Bypass gástrico: o que é e para quem é indicado

Bypass gástrico: o que é e para quem é indicado
Bypass gástrico: o que é e para quem é indicado – Crédito da imagem: medicalnewstoday.com

A obesidade é um problema de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o planeta, sendo considerada uma verdadeira epidemia mundial. Saiba como funciona o bypass gástrico e tire suas principais dúvidas sobre o tema.

Quando o índice de massa corporal (IMC) chega a valores absurdos e existem até outras complicações de saúde relacionadas, é crucial buscar auxílio médico e pensar em cirurgias que possam reduzir o peso e ajudar no problema.

Dentre esses procedimentos, o bypass gástrico promete levar à perda de peso e ajudar com os resultados a longo prazo, tendo indicações para quem sofre com excesso de gordura corporal e outros problemas relacionados.

Pronta para saber mais sobre o assunto? Continue sua leitura até o final!

Mas afinal, o que é bypass gástrico?

Também conhecido como “cirurgia de Fobi-Capella” ou “bypass em Y de Roux”, o bypass gástrico é uma cirurgia para perder peso.

Além de focar em uma redução do estômago, a técnica também altera o intestino. Assim, o paciente come menos e perde peso de maneira direta.

Apesar de seus resultados serem excelentes para a perda de peso, um bypass gástrico só pode ser realizado quando houver indicação do médico.

A grande vantagem do bypass gástrico é que ele leva a uma redução de até 70% do peso e ainda permite que isso seja mantido no decorrer dos anos.

É claro que tudo irá depender do estilo de vida que o paciente irá levar após a cirurgia (e muitas mudanças se fazem necessárias), mas as alterações permitem que o organismo fique saciado de maneira mais rápida e que o corpo absorva menos alimentos. Assim, os resultados são ótimos!

E para quem o bypass gástrico é indicado?

A indicação médica é necessária, pois somente quem realmente precisa pode se submeter a esse tipo de cirurgia – porque ela acarreta em uma extrema alteração no sistema digestivo.

Ela é indicada para quem:

  • Possui índice de massa corporal (IMC) superior a 40;
  • IMC superior a 35 – mas que já possuiu algum problema decorrente de seu excesso de peso;
  • Ou que não conseguiu ter resultados satisfatórios com outras técnicas, como colocação de balão ou sonda gástrica.

Desta maneira, nem todas as pessoas podem se submeter a esse tipo de cirurgia, não sendo indicada simplesmente para quem quer emagrecer.

Como funciona a técnica?

A cirurgia é muito complexa, por isso, é necessário escolher um profissional bastante qualificado para realizá-la – além de um ambiente hospitalar apropriado para tal procedimento.

O tempo de duração da cirurgia costuma ser de aproximadamente 2 horas, sendo feita com anestesia geral.

Primeiramente, o médico irá cortar o estômago e o intestino. Em seguida, uma porção do intestino é levada até o estômago menor, criando uma passagem para os alimentos em formato tubular.

Para finalizar o processo, a porção intestinal que ficou unida à parte estomacal deve ser ligada ao tubo. Permitindo a mistura entre alimentos e enzimas durante o processo de digestão.

É comum que o cirurgião utilize a técnica de videolaparoscopia para que seja possível fazer a cirurgia através de câmeras e instrumentos. Fazendo pequenos buraquinhos no abdômen.

Além da videolaparoscopia, também é possível contar com a laparotomia – requerendo total abertura abdominal (sendo um pouco mais perigoso).

Pós-operatório de bypass gástrico

Após a cirurgia, a recuperação costuma ser bastante demorada – e requer dose extra de paciência do que em cirurgias convencionais.

A intensa perda de peso costuma ocorrer ainda nos primeiros 3 meses, mas os cuidados pós-cirurgia devem ser seguidos até seis meses ou um ano, sempre dependendo de cada paciente.

Os cuidados envolvem:

  • Repouso de 30 dias, garantindo que não ocorra nenhuma falha na cirurgia realizada (como grampos soltos);
  • Tomar os medicamentos indicados pelo médico – geralmente incluem inibidores de produção de ácido (como omeprazol), afim de proteger o trato digestório;
  • Cuidar com os curativos seguindo todas as indicações – para ajudar na cicatrização e evitar problemas;
  • Fazer uso dos suplementos vitamínicos para evitar anemia – a maioria deles serão de ferro ou vitaminas;
  • Retirar aparelhos como o dreno conforme orientações médicas;
  • E, sobretudo, seguir à risca a dieta indicada pelo nutricionista responsável pelo caso.

Tais fatores são cruciais para garantir o sucesso da cirurgia, além de manter o paciente saudável após esse procedimento tão sério.

Após todo o período de recuperação, os resultados na perda de peso são excelentes.

Mesmo assim, o corpo fica com excesso de pele e flacidez, sendo necessário recorrer a uma cirurgia pós bariátrica.

Dentre as mais indicadas, temos:

  • Abdominoplastia – para deixar o abdômen mais retinho;
  • Mastopexia: para levantar os seios e deixá-los firmes;
  • Lipoaspiração – para retirar o excesso de gordura que está localizada em determinados pontos corporais;
  • E cruroplastia – para modelar as coxas, tirando excesso de pele e gordura.

 

Essa cirurgia possui riscos?

Assim como qualquer tipo de cirurgia, existem riscos associados com sua realização.

Entretanto, desde que todas as orientações sejam seguidas à risca, que o profissional seja de confiança (e competente) e que a cirurgia seja feita em local especializado, essas complicações reduzem de maneira considerável.

Como principais problemas, podemos citar:

  • Problemas de cicatrização;
  • Chances de infecções em órgãos internos;
  • Hemorragia grave a partir do estômago;
  • Anemia crônica por déficits vitamínicos (por isso é necessária a suplementação);
  • Síndrome de dumping – que envolve sintomas como diarreia, desmaios, náuseas e cólicas após a alimentação;
  • E outras complicações decorrentes de qualquer tipo de cirurgia.

Outros aspectos importantes

Apesar dos altos índices de massa corporal serem preocupantes e interferirem até mesmo em outras questões de saúde (tendo complicações relacionadas), alguns pacientes podem contar com cirurgias para tratar o problema.

Dentre elas, encontramos o bypass gástrico, que permite modificações no estômago e intestino, promovendo a perda de peso de maneira muito considerável.

Contudo o interessante é que seus resultados tendem a ser mantidos no decorrer do tempo!

Mesmo assim, ainda é necessária uma conscientização sobre educação alimentar e prática de exercícios físicos para que o ganho de peso não volte a comprometer a saúde (e também a estética).

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Veja como Emagrecer com Alimentos Saudáveis?

Quer Emagrecer Naturalmente com Alimentos Saudáveis?
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Esse artigo é do site Corpo e Boa Forma, nele vamos apresentar dica de como emagrecer naturalmente com alimentos saudáveis.

A partir de hoje estaremos trazendo a cada semana um novo artigo para que você mantenha a boa forma.

Nem todas as calorias são formadas da mesma maneira. Na prática, isso significa que existem alimentos saudáveis que podem emagrecer naturalmente. Portanto com escolhas e substituições adequadas, dá pra continuar comendo bem e perder peso com saúde.

Antes de iniciar esse processo e apostar em uma reeducação alimentar, você pode passar uns 3 ou 4 dias sem arrumar a mesa ou a cozinha. Explicando melhor, deixe todas as embalagens e farelos daquilo que você costuma consumir no dia a dia.

Contudo ao final desse período, você terá noção do quanto está se alimentando errado. Isso vai tornar mais fácil as mudanças na dieta.

Confira a seguir quais alimentos você precisa incluir na refeições para emagrecer sem sacrifícios, boa leitura!

Por que perder peso sem dietas restritas

Embora sejam ótimas para muitas pessoas, as dietas restritivas podem ter efeito contrário em alguns indivíduos. Segundo a nutricionista Sophie Deram, autora de  “O peso das dietas”, há até mesmo a possibilidade desse tipo de dieta acabar engordando após certo período. A questão está na velocidade da perda de peso.

Contudo como tudo acontece rápido demais, o cérebro não compreende que foi um processo feito de boa vontade. O emagrecimento acelerado é tido como um aviso de que algo não está bem. Isso pode fazer com que o organismo passe a exigir e armazenar mais energia. Na prática, você acaba sentindo mais fome e engordando. E se tem uma coisa que ninguém quer é fazer um super sacrifício e acabar com mais peso, né?

Quais alimentos saudáveis ajudam a emagrecer naturalmente

Se seu organismo é do tipo que rejeita dietas restritas, o ideal é mesmo ficar na reeducação alimentar e nas escolhas inteligentes. Contudo ao saber escolher os alimentos, você vai emagrecer naturalmente mesmo, confira quais podem te ajudar:

  1. ovos — rico em proteína, ajuda na sensação de saciedade, uma ótima opção para o café da manhã no lugar do pão;
  2. folhas verdes — couve, espinafre, acelga e muitas outras folhas são pobres em calorias e ricas em nutrientes e fibras;
  3. salmão — um dos peixes mais saudáveis, rico em ômega 3, gordura saudável e ômega 3. Também possui iodo, importante para o funcionamento do metabolismo;
  4. vegetais crucíferos — com muitas fibras, vegetais como brócolis, couve-flor, repolho e couve de bruxelas são saborosos e garantem muita saciedade;
  5. carne magra ou peito de frango — a proteína é o nutriente mais completo. Uma dieta rica em proteínas pode fazer com que queime até 100 calorias a mais por dia;
  6. vinagre de maçã — super popular, pode ser usado em saladas, vinagretes, e até mesmo diluído na água. Seu consumo regular diminuiria o apetite;
  7. atum — outro peixe com baixíssimas calorias e pouca gordura. É super popular entre praticantes de musculação;
  8. feijão e legumes — comer lentilha, feijão preto e outros o tipo contribui na ingestão de fibras;
  9. sopa — esqueça as sopas com creme de leite ou queijo, estamos falando das receitas mais simples. Com bastante água, aumentam a saciedade, especialmente se tiver ingredientes adequados;
  10. queijo cottage — proteína boa, com pouco carboidrato e gordura. Ótima opção para quem precisar de um lanchinho.

Confira mais alimentos!

Outros alimentos como abacate; nozes; grãos integrais; pimenta, semente de chia e óleo de coco também podem ajudar na perda de peso natural.

É importante dizer, porém, que embora sejam saudáveis, esses alimentos não estão 100% liberados.

Para emagrecer naturalmente, é preciso cuidar para que a ingestão de calorias seja menor ou igual ao número de calorias que você gasta.

Portanto sera essa proporção que vai fazer com que os números na balança comecem a diminuir!

Saiba mais acessando Corpo e Boa Forma! Um canal saudável com informações e dicas para manter seu corpo belo e saudável.

Intestino preso? Conheça os alimentos naturais que irão te ajudar!

Intestino preso nunca mais com alimentos comuns
Intestino preso nunca mais com alimentos comuns

Milhares de pessoas no mundo inteiro sofrem de intestino preso, síndrome do intestino irritável ou constipação.

E quem tem esse problema sabe que é um verdadeiro pesadelo.

Porque intestino lento e preguiçoso acaba gerando acúmulo de peso na balança, em alguns casos pode inclusive impedir a perda de peso, o abdômen fica alto e inchado, outrossim, a pessoa pode ter outros tipos de transtornos por conta do intestino que não funciona corretamente.

Para esses casos, geralmente a pessoa deve recorrer a remédios de farmácia, o famoso laxante, quem nunca precisou?

O que muitos não sabem é que a longo prazo o laxante pode prejudicar o intestino, além do próprio corpo viciar na medicação e não fazer mais efeito.

Portanto, o melhor é evitar esse tipo de recurso. Temos ainda, os remédios naturais, que podem ser feitos em casa, ou ainda aqueles que encontramos nas lojas de produtos naturais, mas como já citado, o organismo sempre se acostuma e depois não faz mais aquele efeito esperado.

Como se livrar do intestino preso?

A melhor alternativa é sempre apostar na alimentação, sem dúvida, ter uma dieta saudável, rica em vegetais, frutas e hortaliças é ainda a melhor solução. Intestino preso é papo sério, você sabia por exemplo que um intestino preso pode acarretar infecções nas vias urinárias, infecções renais, intestinais, problemas glandulares como distúrbios da tireoide e ainda provocar dificuldade na digestão, circulação, e desencadear crises de enxaqueca?

Uma alternativa que funciona muito bem é apostar em alimentos crus.

O alimento cru é rico em fibra e quando consumido no seu estado natural, seus efeitos são muito mais eficientes que um alimento que já foi cozido.

Porque quando cozido na panela, o vegetal deixa na água todas as propriedades e vitaminas.

Na Europa, por exemplo, é bem comum o consumo de abobrinha crua, ela é ralada, escorrida e posteriormente temperada e servida gelada nos dias quentes.

A salada de abobrinha crua é de fato um dos remédios mais eficazes contra o intestino preso.

A abobrinha possui grande concentração de fibras, mas precisa ser consumida crua, porque ao passar pelo fogo, ela perde boa parte das suas propriedades benéficas para a saúde.

Consumindo-a crua você pode obter inúmeros benefícios para a saúde, como controle das taxas de colesterol; controle da glicose no sangue; hipertensão; prevenção da osteoporose e envelhecimento precoce das células e como já citado, prevenção do intestino preso.

Alimentação natural e intestino preso jamais

Para consumir é super simples, escolha duas abobrinhas japonesas, lave-as bem, e depois rale, deixe escorrer um pouco da água do vegetal e tempere com suco de 1 limão pequeno, sal e pimenta, deixe repousar por 10 minutos antes de servir e esta prontinho.

Além de delicioso, logo apo]ós o almoço, o intestino vai funcionar de certeza.

Recomenda-se consumir todos os dias no almoço uma porção generosa, depois que o intestino estiver já habituado e reeducado, pode-se consumir 3x durante a semana.

 

Veja as propriedades calmantes do abacate!

Veja as propriedades calmantes do abacate?
Veja as propriedades calmantes do abacate?

O tratamento de diversas doenças psíquicas pode receber o auxílio de uma alimentação equilibrada. O abacate possui propriedades calmantes naturais, pois é rico em magnésio, o que ajuda no relaxamento, ele deve ser consumido diariamente.

Hoje em dia, muito se tem falado sobre a alimentação funcional. O poder dos alimentos vai além de somente suprir necessidades nutricionais e pode ajudar no funcionamento intestinal, no seu estado de espírito e até nas doenças causadas pela mente.

Contudo insônia, ansiedade, agitação e estresse são problemas que podem ter seus efeitos reduzidos com uma dieta balanceada. Certas frutas e verduras possuem substâncias capazes de induzir ao relaxamento e causar bem-estar.

Descubra se o Abacate age como calmante natural neste Link.