Sexo-seja minimamente incrível ou francamente decepcionante-pode imediatamente e em seguida alguns.
Um minuto você está se sentindo totalmente meh, então um amante espontâneo te varre, e você está vendo o mundo através de lentes de cor rose-colorida novamente. Ou, por contraste, acordar depois de um leito de lackluster tem você se sentindo como a personificação humana do emoji shrug. Todos nós já estivemos lá.
Então, qual é o acordo? Podemos realmente captar vibrações ruins de um gancho questionável? Estamos comprometendo nossa energia ao pularmos nos lençóis com randoms caóticos?
Eu tinha um pressentimento de que não era tão preto e branco, então eu conversava com alguns profissionais para descobrir. Vamos mergulhar.
Turnas para fora, é muito mais do que apenas com alguém com quem você tem as hotas.
“Nós somos corpos enérgicos, e durante a relação sexual, a energia de cada parceiro se mistura”, explica, MD. “Todo ato sexual é uma troca de energia [porque] todo ato sexual arrecada ou reduz seu nível de energia.”
“Portanto, uma relação sexual não é um ato puramente psicológico ou fisiológico, mecânico”, diz Hsu. ” Em vez disso, é uma ação enérgica. Quando temos um com alguém, as duas energias se mesclam. “
Pode soar confuso, mas muito dela se resume à semântica-as palavras que usamos para descrever e explicar o sexo.
Basicamente, as pessoas podem descrever cada tipo de conexão humana como uma troca de energia. E já que os humanos são, todo relacionamento pode afetar ou imprimir em nós, independentemente de percebemos que está acontecendo.
“Embora a pesquisa não tenha se delinetado na ideia de troca de energia sexual, o conceito é bastante comum no relacionamento e no trabalho sexual”, explica a psicóloga clínica.
“Em essência, assim como podemos ser afetados por uma pessoa ou, nós certamente podemos ser afetados da mesma forma durante os encontros sexuais”, diz ela.
Podemos até mesmo ser capazes de sentir a energia de uma pessoa uma vez que eles tenham saído da sala-ou pelo menos acreditar que nós fazemos-e reagirmos adequadamente. Conhecido como “resíduo emocional”, essa ideia tem sido em inúmeras culturas ao longo da história.
“Pesquisa substancial-da qual podemos extrapolar para a questão da troca de energia sexual-indica que as pessoas e os animais são altamente afetados tanto por intermudanças íntimas quanto não íntimas com os outros”, diz Manly.
Realmente, pesquisadores da Universidade de Stanford que uma das melhores maneiras de regular suas próprias emoções é começar com a seleção de seu ambiente.
Emoções são altamente transferíveis, e o que se passa entre as folhas não é exceção. O humor ou energia do seu parceiro é obrigado a ter você sentindo algum tipo de caminho.
Então, devemos ser mais protetores sobre com quem dormimos? Não necessariamente. O autoconhecimento e o tateamento em sua energia sexual, no entanto, valem a pena investir seu tempo em. É vital considerar suas emoções ao entrar em sexo.
Lena Elkhatib, LMFT, terapeuta sexual e de relacionamentos que fundou, diz que entrar em contato com suas intenções previamente é a melhor rota.
“Estar em contato com nossa energia sexual envolve um alto nível de autoconhecimento e autenticidade que é acessado por meio, aceitação, intencionalidade, e estar sintonizado com nosso corpo,, e parceiros”, explica Elkhatib.
É hora de psicanalizar sua última bancada de uma única noite? Não, mas seu corpo antes e durante o sexo é onde está e vale a pena se manter em mente na próxima vez.
“Isso envolve a atenção não julgador ao que nosso corpo está tentando nos dizer no momento presente sobre como estamos nos sentindo”, diz ela. “Aquele nível de sintonia nos permite explorar o que realmente está acontecendo dentro de nós mesmos ao se envolver com um parceiro.”
Independente do que são suas crenças, esse nível de autoconhecimento pode levar a um maior alinhamento sexual, colocando você em contato com o que impulsiona seus desejos mais profundos.
“Ao estar atento ao nosso corpo no momento presente, podemos ser capazes de notar que o poço em nosso estômago está tentando nos dizer que não nos sentimos seguros ou confortáveis com esse parceiro”, acrescenta Elkhatib.
“Ao notar aquelas pistas corporais, ouvindo-as, e honrando-as, somos mais propensos a dormir com pessoas que se alinham com nossa energia sexual”, diz ela.
Eu não estou dizendo que você nunca vai conseguir vibrações ruins de sexo menos do que medíocre, mas certamente tornará isso menos provável. O sexo pode ser uma força poderosa-uma que pode nos ajudar a fazer significado de nós mesmos e do mundo ao nosso redor.
“Se nosso corpo está nos dizendo que estamos sentindo ansiedade ou vergonha, ou que algo se sente fora, e nós avançamos de qualquer maneira, é provável que tenhamos uma experiência sexual bastante decepcionante que vai dobrar esses sentimentos de ansiedade e vergonha e amplificar essa energia negativa”, diz Elkhatib.
Se você está em flings de fim de semana,, ou monogamia, o tipo de sexo não importa. Tudo se resume à sua compreensão do que você quer fora dele e do que é prazeroso para você.
“Algumas pessoas precisam de sexo íntimo, enquanto outras querem sexo casual”, diz, um orientador profissional licenciado e CEO da. “Tudo depende do que suas necessidades sexuais são.”
Se, por exemplo, uma pessoa quiser ter uma conexão emocional com um parceiro sexual, o hooking com alguém que eles não conhecem pode não ser particularmente gratificante.
“Pode haver dinâmicas de poder lopsidão que podem deixá-las ansiosas por mais”, diz Nabil.
Para ajudar a prevenir isso, Nabil recomenda fazer algum trabalho introspectivo para descobrir seus desejos e desejos sexuais.
É uma boa ideia celebrar a diversidade da humanidade, e nossas vidas sexuais não são exceção. Cada um de nós tem diferentes necessidades, preferências, turn-ons e turn-offs, tornando impossível dizer que as experiências sexuais são um só-encaixe-tudo-porque eles absolutamente não estão.
Então, em vez de analisar a energia do seu parceiro, talvez pergunte a si mesmo: “O que eu quero fora disso, e o que é meu corpo tentando me dizer agora?” Se você está confortável com o que você encontra, continue!
Sarah Lempa é uma escritora e empreendedora como a fundadora de, uma agência de conteúdo digital. Em sua escrita, ela cobre viagens, saúde mental, negócios, sexo e relacionamentos, juntamente com o que mais for atualmente inspirador. Suas palavras têm aparecido em Business Insider, VICE, HuffPost, Lonely Planet e mais. Enquanto originalmente da área de Chicago, ela é chamada de vários países para casa e se aventurou por seis continentes ao longo do caminho. Quando ela não estiver se lastreando em uma peça, você vai encontrá-la empatando para batidas batidas ou andando de moto. Continue com a Sarah on.