A dor no glúteo pode ser preocupante quando é constante e dificulta a realização de atividades básicas como andar, calçar ou amarrar os sapatos.
O diagnóstico da causa da dor no glúteo é feito a partir dos sintomas descritos pela pessoa e de exames que podem ser solicitados pelo médico, como por exemplo raio-X, ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
O tratamento é feito com o objetivo de tratar a causa, sendo normalmente recomendado ficar em repouso e colocar gelo. Em casos mais graves, como por exemplo a dor no nervo ciático, o médico pode indicar o uso de anti-inflamatórios ou analgésicos para aliviar as dores. Saiba como é feito o tratamento para a dor no nervo ciático.
O que pode ser a dor no glúteo
A dor no glúteo pode ser constante, passageira, latejante ou maçante dependendo da causa da dor. As principais causas de dor no glúteo são:
1. Síndrome do piriforme
A síndrome do piriforme é uma condição rara caracterizada pela compressão e inflamação do nervo ciático, causando dor nos glúteos e na perna. A pessoa com essa síndrome não consegue andar direito, tem a sensação de dormência na nádega ou na perna e a dor piora ao se sentar ou cruzar as pernas.
O que fazer: Ao se notar os sintomas dessa síndrome, é importante consultar um ortopedista para que seja feito o diagnóstico e possa ser iniciado o tratamento. A fisioterapia é uma ótima opção para diminuir a dor e o desconforto, sendo normalmente recomendado pelo médico. Veja como identificar e tratar a síndrome do piriforme.
2. Síndrome da bunda morta
A síndrome da bunda morta, também conhecida como amnésia glútea, é causada pelo fato de se estar muito tempo sentado, o que limita o fluxo de sangue para essa região, ou devido à falta de exercícios de fortalecimento do glúteo, o que leva ao desequilíbrio das forças musculares e à inflamação no tendão do glúteo, o que resulta em dor intensa em forma de pontada que surge ao ficar em pé por muito tempo, subir escadas ou sentar, por exemplo.
O que fazer: A melhor forma de tratar essa síndrome é por meio de exercícios de fortalecimento do glúteo, que devem ser feitos por indicação de um profissional capacitado. É importante também ir ao ortopedista para que seja feito o diagnóstico e, dependendo da intensidade dos sintomas, recomendar o uso de anti-inflamatórios, como por exemplo o Ibuprofeno ou o Naproxeno. Conheça os melhores exercícios para a síndrome da bunda morta.
3. Dor muscular
A dor no glúteo também pode surgir após um treino exaustivo de membros inferiores, seja corrida ou um treino com muita carga, por exemplo, mas também pode acontecer devido à lesão dos tendões ou músculos posteriores da coxa.
O que fazer: Para aliviar as dores musculares, é indicado ficar em repouso e colocar gelo na reunião para aliviar as dores. Caso a dor seja constante, é importante consultar um médico para que seja feito o diagnóstico e possa ser iniciado o melhor tratamento.
4. Hérnia de disco
A hérnia de disco lombar é caracterizada pelo abaulamento do disco intervertebral, resultando na dificuldade em se movimentar, abaixar ou andar, por exemplo, além de sensação de dor e sensação de dormência nos glúteos. Saiba tudo sobre a hérnia de disco.
O que fazer: É importante consultar um ortopedista para que seja feito o diagnóstico e o tratamento possa ser iniciado. Normalmente é recomendado o uso de anti-inflamatórios e analgésicos, que devem ser usados de acordo com a orientação médica, além de sessões de fisioterapia e, nos casos mais graves, pode ser necessária cirurgia.
Quando ir ao médico
É indicado ir ao médico quando a dor no glúteo se torna constante, há dor mesmo em repouso e a pessoa não consegue realizar atividades básicas, como andar ou colocar uma meia, por exemplo.
Além disso, é importante consultar o médico quando:
- É notado inchaço no glúteo;
- O glúteo fica dormente ou muito sensível ao toque;
- Há sensação de queimação no glúteo;
- A dor se espalha para as pernas, virilha, costas ou abdômen;
- Há dificuldade para abaixar, calçar sapato e andar;
- A dor permanece por mais de duas semanas;
- A dor é percebida depois de ter tido uma lesão.
A partir da análise dos sintomas descritos pela pessoa e de exames de imagem, o médico consegue concluir o diagnóstico e indicar a melhor forma de tratamento.