Muitos problemas médicos, como lesões cerebrais traumáticas, derrame, demência e até mesmo câncer, podem afetar o cérebro e dificultá-lo para alguém pensar ou processar informações.
Terapia de reabilitação cognitiva refere-se a um grupo de tratamentos que ajudam a melhorar a capacidade de uma pessoa pensar após uma lesão cerebral ou doença que afeta o cérebro.
A terapia de reabilitação cognitiva inclui uma variedade de métodos e abordagens. Todos visam restaurar a função cognitiva. A função cognitiva inclui habilidades como atenção, memória, velocidade de processamento, solução de problemas e multitarefa.
Na terapia de reabilitação cognitiva, especialistas médicos, como terapeutas e psicólogos, trabalham juntos para chegar a um plano para restaurar o máximo de função cognitiva com base em suas necessidades e objetivos pessoais.
Durante a reabilitação cognitiva, os terapeutas e psiquiatras usam métodos, técnicas e ferramentas diferentes para ajudar a melhorar suas habilidades cognitivas. Estes podem ser feitos durante sessões individuais ou em grupo guiadas por um terapeuta, programas online ou uma combinação destes.
Não há uma abordagem de tamanho único para a reabilitação cognitiva. O tipo de exercícios e tarefas que você executará serão adaptados às suas necessidades. Dependendo de suas necessidades específicas, o tratamento pode ter como objetivo melhorar uma ou mais das:
- memória
- atenção
- entendendo
- raciocínio
- habilidades de resolução de problemas
- capacidade de resolução de problemas
- capacidade de processamento
- velocidade de processamento
- organização
- planejamento
- comunicação (escrita, fala, linguagem, etc.)
- autoconscientização
Reabilitação cognitiva é baseada no conceito de-que o cérebro pode mudar e se ajustar ao longo da vida, fortalecendo as conexões existentes ou criando novas.
Em geral, existem dois tipos de reabilitação cognitiva:
- Tratamento reiniciativo: Você vai praticar habilidades para melhorá-los. Exemplos incluem exercícios de memória, jogos de resolução de problemas e exercícios mentais voltados para melhorar a abrangência de atenção.
- Tratamento compensatório: Você vai aprender a trabalhar em torno de seus déficits ou lesões. Isso inclui usar smartphones, calendários, ferramentas de memória e dispositivos, e configurar alarmes para ajudar a compensar a função cognitiva reduzida.
Ao melhorar as habilidades cognitivas, a reabilitação cognitiva facilita a gestão e a realização de atividades cotidianas. Ajuda você:
- melhorar as relações sociais
- viver mais de forma independente
- aprimorar sua capacidade de se comunicar com outros através de linguagem escrita ou falada
- multitarefa e permanecer organizado
- executar melhor no trabalho
- tomar decisões
envolver as pessoas com a sugestão de que a reabilitação cognitiva também pode ajudar alguém a obter uma melhor compreensão de sua doença. Ele pode aumentar sua confiança e otimismo na superação dessa doença e ter um impacto positivo geral em sua qualidade de vida.
A reabilitação cognitiva pode ajudar a tratar muitas condições que afetam o cérebro. Tem sido mais estudado em e.
O TBI geralmente ocorre após um acidente envolvendo uma pancada ou jolt na cabeça. AVC é quando o suprimento de sangue para o cérebro é cortado por um período de tempo.
Mas há que os vários tipos de técnicas de reabilitação cognitiva também possam ajudar com outras doenças que afetam o cérebro, tais como:
- disfunção cognitiva causada por câncer ou
- disfunção cognitiva causada por cirurgia cerebral
Remediação cognitiva vs.
A remediação cognitiva é um tipo de reabilitação cognitiva, mas os termos são frequentemente usados de forma intercambiável. A remediação cognitiva também pode ser chamada de aprimoramento cognitivo ou treinamento cognitivo.
Tanto a remediação cognitiva quanto a reabilitação cognitiva são diferentes das. CBT é uma abordagem de tratamento que ajuda você a pensar através de problemas emocionais e psiquiátricos, enquanto que a reabilitação cognitiva e a remediação ajudam a melhorar as funções subjacentes que ajudam a pensar.
Qualquer técnica ou estratégia que ajuda a melhorar a função cognitiva após uma lesão ou doença ao cérebro pode ser considerada um tipo de reabilitação cognitiva.
Essas técnicas podem estar focadas na melhoria de uma função cognitiva específica. Eles podem ser restauradores ou compensatórios.
Alguns exemplos de estratégias usadas durante a reabilitação cognitiva:
- , também chamado biofeedback de eletroencefalograma (EEG), que permite ver suas próprias ondas cerebrais em um monitor de computador à medida que você realiza tarefas para ajudá-lo a reconhecer e regular sua função cerebral
- Treinamento de processamento de atenção (APT), que envolve exercícios para ajudá-lo a se concentrar e ignorar distrações
- realidade virtual, que pode proporcionar estimulação sensorial e feedback em tempo real ao fazer tarefas motoras específicas
- usando dispositivos assistivos externos
- exercícios para problemas de fala ou linguagem
- para ajuda com tarefas diárias ou de trabalho
- programas de treinamento assistido por computador
- usando smartphones e dispositivos GPS para ajudar com a organização de vida e tarefa diária
O tipo de exercícios de reabilitação cognitiva que sua equipe de cuidados usa em seu plano de tratamento dependerá de suas necessidades específicas.
Por exemplo, após uma lesão cerebral, você se distrai facilmente, incapaz de concluir tarefas rapidamente, e tendo problemas com sua memória.
Como parte do tratamento restaurador, você pode realizar alguns exercícios de memória usando um software de computador especial ou planilhas escritas para desafiar sua memória.
Outros exemplos de exercícios de reabilitação na terapia de reabilitação cognitiva restaurativa:
- Jogos de resolução de problemas
- Tarefas de destreza motora
- ler informações em voz alta ou criar uma história contendo as informações para ajudá-lo a aprenda-lo mais rapidamente
Você pode ter que repetir uma série de tarefas que gradualmente aumentam em dificuldade ao longo do tempo.
Como parte do tratamento compensatório, você pode aprender a usar um planejador diário em seu smartphone e configurar lembretes que ajudam a manter-se focado e a quebrar tarefas.
Outros exemplos de tarefas de terapia de reabilitação cognitiva compensatória incluem:
- usando dispositivos de fala assistiva para ajudar com um impairment de fala
- ferramentas de memória de aprendizagem
- configurar alarmes que ajudam a recuperar a atenção perdida ou lembrar eventos importantes
Um dos 121 estudos avaliados pela Força Tarefa de Reabilitação Cognitiva encontrou evidências substanciais para apoiar a reabilitação cognitiva após TBI ou acidente vascular cerebral.
Outro publicado em 2022, que incluiu 11 estudos, mostrou que a reabilitação cognitiva foi eficaz em ajudar as pessoas com ou a dementia de estágio inicial a executar suas tarefas diárias de viver.
Mas evidências atuais em outras condições são limitadas. Os estudos individuais em outras condições muitas vezes são pequenos ou personalizados para pessoas com diferentes condições clínicas com objetivos e objetivos únicos.
Não existem diretrizes atuais para selecionar os tratamentos de reabilitação cognitiva mais eficazes para cada pessoa específica. Mais pesquisas são necessárias para entender a eficácia de cada tipo de terapia de reabilitação e as condições em que elas são mais benéfica.
Como encontrar um terapeuta de reabilitação cognitiva
Dependendo de suas necessidades, você pode receber a terapia de reabilitação cognitiva a partir de um:
- terapeuta da fala
- profissional de neurofeedback
- fisioterapeuta
- terapeuta de remediação cognitiva
- psicólogo de reabilitação com treinamento especializado
Perguntar ao seu médico de cuidados primários um referencial para um especialista nessas áreas. Um terapeuta de reabilitação cognitiva local pode ser difícil de encontrar, mas o campo está crescendo rapidamente. Você pode tentar pesquisar um terapeuta que leve seu seguro usando a ferramenta da Healthline.
A reabilitação cognitiva é uma terapia útil e eficaz para ajudar as pessoas com lesões cerebrais e doenças a melhorar sua capacidade de pensar. Durante a terapia de reabilitação cognitiva, você pode praticar habilidades para melhorar deficiências cognitivas ou aprender técnicas para ajudá-lo a trabalhar em torno dessas questões.
Se você for interestado em terapia de reabilitação cognitiva, fale com seu médico sobre suas opções. Você pode pedir um encaminhamento a um terapeuta ou outro profissional de saúde especializado nesse tipo de tratamento.