecionar minha data de entrega preferida e esperar até que minha caixa chegasse na semana seguinte.
Entrega e embalagem
Como com muitos outros kits, as refeições chegaram em uma grande caixa de papelão com bastante gelo para manter os ingredientes em uma temperatura apropriada.
Da mesma forma à HelloFresh, os ingredientes foram agrupados por receita em sacos de papel. Eu realmente gosto deste recurso, já que mantém a sua geladeira organizada e te economizado tempo porque você não tem que ir procurar ingredientes individuais.
Falando em qual, todos os ingredientes pareciam estar frescos e de boa qualidade, com apenas as cenouras picadas começando a parecer um pouco marrom em direção às bordas-apesar de ainda serem perfeitamente saborosas.
Uma reclamação comum sobre kits de refeição em geral é a quantidade de material de embalagem usada, especialmente para serviços como o Green Chef onde os ingredientes são embalados individualmente.
Embora houvesse certamente muito plástico, eu apreciei que cada pacote incluía uma nota na parte inferior sobre como reciclar-algo que eu não notei com outros kits de refeição.
Cozinha e comer
Bulgogi Noodle Bowls receita
Além dos seus ingredientes, cada pedido inclui placas de receita com instruções passo a passo.
Como todos os ingredientes são pré-medidos, e alguns são até pré-triturados ou picados, as receitas foram relativamente fáceis de preparar.
Na verdade, com exceção de picar alguns vegetais, eu consegui fazer a maior parte do cozimento de mão única com meu kiddo no meu quadril.
Que dito, havia alguns aspectos das orientações da receita que eu achava que poderia ter sido melhor.
Por exemplo, para as tigelas de macarrão, as instruções têm você ferver a água depois de preparar os seus outros ingredientes. No entanto, porque demorou muito tempo para a água ferver, os vegetais cozinharam um pouco tempo demais e eram mais suaves do que eu gostaria.
Eu também não amei quantos potes e panelas algumas das receitas necessárias.
Em uma nota positiva, apreciei que as receitas incluidas quantidades recomendadas de sal para adicionar em cada etapa.
Taste
Bulgogi Noodle Bowls receita
Agora hora da pergunta importante: Como foi o gosto das refeições?
Como mencionei anteriormente, uma das minhas maiores gripes com kits de comida é que eles economiam nos vegetais. Isso estava longe do caso com o Chef Verde.
As receitas eram embaladas com vários tipos de vegetais, e os temperos fornecidos eram flavorosos sem ser excessivamente salgados.
Eu também apreciei a variedade de sabores e texturas em cada prato.
No entanto, enquanto isso provavelmente não é um downside para outros, eu achei as proporções de alguns dos ingredientes para estar um pouco desligada.
Por exemplo, para a receita de apricot couscous, acabei com dois servos de cuscuz mas três servos de grão de bico e molho.
Da mesma forma, usei apenas metade do saco de queijo mussarela que veio com o prato pesto.
Pensamentos gerais
Apesar de algumas reclamações menores, o processo foi muito conveniente, especialmente quando você fator na quantidade de tempo que você salva não ter que planejar refeições.
adicionalmente, as receitas foram gerais fáceis de fazer e cheias de sabor.
Embora seja um dos serviços mais caros, eu achei que seria o mais agradável que tentei até agora em termos de opções de receita criativa e qualidade de ingredientes.
Além disso, como a empresa oferece descontos nas suas primeiras caixinhas, é fácil ver se o kit de refeição é o encaixe certo para sua família antes de ter que pagar a quantia completa.
O Chef Verde é um serviço de kit de refeição que entrega caixas cheias de ingredientes frescos em uma base semanal, bisemanal ou mensal para fazer refeições curadas de chef no conforto da sua própria cozinha.
O Chef Verde se destaca da multidão porque fornece ingredientes orgânicos e oferece planos de refeição adequados para pessoas com necessidades dietéticas específicas, incluindo paleo, keto, e.
No entanto, o Chef Verde tem vários downlados e pode não be a melhor escolha para algumas pessoas.
Ainda assim, como o nosso editor experimentou, as refeições são saborosas e fáceis de fazer, e oferecem uma resposta tão apreciada para “O que é para o jantar?”