Um auxílio auditivo de condução óssea (BCHA) ajuda com a perda auditiva condutiva, que é causada por danos nas partes externas e médias do seu ouvido.
Continue lendo para saber mais sobre o BCHA, incluindo como ele funciona, seus benefícios e riscos, custos e outras informações úteis.
ocorre quando há danos no exterior ou no meio. Esse dano pode evitar que o som chegue ao seu ouvido interno, que é responsável por converter ondas sonoras em sinais nervosos.
É aqui que um aparelho auditivo de condução óssea (BCHA) pode ajudar. Ao contrário de algum outro, o BCHA não requer implantação cirúrgica. Dispositivos cirúrgicos de condução óssea também existem.
ilustração de auxílio auditivo de condução óssea sem cirurgia colocada em uma criança Ilustração de um auxílio auditivo de condução óssea não cirúrgica. Jason Hoffman.
Um BCHA funciona transmitindo vibrações sonoras através do osso do seu crânio. Ao contrário dos aparelhos auditivos tradicionais que ampliam o som, o BCHA pode contornar a sua orelha externa e de ouvido médio inteiramente e criar um novo caminho para audição.
O dispositivo tem um microfones minúsculo que converte o som em vibrações ósseas. Em seguida, o processador de som transmite essas vibrações em seu ouvido interno.
Já que sua orelha interna não é afetada pela perda auditiva, ela pode então realizar seu trabalho de converter vibrações em sinais nervosos.
As pessoas geralmente usam BCHA em uma bandalharia. Às vezes é conectado diretamente à pele com adesivo.
BCHA tem algumas vantagens sobre outros tipos de dispositivos de auxílio auditivo:
ele não requer implantação cirúrgica
ele pode ser removido e reajustado
ao contrário de alguns aparelhos auditivos implantados cirurgicamente, o BCHA não carrega um risco de infecção
Porque os dispositivos BCHA não requerem cirurgia, eles têm taxas muito menores de efeitos colaterais em comparação com implantes de ajuda auditiva. Os principais efeitos colaterais são a irritação da pele e o desconforto.
Mas porque esses dispositivos são usados na cabeça, eles podem não ser cosmeticamente apelativos.
Finalmente, o BCHA tem uma produção de energia limitada e pode causar distorção ao atingir um alto nível de estimulação.
Enquanto os médicos inserem aparelhos auditivos convencionais no canal da orelha, o BCHA deixa o canal livre. O BCHA pode ser uma boa opção se você não puder usar um (por exemplo, devido a canais de ouvido irritados).
Você pode ser um candidato para BCHA se você tiver um dos:
perda auditiva condutiva (perda auditiva devido a problemas no ouvido externo ou médio)
perda auditiva mista (perda auditiva condutora juntamente com perda auditiva na orelha interna, conhecida como)
perda auditiva profunda (surdez) em uma só orelha
Os ossos da criança crescem constantemente, o que complica o uso de aparelhos auditivos implantados cirurgicamente. Porque o BCHA não requer cirurgia, é uma boa escolha para muitas crianças. Também pode ser uma boa opção para pessoas mais velhas como evita a cirurgia.
Você não deve obter BCHA se você:
ter perda auditiva sensorineural (a não ser que esta perda auditiva seja significativa em um lado, nesse caso o BCHA pode ser usado para rotear som para o outro lado da cabeça)
confiar em um aparelho auditivo para ajudar na localização espacial do som, já que não tem essa habilidade
O custo do BCHA pode variar significativamente, dependendo da facilidade médica. Pode estar em qualquer lugar entre.
Mas alguns provedores de seguro cobrem aparelhos auditivos em 100%, quando medicamente indicado. Verifique com o seu provedor para ver se eles cobrem o BCHA.
Medicare auditivos auditivos ou exames para ajusta de audição de aparelhos auditivos.
A perda auditiva condutiva é causada por bloqueio ou dano ao seu ouvido externo ou médio. Algumas das razões para isso incluem:
infecções, como
fluido no seu ouvido
estreitamento do seu canal do ouvido
um furo no seu tímpano
espessamento do seu tímpano
espessamento do seu tímpano
danificar os ossos do seu ouvido médio
apresentar-se do nascimento como parte de outras condições, como anormalidades ossiculares, microtia ou atresia
Algumas pessoas usam os termos “BCHA” e “BAHA” intercambiavelmente porque ambos transmitem som através de vibrações ósseas.
Mas os auxílios auditivos ancorados ósseos estão em seu crânio. BCHA, por outro lado, não requer implantação cirúrgica.
Alguns médicos consideram BCHA um tipo de BAHA.
Certifique-se de entrar em contato com o seu médico prontamente se você tiver os seguintes sintomas:
dificuldade de ouvir sons, especialmente em volumes baixos
dificuldade de entender palavras, especialmente contra o ruído de fundo ou em uma multidão
problemas auditivos de consoantes
perda auditiva súbita
perda auditiva que parece piorar constantemente
tontura que não vai embora
dor ou pressão em uma ou ambas as suas orelhas
um cheiro estranho ou desagradável drenando de sua orelha
Se você tiver um dispositivo BCHA, fale com seu médico se você experimentar dor ou se o seu dispositivo não funcionar como esperado.
BCHA é um tipo de auxílio auditivo que ajuda as pessoas que não conseguem ouvir bem devido a danos em seu ouvido externo ou médio.
Diferentemente de alguns outros tipos de aparelhos auditivos, o BCHA não requer cirurgia.
Por causa disso, ele não tem muitos riscos ou complicações e pode ser usado por crianças ou pessoas mais velhas. Mas você não deve obter o BCHA se você tem perda auditiva sensorineural a menos que aquela perda de audição seja profunda em apenas um lado.
Os dispositivos BCHA são bastante caros, mas podem ser cobertos mas o seu plano de seguro.
afeta aproximadamente 100 milhões de pessoas nos EUA e custa ao país mais de $600 bilhões por ano em salários perdidos e produtividade. Há esperança no horizonte, no entanto, com novas terapias de dor crônica e tratamentos que oferecem gadgets de ponta e opções de tratamento para a gestão da dor.
Os cientistas melhoraram sua compreensão sobre como a dor crônica funciona no cérebro. Eles agora sabem que a dor não está apenas toda na mente; na verdade ela está no próprio cérebro. Há alterações físicas nos neurotransmissores quando sinais de dor são enviados para o cérebro, e essas alterações podem levar a dor de longo prazo, crônica, mesmo depois de uma lesão ter curado. Este processo é chamado “ sensibilização central, ” diz Kwai-Tung Chan, MD, especialista em dor e professor de medicina física e reabilitação no Baylor College of Medicine, em Houston. Chan observa que:
“ Se a dor inicial de uma lesão não for tratada adequadamente, esses sinais de dor são enviados repetidamente — o que leva a mudanças no sistema nervoso central, tornando-o mais e mais sensível. Com o tempo, até mesmo o toque mais gentileza pode se tornar muito doloroso. ”
Uma vez que isso acontece, um paciente passou de sofrer de dor aguda para lidar com dor crônica. As terapias de dor crônica são mais complexas do que as terapias de dor aguda. Para a maioria das lesões ou condições agudas que são devidamente tratadas, a dor pode ser gerenciada com sucesso com medicamentos de balcão ou prescrição combinados com a fisioterapia. Para a dor crônica, a medicação em excesso pode levar à dependência, e a fisioterapia nem sempre é eficaz.
As terapias de dor crônica inovadora podem ser capazes de ajudar embora.
Regenerativas células-tronco
Esta técnica usa células-tronco próprias de um paciente para ajudar a acelerar o reparo do corpo de tecidos danificados, especificamente em condições espinhais degenerativas como. As células-tronco saudáveis são colhidas do paciente e, em seguida, injetadas na área afetada. As células-tronco deixa o corpo para começar a cicatrização em um processo que ainda está sendo estudado. Muitos pacientes sentirá alívio muito rapidamente se o procedimento funcionar, com alterações visíveis em uma ressonância magnética dentro de seis a 12 meses.
Chocantes wearables
Fitness wearables continuam a subir em popularidade, então por que não adaptar algo semelhante para terapias de dor crônica? A neuroMetrix é uma empresa que fabrica, uma wearable para sofredores de dor crônica. O dispositivo é enrolado em torno do músculo calf do usuário. Ele entrega uma corrente elétrica de baixo nível que se dirige direto para o sistema nervoso central. Isso libera opioides no cérebro que podem domar dor devido,, e outras condições de dor.
Quando empareçados com um app de rastreamento do sono, os pacientes podem usar a Quell para monitorar o quão bem o dispositivo está funcionando. Os planos estão nas obras para sincronia de Quell com o da Apple, um painel one-stop que rastreia dados de saúde e fitness de diversos apps. Ter tudo em um só lugar pode dar ao usuário uma ferramenta melhor para acompanhar a dor. A partir de apontar potenciais dores de dor nos alimentos e como o exercício afeta a dor, o HealthKit é uma ótima maneira de monitorar a eficácia de não só a Quell mas também outras intervenções.
O, também fabricado pela NeuroMetrix, tem como alvo dor nas pernas e pés inferiores com um sistema semelhante de estimulação elétrica que tem como alvo os nervos sem dor nas pernas. Em vez de um sinal pontual para o sistema nervoso central, a sessão do Sensus dura cerca de 60 minutes minutos e oferece alívio de dor por aproximadamente 30 minutes minutos após cada sessão. Os usuários podem iniciar uma sessão tão frequentemente como eles gostam. Este dispositivo pode ser especialmente eficaz para aqueles com dor de nervo diabético nos pés e nas pernas.
Eletrotermoplastia intradiscal (IDET)
Esta técnica é menos invasiva que a cirurgia para aliviar, mas está produzindo resultados positivos. Algumas questões de baixo retorno são causadas por bulging, herniado ou deteriorando discos na coluna. Estes discos são sacros cheios de casca, sacros duros que ajudam a amortecer os ossos das vértebras uns contra os outros. Quando eles são comprometidos por desgaste ou lesão ou lesão, podem causar tremenda dor crônica.
A eletrotermoplastia intradiscal é um procedimento minimamente invasivo. Uma agulha oca fina é guiada para o anular (a dura casca externa de um disco), através da qual um fio é passado até que ele esteja tocando a parede interna do anulus. O fio é então aquecido até que destrói os nervos que são afetados pela deterioração do disco. O anulo também está parcialmente derretido. Isso faz com que o corpo gere novos materiais para reconstruir o anulo. Em um estudo na revista Spine, tantos como 60% dos pacientes relataram alívio de dor significativo.
Radiofrequência discal nucleoplastia (nucleoplastia de coblação)
Este procedimento é semelhante ao IDET mas é ainda mais recente. Em vez de um fio aquecido ser passado através do anulus, uma sonda especial de radiofrequência quebra os laços moleculares do gel no disco. Isso realmente vaporiza parte do gel no disco, que alivia a pressão sobre o próprio disco, assim como a pressão sobre as raízes nervosas afetadas. Como há uma redução na quantidade de fluido no próprio disco, esta técnica mostra mais promessa para discos de bulging e ciática.
Extremo frio
A terapia fria tem sido utilizada para diversas condições desde o tempo do próprio Hipócrates, mas recentemente ganhou tração como outra forma de terapias de dor crônica. Usando luvas e chinelos para proteger suas extremidades, os pacientes entram em uma criosauna, onde as temperaturas podem chegar tão baixas quanto 250 graus abaixo de zero. Quando um paciente deixa uma criosauna, seu fluxo sanguíneos aumenta para ajudar a aquecer o corpo, e esse aumento do fluxo sanguíneos está mostrando promessa para o tratamento da dor crônica. Pacientes com alívio grave da dor crônica se aliam após cinco sessões ou menos.
Os avanços de ponta em terapias de dor crônica continuarão a melhorar este ano. Qual das anteriores, se houver, você já tentou?
Imagem por via Flickr
GET FREE EMAIL UPDATES!
Atualizações semanais sobre condições, tratamentos e notícias sobre tudo acontecendo dentro da medicina da dor.
Você tem Inscrição Com Sucesso!
Nunca entregaremos, comercializaremos ou venderemos seu endereço de e-mail. Você pode cancelar a assinatura a qualquer momento.
A cirurgia Gynecomastia tem um longo tempo de cura, mas pode melhorar a qualidade geral da vida em candidatos elegíveis.
close de uma pessoa vestindo uma camiseta branca apertada South_agency / Getty Images
Cirurgia de ginecastia é cirurgia de redução de mama para homens cisgêneros e outras pessoas designadas do sexo masculino no nascimento (AMAB).
A Gynecomastia é uma condição marcada pelo “excesso” de tecido de mama nos foliões AMAB, resultando na aparência ou presença de um tórax fuller, explica Jonathan Kaplan, MD, MPH, cirurgião plástico em San Francisco.
Um cirurgião plástico pode criar um peito lisonjeiro com contornos de peitoral aprimorados, removendo tecido mamário, gordura e pele da área.
O procedimento pode ser realizado em um ou em ambos os lados do peito, geralmente na mesma operação.
A cirurgia Gynecomastia é um procedimento cosmético, eletivo.
É freqüentemente considerado por indivíduos que estão atrás de uma estética particular-chada, ou que experimentam disforia de gênero, dismorfina corporal ou vergonha em torno da aparência de seu peito.
Não é obrigatório para pessoas que têm excesso de tecido de peito. Cada pessoa é única. A forma e o tamanho do peito de cada pessoa são diferentes.
Sim, existem alguns tipos diferentes de cirurgia de ginecastia. Alguns dos procedimentos mais comuns incluem:
Liposuction
envolve a remoção da gordura no tecido do peito da cavidade do peito. Aqui, o tecido gland é deixado intacto.
“A lipoaspiração por si só é realmente apenas uma opção para pessoas com boa elasticidade de pele e mínimo tecido glandular”, explica, MD, um cirurgião plástico reconhecido nacionalmente baseado em Fairfax, Virgínia.
O principal benefício desta opção é que a cicatriz deixada para trás será mínima.
Excisão
Excisão envolve fazer incisões maiores na área afetada.
O padrão geral, comprimento e localização das incisões dependem do seu tamanho de peito e do resultado desejado.
“Excisão é necessária a fim de realmente remover o tecido de mama glandular firme”, diz, MD, um cirurgião plástico e reconstrutivo baseado em Houston.
Combinação
Os cirurgiões tipicamente usam uma combinação de lipoaspiração e excisão para remover o máximo possível do tecido e gordura indesejada possível, diz Hess.
Às vezes, o peso e o heft do excesso de tecido mamário podem fazer com que o tecido saque, puxando o mamilo para baixo. Isso pode esticar a pele ao redor do mamilo (areola), resultando em uma aparência ampliada.
Aqui, a cirurgia de ginecastia também pode envolver redimensionamento e reposicionamento do mamilo. Esse procedimento é mais invasivo e exigirá tempo adicional de cura.
Qualquer pessoa que tenha algum grau de ginecomastia é elegível para cirurgia, diz Kaplan.
Além disso, as pessoas geralmente devem atender aos requisitos associados a qualquer cirurgia eletiva.
Isso inclui:
não ter um distúrbio de sangue
não tomar a medicação de imune-supressão
não usar nicotina e produtos de tabaco em preparação para cirurgia e até que a recuperação esteja completa
gerenciando quaisquer condições de saúde subjacentes
sendo capaz de tirar o tempo de pré-requisito da escola, trabalho, ou outras obrigações para curar
ter uma ou mais pessoas que podem ser caretakers durante a sua recuperação
Podem homens trans ou transmasculina fazer uma cirurgia ginástica em vez de cirurgia superior?
A resposta curta: Geralmente não.
Typicamente, homens trans e pessoas transmasculinas que experimentaram a puberdade como o sexo que foram designados no nascimento-desenvolvendo seios e iniciando a menstruação-não são candidatos para o que é geralmente conhecido como ginecomastia cirurgia.
Por definição, a cirurgia de ginecastia é usada para tratar a ginecomastia em pessoas designadas do sexo masculino ao nascer.
No entanto, meninos trans e pessoas transmissasculinas que iniciaram bloqueadores de puberdade ou terapia de testosterona ou ambos antes de passar pela “puberdade feminina” mas ainda desenvolveram excesso de tecido mamado pode ser um candidato. (Isso é raro, mas é possível).
Trans homens e pessoas transmasculinas na antiga categoria têm opções para remover o tecido não desejado e o tórax.
A principal diferença entre a cirurgia superior e a cirurgia de ginecastia está no nome-os procedimentos em si são bastante semelhantes.
As técnicas de cirurgia superior popular incluem:
Buttonhole
Double-incision
Periareolar
Inverted-T
Keyhole
Minimal scar
Principalmente entendendo exatamente o que a recuperação implica.
Sem dúvida, a cirurgia de ginecastia pode ser a vida mudando para os foliões que foi projetado para.
“A cirurgia abre opções para vestimentas mais equipadas e a oportunidade de desfrutar de muitas atividades com maior liberdade e facilidade, o que pode resultar em aumento da confiança e na melhora da autoimagem, e ainda mais cumprindo relações com eles mesmos, amigos, familiares e colegas de trabalho”, explica Hess.
Mas a jornada de recuperação é um longo (ish) um. Você precisa estar preparado para não trabalhar ou se exercitar o tempo que for necessário.
“Pacientes também precisam entender os possíveis riscos e complicações para que eles possam ter expectativas razoáveis”, diz. “Os resultados individuais variam e dependem da saúde geral e da composição genética do paciente.”
Durante a sua consulta inicial com o seu clínico, eles discutirão suas opções de sedação intravenosa e anestesia geral. Eles podem ajudá-lo a determinar qual método melhor se adapta às suas necessidades e conforto.
Quando você chega para o seu procedimento, seu clínico administrará a medicação que você concordou. Isso irá ajudá-lo a manter-se calmo e confortável durante o procedimento.
Se o seu procedimento incluir lipoaspiração, o seu clínico fará várias pequenas incisões na área afetada. Em seguida, eles vão inserir um tubo oco fino chamado de “cânula” através de cada incisão e movem-lo para frente e para trás. Isso ajuda a afrouxar o excesso de gordura, que é removida via sucção a vácuo.
Se o seu procedimento inclui excisão, seu clínico fará várias incisões maiores na área. O padrão exato, o comprimento e a localização das incisões variam de pessoa para pessoa, procedimento a procedimento. Seu clínico deve dar a você uma ideia da profundidade e do grau dessas incisões durante sua consulta inicial.
Os riscos associados a qualquer cirurgia invasiva estão associados à cirurgia de ginecastia também, diz Kaplan. “Nomeadamente, sangramento e infecção no local de incisão.”
Dormência prolongada, acúmulo de fluidos e irregularidades na cor da pele também são possíveis, de acordo com Hess.
Riscos que são específicos para a cirurgia de ginecastia são raros mas possíveis, diz Kaplan. “Há algum risco de uma aparência ensolarada do mamilo ou perda do mamilo por completo.”
Às vezes as pessoas também perdem a sensibilidade em seus mamilos.
“Geralmente, a sensibilidade e a sensação de mamilo retornam algumas semanas ou meses após a cirurgia, mas algumas pessoas perderão permanentemente a sensação após a cirurgia”, diz Hess.
A Gynecomastia é tipicamente uma cirurgia ambulatorial.
Na maioria dos casos, “uma vez que o paciente se recuperou da anestesia, eles são capazes de voltar para casa com um caretaker responsável naquele mesmo dia”, diz Hess.
Você pode experimentar sintomas comumente, como:
sentindo-se grogue, confuso ou foggy
dores musculares generalizadas
náuseas
vomitar
itching
Paim e desconforto em torno do sítio cirúrgico também são comuns, diz Hess. Seu clínico pode prescrever medicação para ajudar a gerenciar esses efeitos.
“Tipicamente, os pacientes retornam ao trabalho após 1 2 semanas”, diz. “Mas eles usam veste de compressão por pelo menos um mês.”
Uma veste de compressão pode ajudar a minimizar o desconforto, proteger o cirúrgicosite al, e reduzir inchaço.
“Pacientes devem evitar encharcada ou nadar por pelo menos 2 semanas e evitar qualquer atividade física vigorosa ou exercício por pelo menos 1 mês após a cirurgia”, diz Hess. Pode levar até um ano para que uma cicatriz cirúrgica seja totalmente madura.
“Muitos cirurgiões recomendam a evasão de sol, massagem cicatricial, creme de cicatrização e / ou tratamentos com laser fracionados para ajudar a minimizar a aparência da cicatriz”, acrescenta.
“Seleccionar um cirurgião devidamente treinado e qualificado aumentará muito as suas chances para uma operação bem-sucedida e segura”, diz Hess.
Então como você encontra um cirurgião? Se você tem um médico de cuidados primários, comece por aí. Eles podem ser capazes de fazer um referencial.
Se você tiver um seguro, você pode achar útil chegar até a sua seguradora e perguntar sobre cobertura potencial.
Se o seu plano cobrir a cirurgia, solicite uma lista de provedores em rede. Se o seu plano não cobre a cirurgia, você ainda pode pedir uma lista de provedores recomendados.
Se nenhuma das opções acima se aplica à sua situação, o Google search “gynecomastia + [sua cidade]” para obter uma sensação de provedores próximos.
Leve seu tempo revisando seus sites e alcance para qualquer um que se sobressaia a você. A maioria dos cirurgiões oferece consultas gratuítas, então aprovete esta oportunidade para fazer qualquer pergunta.
Não é barato.
A cirurgia Gynecomastia custa uma média de $4.239, de acordo com as estatísticas mais recentes da.
Essa quantidade não inclui o preço da anestesia, custos gerais de operação ou outras despesas associadas à cirurgia (como transporte, acomodações, despesas das famílias durante a recuperação, e aes semelhantes).
Então, esta figura está provavelmente na parte baixa do que acabará custeando.
Você pode se perguntar, é uma cirurgia de ginecastia coberta por convênio médico? Apesar de depender do seu plano de seguro, procedimentos eletivos e cosméticos como este geralmente não são cobertos.
Está cicatrizando um dado após a cirurgia ginecomastia?
Sim e não.
“Você vai ter uma cicatriz”, diz Steinberg. “Não há realmente nenhuma maneira de se dar em torno disso.”
Mas a maioria das pessoas não terá cicatrizes visíveis, de acordo com Kaplan.
“A maioria dos procedimentos pode ser feita através da metade inferior da areola com ótimos resultados cosméticos e cicatrizes escondidas”, explica Kaplan.
Será que você poderá ver seus músculos da pec após a cirurgia de ginecomastia?
Após a cirurgia ginecomastia, há menos tecido mamário “escondendo” o músculo da pec por baixo.
Então, sim, você geralmente será capaz de ver o músculo pec após a cirurgia.
No entanto, a cirurgia não acrescenta músculos da pec.
Se você quiser aumentar a aparência dos músculos do seu peito, você precisará incorporar uma vez que seu clínico lhe dê sinal verde para retomar a atividade física extenuante.
Como em breve você pode trabalhar fora ou ir para a academia após a cirurgia de ginecomastia?
Depende da cirurgia exata que um indivíduo sofre. No entanto, 4 semanas é uma boa diretriz geral, diz Steinberg.
Alguns especialistas podem recomendar que você fique longe dos exercícios tradicionais do “baú do peito” por mais tempo do que isso, então certifique-se de conversar com seu clínico antes de começar qualquer exercício ou regimento de malhação.
É comum gynecomastia?
Mais do que você pode adivinhar.
“A Gynecomastia é uma condição comum que afeta até dois terços dos machos adolescentes e até 25% dos homens acima de 50 anos de idade”, diz Hess.
O que causa gynecomastia?
Há várias causas. “Tipicamente, o excesso de tecido é geralmente um resultado de um desequilíbrio hormonal”, diz Hess.
“Também pode ser causada por uso esteroide ou aumento geral na laxidade da pele em idade mais antiga”, acrescenta Kaplan.
A cirurgia Gynecomastia remove indesejados, excesso de tecido mamado, gordura no peito e pele nos foliões AMAB.
A cirurgia tem um tempo de cura relativamente longo, mas pode melhorar a qualidade geral da vida em candidatos elegíveis. Se você acha que é você, fale com um profissional de saúde para saber mais e discutir suas opções.
A Gabrielle Kassel (she/her) é uma educadora sexual queer e jornalista de bem-estar que está empenhada em ajudar as pessoas a sentir o melhor que podem em seus corpos. Além de Healthline, seu trabalho tem aparecido em publicações como Shape, Cosmopolitan, Well + Bom, Health, Self, Women’s Health, Greatist e muito mais! Em seu tempo livre, Gabrielle pode ser encontrada treinando CrossFit, revendo produtos de lazer, caminhadas com seu collie fronteiriço, ou gravando episódios do podcast que ela co-hospeda chamada. Siga ela no Instagram @.
Você não conseguiu a promoção que trabalhou tão duro. Você está tendo problemas com o seu parceiro. Diariamente, seus filhos testaam sua paciência (e seus nervos). Somando a todo aquele estresse, suas costas começaram a doer, e uma visita ao médico te diagnosticou com um disco de bulging, um nervo beliscador, ciática ou algum outro tipo de. Você se exercitar, ir à fisioterapia, e tentar tomar medicações, prescrição e over-the-counter, para alívio da dor. Mesmo depois de sua lesão ter curado, a dor persiste. Você se resigna a uma condição de dor crônica e faz o melhor que pode.
Mas e se a dor não fosse devida a algum desses diagnósticos?
E se fosse um resultado direto da raiva, frustração e emoção pent-up do estresse em sua vida? E se a sua dor nas costas estivesse literalmente toda em sua mente?
É isso que o Dr. John Sarno acredita, e as 745 pessoas que financiaram um chamado All The Rage concordaram o suficiente para colocar seu dinheiro onde sua mente está para a melodia de quase $82.000. Mais de sete milhões de pessoas na miss norte-americana trabalham todos os dias por causa da dor nas costas, que se traduz em um impacto financeiro anual estimado em $50 bilhões de dólares devido aos salários perdidos e à produtividade. A dor crônica no total afeta uma estimativa de 100 milhões de pessoas com um impacto financeiro de $600 bilhões de dólares por ano somente nos EUA.
A abordagem do Dr. Sarno em relação ao tratamento é revolucionária em sua simplicidade, conforme discutido no projeto All the Rage Kickstarter. O Dr. Sarno acredita que a maior parte das dores nas costas se resume a estados de emoção reprimidos, e que a maneira mais eficaz de lidar com a dor nas costas é abordar a questão subjacente. A raiva, especificamente, é uma causa particularmente potente de dor nas costas.
Esta teoria não é uma nova, mas pode ser uma pílula difícil de engolir na medicina ocidental. Enquanto muitos médicos tratam dores nas costas crônicas com uma combinação de drogas, terapia física, e tratamentos cirúrgicos mais invasivos conforme a necessidade,. Ele começa com entrevistas e exames para identificar a localização da dor. A entrevista e o exame também se deliciam com a vida pessoal de um paciente e a história recente, incluindo qualquer mudança de vida, stressores ou situações que possam causar raiva ou frustração.
Pacientes então assistiam a uma palestra que é a pedra angular sobre a qual as teorias do Dr. Sarno são construídas. Esta palestra centra-se principalmente na natureza psicossomática da dor. Muitas outras condições de dor foram ligadas ao estado mental de um paciente mais do que uma anormalidade estrutural ou lesão, e o Dr. Sarno destaca as semelhanças entre esses distúrbios e a síndrome da miosite de tensão (TMS). TMS é dor que não tem causa estrutural específica (como uma quebra em um osso ou danos nervosos visíveis). Dr. Sarno foca em TMS e possua que os pacientes costumam dizer a si mesmos que sentem dor durante certas atividades quando não há causa estrutural subjacente. Ele encerra sua palestra com uma conversa sobre o papel suprimida a raiva e a forte emoção brinca de dor.
Após o exame e a palestra, os pacientes continuam trabalhando em casa, relendo o livro do Dr. Sarno e jornalando sobre suas experiências com dor. Eles são encorajados a revisitar experiências de infância que ainda podem estar com eles e a examinar qualquer raiva ou emoção subjacente. Adicionalmente, os pacientes são aconselados a retomar toda a atividade normal, incluindo exercícios que podem ter sido evitados devido à dor.
Parece simples, mas funciona?
Há muito pouca pesquisa para confirmar ou negar a eficácia deste tratamento em grande parte porque o Dr. Sarno está trabalhando como médico não um pesquisador. Um de seus alunos queria dados, porém, e projetados. O pesquisador David Schecter e sua equipe acompanharam 51 pacientes que seguiram o programa do Dr. Sarno e descobriram que a intensidade da dor diminuiu 52% para a dor média, 35% para a pior dor, e 65% para a menor dor. O uso de medicação diminuiu à medida que os níveis de atividade aumentados, então as pontuações de saúde física geral aumentaram também.
Dr. Schecter usou esses resultados para escrever o seu próprio, mas muitos médicos na comunidade médica são céticos. Enquanto alguma teoria da dor moderna que tem mais pesquisas por trás dela concorda em parte com o Dr. Sarno e as reivindicações em Todo o Rage, há algumas distinções cruciais. Estes incluem:
A teoria da dor moderna tem uma base de pesquisa. As teorias do Dr. Sarno estão atreladas em observação e notas na prática. Isso pode ser útil para o tratamento, mas a menos que haja protocolos de pesquisa aceitos seguidos (por exemplo, grupos de controle), as teorias permanecem sem comprovação. Enquanto o Dr. Sarno e seus seguidores oferecem, estes não são um substituto para uma pesquisa rigorosa, adequada.
O Dr. Sarno não cita conclusões de pesquisa em nenhum de seus três livros. A teoria da dor moderna e o Dr. Sarno concordam que é possível sentir dor sem nenhum dano ou lesão no tecido visível. Há pesquisas para sustentar o fato de que a dor é um resultado da interpretação do cérebro dos eventos do corpo. Em certo sentido, o cérebro decide se o sentimento de dor seria ou não útil. Enquanto isso é comprovado pela pesquisa moderna, o Dr. Sarno não cita isso em artigos ou livros em apoio a suas afirmações.
A teoria do TMS ignora a evolução. TMS sugere que o cérebro causa dor nas costas como resultado direto da emoção reprimida. Essencialmente, o cérebro prejudica o corpo para que o corpo tome providas. Isso é contra-intuitivo à teoria neuromatrix que propõe que o cérebro esteja protegendo o corpo em sua decisão de permitir que um sinal de dor seja processado como dor ou ignorado temporariamente. Em pesquisas comprovadas sobre o cérebro, a dor é a tentativa do cérebro de proteger o corpo (o corpo deve agir para evitar mais dor, ou não deve sentir a dor para que ele possa sair da situação que a causou), mas na teoria do Dr. Sarno, a dor é a tentativa do cérebro de prejudicar o corpo. Isso não faz sentido a partir de uma perspectiva evolutiva.
Independentemente da pesquisa, parece que, e porque o tratamento não é invasivo nem particularmente custoso, não há nenhum dano real para os pacientes que não tiveram sucesso com seus tratamentos. Como sempre, ao lidar com o tratamento para dor crônica ou qualquer condição médica, é importante discutirá-lo com o seu médico primeiro. Estamos ansiosos para ver o documentário resultante do documentário All the Rage.
Toda a raiva: o que você acha do método do Dr. Sarno? Você já tentou? Você?
Imagem por via Flickr
GET FREE EMAIL UPDATES!
Atualizações semanais sobre condições, tratamentos e notícias sobre tudo acontecendo dentro da medicina da dor.
Você tem Inscrição Com Sucesso!
Nunca entregaremos, comercializaremos ou venderemos seu endereço de e-mail. Você pode cancelar a assinatura a qualquer momento.
Nós incluímos produtos que pensamos serem úteis para os nossos leitores. Se você comprar por meio de links nesta página, poderemos ganhar uma pequena comissão.
Você pode ter tropeçado em anúncios para Blenders Eyewear em seu feed do Instagram, especialmente porque esta marca colorida de eyewear tem uma mídia social massiva a seguir.
Se você não está familiarizando com a marca ou seus produtos, nós compilamos um guia curto detalhando os ins e outs. Exploramos materiais de produtos, retorno de empresa e políticas de navegação e revisões de clientes.
Plus, consultamos dois oftalmologistas certificados para prós e considerações para produtos da marca.
Blenders eyewear pros
ampla seleção de óculos de sol em tendência, incluindo óculos de sol polarizado, óculos de prescrição e óculos de neve, além de acessórios como beanias e mascaras de face
razoável ponto de preço e vendas frequentes para economias adicionais
geralmente reputação positiva para olheiras estilosas a um bom preço, por reviews de consumidores
janela de retorno de 45 dias e garantia do fabricante de 1 anos
Blenders eyewear cons
alegadamente, os frames de vidro solar são maiores, portanto podem não funcionar para todos
alguns feedbacks negativos relacionados com a qualidade, especificamente lentes
alguns feedbacks negativos relacionados ao atendimento ao cliente, incluindo dificuldade de atingir representantes de empresas e longos atrasos de envio
so reparos oferecidos em eyewear
Fredado pelo Californian Chase Fisher, iniciado em 2012.
A empresa vendeu inicialmente óculos de sol neon green “beater”, que eram populares na cena da boate.
O sucesso sem precedentes dessas vendas de óculos de sol levou Fisher a expandir a linha de Blenders para incluir outros produtos de sobrancelhas de meia idade.
Fast adiante até 2022, e a empresa sediada em San Francisco agora ostenta uma linha de eyewear completa que inclui óculos de esqui, óculos de sol, óculos de prescrição e sem prescrição, leitores de luz azul.
Lentes e quadros de policarbonato
De acordo com o site Blenders, todas as suas lentes de vidro solar, quadros de óculos e lentes são feitas com o policarbonato, que é uma forma de plástico inquebrável.
Blenders gaba-se de que seus óculos de sol oferecem 100% de proteção UV400, que reduz certas faixas de luz, e são resistentes ao impacto.
Blenders Eyewear afirma que todos os óculos de sol atendem a recomendação do governo dos EUA para bloquear 100 de todos, e atender e passar as Normas AS-NZS 1067. Alguns modelos também estão disponíveis em lentes polarizadas resistentes ao arranhão, para aqueles que querem seus óculos de sol para oferecer mais proteção.
Os óculos de esqui Polyurethane
Os óculos de Ski da marca são feitos com materiais diferentes. Estes incluem quadros que são feitos com poliuretano termoplástico leve (TPU) 90. Os óculos também contêm um sistema de ventilação e ar unidirecional, que proporciona conforto, e ajuda a proteger contra o impacto.
adicionalmente, os óculos também cicatrizam o fluxo de ar para regular a temperatura e impedem a fogagem, prensando firmemente as lentes no lugar.
Finalmente, os óculos de esqui contêm uma espuma de rosto hipoalergênico hipoalergênica de alta densidade, bem como poliéster de imitação, poliuretano e fleece para conforto de encaixe. Isso é feito para aumentar o conforto e reduzir a face rash e irritação.
Sunóculos
Preço: $28-$68
Blenders oferece prescrição e e, por isso, se você quiser ver todos os estilos que eles oferecem, navegue por ambos os catálogos.
Os óculos de sol da marca incluem quadros de vidro maiores que são polarizados e oferecem 100% de proteção UV, que é essencial para a partir de danos nocivos UV, de acordo com o oftalmologista baseado em Nova York, MD, MPH.
“Isso é muito importante para prevenir,, e os crescimentos no olho, como ou”, disse ela à Healthline.
“adicionalmente, já que os óculos de sol estão disponíveis em opções de prescrição, eles são ótimos para pacientes que não usam contatos, e simplesmente precisam de uma receita em seus óculos de sol em vez disso.”
Fit pode ser uma questão para alguns usuários, com frames Blenders no lado maior, eles podem escorregar ou laterais fora do rosto.
Embora o seu ponto de preço seja inferior a alguns óculos de sol de alto padrão, o oftalmologista certificado, MD, explica que isso pode afetar a qualidade e a longevidade do produto para baixo da linha.
óculos Ski
Preço: $40-$125
Os óculos Ski dos Blenders Eyewear incluem uma ampla gama de óculos para escolher, com quadros e lentes intercambiáveis. Junto com a escuderia de sol, seus óculos possuem recursos anti-nevoeiro e anti-arranhão.
“Os óculos Ski da marca são resistentes, proporcionam boa visibilidade e redução de glare, e oferecem 100% de proteção UV”, disse Kulkarni.
Desde que as lentes são magneticamente conectadas, isso pode afetar a qualidade do produto por baixo da linha, acrescentou Kulkarni.
Leitores ou óculos prontos para usar
Preço: $89-$109
Leitores de Blenders Eyewear estão disponíveis em abundantes estilos e vêm em poderes muito utilizáveis que podem ser usados de um início para a idade posterior, disse Rapoport.
“Por exemplo, um gasto de 30 anos no computador pode se beneficiar de um +0.50, enquanto um jovem de 55 anos que precisa de leitores para tudo se beneficiaria da década de +2.00”, explicou ela. “Portanto, esses óculos têm muita versatilidade e usabilidade.”
Os poderes disponíveis são padrão e, enquanto há muitos para escolher, ele não inclui todos os poderes.
“Por exemplo, qualquer pessoa com mais de 65 anos precisaria de, no mínimo, +2.50 ou superior, se alguém tiver uma prescrição de fartura de referência de +2.00”, acrescentou ela. “Então, +2.00 de um leitor em cima disso resultaria nesse paciente precisando de um +4.00.”
Óculos de luz azul
Preço: $38-$58
Blenders Eyewear tem uma extensa seleção de óculos de luz azul. Os clientes gostam que eles sejam estilosos, personalizáveis, e são elegíveis para retornos.
Embora tenha se tornado mais popular a partir de tarde, Rapoport disse que a Academia Americana de Oftalmologia ainda não acumulou muitas evidências sugerindo que o revestimento de luz azul ajuda com quaisquer sinais de fadiga ocular ou de secura.
Até então, a questão de permanece sem resposta.
Blenders Eyewear está disponível para compra tanto online quanto em loja em locais selecionados em todo os Estados Unidos. Apesar de se planejar na compra de produtos em loja, o site da marca incentiva a utilização de sua ferramenta localizador de lojas para ver quais locais da loja estão mais próximos de você.
Para colocar um pedido online, os clientes podem simplesmente adicionar produtos sem prescrição ao seu carrinho de compras, e preencher as informações de envio e faturamento em conformidade.
No entanto, se você estiver interessado em comprar óculos Rx da Blenders Eyewear, seja avisado que você precisará de uma prescrição válida, incluindo a sua distância pupillária, ou PD, que precisará ser carregado no momento do checkout.
Se você não tiver isso pronto, o site diz que ainda pode colocar a ordem e fazer o upload do Rx mais tarde, mas você terá apenas 10 dias úteis para fazê-lo antes que a ordem seja cancelada.
Blenders Eyewear processa ordens de segunda a sexta-feira, com um tempo de processamento de 6 dias úteis.
Uma vez embarcado, a janela padrão para envio é de 3 5 dias úteis. O envio de dois dias geralmente leva 2 dias úteis, sem entregas em nenhum sábado ou domingo, de acordo com o site.
Tenha em mente que, por causa do impacto que a pandemia de COVID-19 tem sobre a navegação, os usuários devem estar preparados para esperar atrasos de envio uma vez que uma ordem é colocada.
Clientes têm até 45 dias para retornar ou produtos de troca, sem taxas de repovoamento ou de interesse oculto.
Itens que são não-reembolsáveis incluem itens marcados como venda final e presentes ou itens promocionais com valor de varejo.
Para fazer retornos com sucesso, a marca recomenda o envio de um e-mail para o atendimento ao cliente que afirma o propósito para a troca ou retorno. Em seguida, uma vez que o e-mail foi enviado, a equipe de atendimento ao cliente da Blenders Eyewear envia aos clientes uma etiqueta de remessa pré-paga, além de instruções passo a passo sobre o processo de devolvência, que pode ser impresso.
Uma vez gerado, você receberá um crédito instantâneo para o site. No entanto, se você está buscando um reembolso, a marca recomenda se manter nesse crédito até que seu retorno seja enviado de volta para a sede da empresa. Seja avisado que as restituições costumam demorar até 48 horas para processar totalmente.
Blenders Eyewear não fornece reparos de eyeglass, e em vez disso, oferece uma garantia de fabricante de 1 anos.
Blenders Eyewear tornou-se um negócio credenciado em 2018. Sua classificação BBB é um B +.
A marca tem atualmente uma classificação 2,5-out de 5 estrelas com base em 10 reviews de clientes. Os reviews de usuários do BBB expressaram insatisfação com o produto (particularmente as lentes), assim como a qualidade de atendimento ao cliente.
Ao mesmo tempo, outras críticas foram mais positivas, pois alguns usuários descobriram que o processo de compra era bastante fácil e que os produtos embarcavam bastante rapidamente.
On, Blenders Eyewear tem atualmente uma classificação 3,7-out de 5 estrelas com base em 5 reviews. Reviews de usuários do Confiança deram as altas observações da marca sobre conforto, estilo e envio rápido. Uma revisão expressou preocupação com as questões de atendimento ao cliente.
Adicionalmente, Blenders Eyewear foi mencionado em um processo de ação de classe de volta em 2018 em relação às práticas de marketing, de acordo com, mas nenhuma informação adicional poderia ser encontrada.
Eis aqui um olhar sobre como os olhos de Blenders se escadam contra alguns concorrentes diretos quando se trata de alguns detalhes importantes.
BrandPrice RangeMaterialsShipping timesReturn policyBlenders$$-$$$polycarbonate lentes e tempo de processamento de frames6 dias; 3-5 dias de envio com 2 dias de upgrade available45-day devolve e 1 ano de garantia de 1 anos-$$plastic frames com acabamento de toque suave e tempo de processamento composto lenses3-day; 5-10 dias envio de 30 dias devoluções e garantia de 1 ano Knockaround$-$$polycarbonate frames3-10 dias de processamento; 5-7 dias de envio com o próximo dia e 2 dias upgrades available30-day devolve e garantia de 1 ano Rays$$-$$$acetato, policarbonato ou aço inoxidável; policarbonato, composto ou nylon lenses5-9 dias de envio com 2 dias de atualização available30 e garantia de tempo de vida limitada com substituições para tons perdidos incluídos
São Blenders sunóculos good?
Sim. Geralmente, os consumidores consideram a Eyewear dos Blenders um bom produto para o dinheiro. Eles oferecem uma ampla seleção de óculos escuros de tendência, óculos de prescrição e óculos de neve em um ponto de preço razoável. E mais, a empresa administra vendas frequentes para economias adicionais.
São Blenders sunóculos caros?
Não, óculos de sol Blenders são uma das várias linhas com baixo preço de óculos de sol estiloso. Você não pagará mais de $70, e muitos estilos estão em pontos de preço mais baixos.
Os Blenders Eyewear possuem proteção UV?
Sim, todos os óculos de sol da empresa e óculos de neve possuem proteção 100% UVA e UVB. Isso significa que eles protegem os olhos de danos nocivos do sol. Algumas lentes também são polarizadas, o que reduz o glare.
O que são óculos de sol polarizado?
Os óculos de sol polarizados ajudam a reduzir o brilho da neve, da água ou do vidro para que você possa ver mais claramente. Isso faz deles uma boa opção se você estiver curtindo esportes de esqui ou água, dirigir, ou apenas curtir o sol.
Blenders Eyewear oferece uma variedade de diferentes produtos de eyewear disponíveis em diferentes pontos de preço. A marca é uma das várias que oferecem óculos de sol estilosos e óculos de neve por um ótimo preço. E mais, seus produtos oferecem proteção UVA e UVB, e alguns modelos incluíndo lentes polarizadas.
Embora haja algum feedback negativo relacionado à qualidade de longo prazo e ao atendimento ao cliente, a maioria das críticas é bastante positiva.
Se você está pronto para um novo par de óculos, Blenders vale um olhar mais atento.
Como com a moda, há tendências e tópicos quentes na saúde. Esses tópicos quentes são gerados por novas descobertas e entendimentos em pesquisa, e este ano há três áreas particulares a assistir para: micróbios intestinais, terapia com células-tronco regenerativas / tronco, e a prática de mindfulness.
Gut micróbios
Os micróbios Gut (também sabem como flora intestinais ou microbiota intestinais) são bactérias cruciais encontradas no estômago. Os humanos têm aproximadamente 100 trilhões de microorganismos em seus intestinos.
Esses micróbios executam várias funções cruciais, incluindo:
Fermentar e absorver carboidratos, ajudando o corpo a utilizar a energia em alimentos
Promover a absorção de vitaminas K e B
Suprimir o crescimento de micróbios nocivos no estômago (o efeito de barreira)
colonizando o estômago com bactérias úteis em vez de prejudiciais
Executar funções metabólicas (ex. digestão e metabolização de carcinógenos dietéticos)
Prevent allergy by training the gut to process allergens
Prevent inflammatory bowel disease (IBD)
Prevent inflammation em geral
Por causa de todas essas funções, os micróbios intestinais são muitas vezes referidos como um.
Os micróbios Gut não só auxiliam no funcionamento geral e bem-estar do corpo, mas também há um. Os pesquisadores descobriram que as pessoas diagnosticadas com a doença de Parkinson têm flora intestinada diferente do que seus pares, e diferentes flora intestinais também estão presentes em. Em combinação com os genes,.
Os cientistas também estão analisando o papel que os micróbios intestino desempenham no rastreamento de nossa história de saúde. Um estudo saído da Washington University School of Medicine, em St. Louis (WUSTL), descobriu que uma vez que a colônia de trilhões de micróbios intestinais se estabelece na vida precoce, ela fica conosco por décadas. Mesmo com a quantidade de fluidos e materiais que vêm pelo estômago, o tipo e número de flora intestinais permanece estável a menos que atrapalhado por algo substancial (por exemplo, antibióticos ou infecção grave).
“Temos essa parte de nós mesmos que é montada de fora mas fica dentro de dentro por décadas e décadas, e contribui para a nossa singularidade como indivíduos e nossa saúde”, disse a WUSTL’s, líder do estudo.
O estudo conectou algumas condições como a obesidade e questões autoimunes com mudanças drásticas em micróbios intestinados. Os micróbios intestinais de uma pessoa poderiam teoricamente ser monitorados através de amostras de fezes para identificar alterações que possam levar à doença.
Inflamação no corpo, uso de antibióticos, perda de peso e gravidez pode afetar o tipo e o número de micróbios intestinais. É importante manter os micróbios intestinais saudáveis, e este ano promete mais pesquisas.
Regenerativa / terapia com células-tronco
A medicina regenerativa se concentra em duas técnicas distintas: estimulando os processos de reparo do corpo para curar danos em células, tecidos e órgãos, e em tecidos e órgãos em crescimento dentro de um laboratório com a finalidade de implantação. Ambas as técnicas usam células próprias de um paciente para eliminar a possibilidade de o corpo rejeitar um órgão ou tecido transplantado.
A terapia Regenerativa pode soar como ficção científica, mas pesquisadores estão trabalhando em soluções da vida real para questões sérias de saúde. Com, os pesquisadores podem se transformar em trabalhar em direção a tratamentos para,, e.
A terapia Regenerativa está intimamente ligada ao estudo genético. Alguns avanços na pesquisa com células-tronco levaram os pesquisadores a mais perto de desenvolver técnicas de salvação. Em from The University of Manchester, o autor principal, Andrew Sharrocks, acredita que:
“ … [esta] pesquisa ajudará a tornar a medicina regenerativa mais eficaz e confiável porque nós ’ seremos capazes de ganhar controle e manipular células — assim nossa compreensão dos eventos regulatórios dentro de uma célula lançam luz sobre como decodificar o genoma. ”
Essa compreensão mais profunda de como o trabalho das células pode ajudar os cientistas a trabalhar células-tronco viáveis no laboratório para processos tão complexos como órgãos em crescimento para transplante.
As terapias celulares do Stem foram controversas no passado porque foram colhidas de fetos que eram ou não viáveis ou abortadas. Com os avanços nas células-tronco cultivadas em laboratórios a partir de tecidos de pacientes colhidos, no entanto, esta pesquisa pode resultar em avanços médicos para as doenças mais graves e crônicas.
Mindfulness
Pare e sente. Respire. Repita.
Este é o cerne da mindfulness, e a pesquisa quanto à sua eficácia no tratamento do estresse, da idade e dos distúrbios mentais está se montando. Até o final de 2014, o movimento de mindfulness estava em pleno andamento, sem sinais de desaceleração. Mindfulness enfatiza a conscientização de uma situação enquanto permanece não julgador. Ele se concentra na aceitação e na resolução de problemas quando as condições são menores do que o ideal.
A prática em si é muito simples: pare e preste muito atenção na sua respiração. Desacelera, e sinta a respiração se movendo dentro e fora do seu corpo. Tente manter a sua atenção na respiração. Se os pensamentos surgirem, deixe-os ir e vir, e continuar retornando ao espaço entre cada pensamento.
Simples, mas pesquisa é encontrar resultados complexos. Mindfulness está ligado ao mesmo nível que a terapia de comportamento cognitivo. extrapolaram que o mindfulness pode ajudar a acalmar a ansiedade vivida após um ataque agudo de doença ou lesão, resultando em melhores resultados para as condições de longo prazo que podem resultar.
Mindfulness está mesmo fazendo progresso em Hollywood, com em um episódio recente de 20/20. Cooper aplicou mindfulness para lidar com distrações cotidianas como os celulares, mas outros estão olhando para as formas que o mindfulness ajuda a lidar com coisas como e.
Os cientistas não têm certeza por que, exatamente, simplesmente, simplesmente sentar e respirar mindamente pode ajudar a combater tal gama de questões e condições, mas parece que eles estarão gastando tempo e energia em 2015 para descobrir. Mindfulness está entrando no mainstream, com em publicações nacionais, então espere ver mais foco de pesquisa este ano.
Qual destes três tópicos lhe interessa mais?
Imagem por via Flickr
GET FREE EMAIL UPDATES!
Atualizações Semanais em condições, tratamentos e notícias sobre tudo que acontece dentro da medicina da dor.
Você tem Inscrição Com Sucesso!
Nunca entregaremos, comerciaremos ou venderemos seu endereço de e-mail. Você pode cancelar a assinatura a qualquer momento.
