Os maias referem-se a cacau como o “ alimentação do Gods”, e por boa razão. Ao longo da história, a planta de cacau foi reverenciada por suas propriedades curativas. Entre os muitos benefícios de saúde conhecidos, contendo vitaminas essenciais, minerais, e poderosos antioxidantes, o cacau é amplamente entendido como um alimento saudável do coração. Às vezes pensados como um “ opener cardíaco ”, muitas culturas usam o feijão em práticas espirituais para ajudar a fomentar o trabalho com os realmos internos. Seu consumo aumenta o fluxo sanguíneos, criando uma energia limpa e focada em todo o corpo, enquanto também eleva o humor. Aqueles que incorporam o uso de cacau em rituais cerimoniais acreditam que seja um facilitador gentil para alcançar a enfermaria, abrindo emoções, pensamentos e sistemas de crenças.
Fazer este smoothie é uma excelente maneira de obter todo o sabor do chocolate, com um reforço saudável de verduras e frutas também. Tome um gole e ame-se um pouco mais com pausas por apenas um momento para sentir o que flui através de você …
Cacao Berry Smoothie
INGREDIENTES (Serve 1 Grande; 2 Pequeno)
1 Xícara De Amêndoa Leite De Amêndoas (Ou Coco Leite) ½ Xícara (Chá) De Água Filtrada 1 Xícara De Chá De Bebê Espinafre 1 Xícara De Framboesa (Fresco ou Frozen) 1 Banana 3 Colher De Sopa De Cacau Pó 1 Tablespoon Honey ou Maple Syrup Ice (Opcional) Cacao Nibs
DIRECÇÕES
1. Combine todos os ingredientes em um liquidificador, até liquefeito. Top com nibs de cacau, conforme desejado. Beba e aproveite!
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