Categoria: Nutrição

Os contadores de linfócitos ajudam os médicos a diagnosticar, ao estágio, e tratar a leucemia linfocítica crônica (CLL). Outros fatores, como o nível de risco do tipo de CLL que você tem, também desempenham um papel.

é um tipo de leucemia que avança lentamente que afeta as células-tronco que acabará se tornando células brancas do sangue chamadas linfócitos. É o tipo de leucemia em adultos.

Porque a CLL afeta células que se tornam, o número de linfócitos no seu sangue é importante para muitos aspectos da CLL.

Neste artigo, nós cobrimos como os médicos usam as contagens de linfócitos para diagnosticar, estágio e tratar CLL.

Os linfócitos são um tipo de glóbulo branco. Todos os glóbulos brancos, incluindo linfócitos, são feitos no. Como uma parte do seu sistema imunológico, os linfócitos desempenham um papel importante na proteção de você contra infecções.

As contagens de Linfócitos são determinadas usando um. Um CBC é um exame de sangue que calcula o número de diferentes tipos de células sanguíneas, incluindo linfócitos, em uma amostra de sangue elaborada a partir de uma veia em seu braço. Uma contagem de linfócitos é o número de linfócitos que você tem por microlitro (uL) de sangue.

A também pode avaliar o número de linfócitos no seu sangue. Neste teste, um profissional de saúde espalha uma amostra de sangue em um deslizamento e o analisa sob um microscópio. Eles também podem revisar o tamanho e a forma de diferentes células sanguíneos usando este teste.

Na CLL, as células linfocíticas começam a crescer e se dividem descontroladamente. Isso leva a altos níveis de linfócitos no sangue, uma condição chamada linfocitose.

Em um adulto saudável, as contagens de linfócitos geralmente caem linfócitos por microlitro (uL) de sangue.

Quando a sua contagem de linfócitos está acima da parte superior deste intervalo, você tem linfócitos. De acordo com uma, muitas pessoas com CLL presentes ao seu médico com linfócitos conta com mais de 10.000 linfócitos por uL de sangue.

Se a sua contagem de linfócitos for alta, o seu médico muito provavelmente ordenará um. Um teste de citometria de fluxo pode identificar se o seu câncer é CLL e não uma outra forma de leucemia.

Além de diagnosticar a CLL, um teste de citometria de fluxo pode ajudar os médicos a encenar seu câncer, procurar marcadores que determinam o quão agressivo seu câncer pode ser, e escolher seu tratamento inicial.

Para um médico diagnosticar CLL, você deve ter no sangue por pelo menos 3 meses. “Clonal” significa que as células em questão são todas descendentes da mesma célula original.

Staging ajuda a determinar a extensão do seu câncer.

Médicos usam dois para CLL. Um destes, o sistema Rai, é usado com mais frequência nos Estados Unidos.

De acordo com o, os estágios Rai são os seguintes:

estágio RaiDescriçãoestágio 0has linfocitose mas nenhuma outra sinalização física 1 • tem linfocitose e gânglios linfáticos ampliados • não tem um fígado ampliado ou baço, anemia ou baixos níveis de plateletsstage 2 • tem linfocitose e um baço ampliado, fígado, ou ambos • podem ou não ter gânglios linfáticos estágio 3 • tem linfocitose e anemia • pode ou não ter gânglios linfáticos e um fígado ampliado ou spleenstage 4 • tem linfocitose e baixos níveis de plaquetas • pode ou não ter linfonodos • pode ou não ter gânglios linfáticos, um fígado ampliado ou baço ou anemia

Muitas pessoas com CLL podem nunca necessitoar tratamento. Nestes casos, um médico os acompanha rotineiramente e verifica o seu sangue conta a cada poucos meses.

A necessidade de tratamento depende de alguns fatores:

• se uma pessoa está experimentando sintomas significativos de seu CLL, como febre, drenando suores noturnos, fadiga severa e perda de peso
• se uma pessoa tem linfonodos inchados que são grandes e incomodam, ou se as suas outras contagens de sangue (hemoglobina e plaquetas) são significativamente baixas devido aos linfócitos aglomerados fora outras células sanguíneas na medula óssea
• se uma pessoa tem um tempo de duplicação rápido de seus linfócitos (número duplica em menos de 6 meses) e seu médico considera seu CLL de alto risco

Alguns mostram a trajetória dos níveis de linfócitos antes que o diagnóstico possa prever o tempo de tratamento para o CLL. Pessoas cujos níveis de linfócitos estavam crescendo mais rápido antes do diagnóstico tinham um risco maior de precisar de tratamento mais cedo.

Se você precisar de tratamento para CLL, seu médico irá monitorar seus níveis de linfócitos ao longo do seu tratamento. Eliminar os níveis de linfócitos pode indicar um determinado tratamento é eficaz contra o seu CLL.

Geralmente falando, ter uma contagem de linfócitos elevada e uma contagem de linfócitos rapidamente progressivos são ambos os fatores associados a uma perspectiva mais pobre para alguém com CLL. Uma notas isso é tipicamente maior que 50.000 linfócitos por uL.

No entanto, as contagens de linfócitos são apenas uma peça do quebra-cabeça. Outros fatores importantes para o seu são:

• sua idade e saúde geral
• o seu e
• seja o seu,, ou são ampliados
• a presença de certas mutações em células CLL
• os níveis de uma proteína chamada beta-2 microglobulina em seu sangue

Sua equipe de cuidados levará todos esses fatores em conta para ajudar a prever sua perspectiva e se o tratamento é necessário.

De acordo com a base de dados SEER do National Cancer Institute, a taxa de sobrevivência média de 5 anos para CLL é. No entanto, sua equipe de cuidados pode dar a você uma ideia melhor de sua perspectiva com base em sua situação específica.

Na CLL, células que acabarão se tornando linfócitos começam a crescer e se dividem fora de controle. Por causa disso, as pessoas com CLL têm altas contagens de linfócitos.

As contagens de Linfócitos desempenham um papel importante em muitos aspectos da CLL. Estes incluem diagnóstico, encenação e tratamento.

Embora as contagens de linfócitos superiores estejam associadas a uma perspectiva de CLL pior, muitos outros fatores desempenham papéis vitais também. Como tal, certifique-se de ter uma conversa aberta com sua equipe de cuidados para uma ideia melhor de sua perspectiva individual.

A Endometriose ocorre quando o tecido semelhante à uterina cresce em outros lugares do corpo. É uma condição progressiva, o que significa que sintomas não tratados podem se agravar ao longo do tempo.

O tecido de Endometrial que continua a crescer fora do útero pode levar à dor, à cicatrização, à inflamação e aos cistos de todos os tamanhos.

O acúmulo de tecido de rogue pode se acoplar aos órgãos circundantes fazendo com que eles essencialmente “fiquem” juntos. Esse tecido fibroso crescendo e se espalhando pode causar dor, especialmente.

Não há cura para endometriose, mas sintomas.

A Endometriose pode ter um grande impacto na sua qualidade de vida.

Se deixado não tratado, você poderia experimentar severo incluindo:

• dor no seu ou
• dor durante ou
• ou
• sangue em seu ou

Você também pode experimentar,, ou que parece se agravar durante a menstruação.

Não há cura para endometriose, mas há muitas opções de tratamento disponíveis para ajudar a gerenciar seus sintomas.

Todos os corpos são diferentes. Você pode experimentar alguns desses sintomas em graus variados, mas a ausência desses sintomas não exclui a endometriose. pode ser pequeno e indetectável sem o uso de cirurgia.

Endometriose é medicamente classificada em quatro estágios diferentes. Esses estágios são determinados por onde o tecido está crescendo no corpo, o quanto o tecido endometrial está crescendo, e até onde ele se espalhou naquelas áreas.

O tecido de Endometrial-tipo que cresce fora do útero pode anexar ao,,, ou qualquer uma das outras áreas vizinhas. Este tecido sangra e trava da mesma forma o revestimento de barracas e sangramentos durante a menstruação, mas não pode escapar do corpo como facilmente.

O acúmulo eventualmente leva a lesões e cistos, que podem e causam. Algumas estimativas sugerem que das mulheres que têm endometriose também experimentam infertilidade.

As pessoas que têm endometriose mais propensas a desenvolver outros transtornos relacionados à disregulação ou dor autoimune.

Isso inclui:

Endometriose um fator de risco no desenvolvimento de certos tipos de câncer, embora mais pesquisas sejam necessárias para entender verdadeiramente a relação potencial.

Se você suspeitar que seus sintomas estão relacionados à endometriose e você já não tem um diagnóstico, é importante consultar um médico ou outro profissional de saúde.

A pode ajudar a localizar grandes cistos. Durante a prova, seu clínico pode pressionar no estômago externo para verificar por grande.

Eles podem solicitar um ou um para procurar lesões menores que não podem ser sentidas durante o exame. Em muitos casos, afinal, é necessário fazer um diagnóstico definitivo.

Se você já tem um diagnóstico de endometriose e desenvolver novos ou piora os sintomas, faça uma consulta com um profissional de saúde.

Seus sintomas podem estar relacionados a outra condição subjacente, e o diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a prevenir novas complicações.

Seu clínico também pode recomendar um planejamento de rastreamento adequado para as condições relacionadas à endometriose.

Endometriose não irá melhorar por si só. Se você acredita que seus sintomas podem ser um sinal, faça uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.

Manter um log de seus sintomas pode ajudar o seu clínico a fazer um diagnóstico e fazer com que você tenha começado com as opções de tratamento certo mais cedo do que mais tarde.

Várias opções de tratamento estão disponíveis para ajudar a gerenciar a dor e outros sintomas de endometriose.

Catasha Gordon é uma educadora de sexualidade de Spencer, Oklahoma. Ela é a proprietária e fundadora de, uma empresa construída em torno da expressão sexual e do conhecimento. Você pode tipicamente encontrá-la criando materiais de educação sexual ou construindo algum hardware kinky em um conjunto fresco de unhas do caixão. Ela desfruta de peixe-gato (cauda ligada), jardinagem, comer fora do prato do marido, e Beyoncé. .

O câncer ósseo primário não é comum, mas às vezes pode ser diagnosticado no crânio. Os sintomas podem incluir dores de cabeça, problemas de visão ou um caroço na cabeça que cresce ao longo do tempo.

O câncer que começa em seus ossos, chamado de câncer ósseo primário, é incomum. As estimativas de que apenas 3.970 novos diagnósticos de câncer ósseo primário serão feitos em 2023.

O câncer ósseo primário pode começar em muitas partes do seu esqueleto. Um destes é o seu crânio. Neste artigo, revisamos os diferentes cânceres ósseos do crânio, seus sintomas, e como eles são tratados.

Existem vários tipos diferentes de que podem afetar seu crânio.

Chordoma

são um tipo raro de câncer ósseo. Ao mesmo tempo, é um dos cânceres ósseos do crânio. de chordomas acontecem na base do seu crânio. Eles são tipicamente lentos crescendo e não são propensos a se espalhar para outras áreas.

Chordomas se formam quando células do tecido espinhal precoce não são substituídas por osso durante o desenvolvimento. Às vezes, essas células obtêm alterações genéticas e começam a crescer descontroladamente.

Chondrosarcoma

acontece em células que se formam (tecido conjuntivo). A maioria das chondrosarcomas tipicamente crescem lentamente, embora algumas possam ser mais agressivas. Eles também são outro tipo de câncer ósseo que afeta o seu crânio.

Este tipo de câncer ósseo pode se desenvolver em qualquer parte do seu corpo onde a cartilagem está presente, incluindo o seu crânio. Quando chondrosarcomas afetam seu crânio, eles geralmente são encontrados em sua base de crânio.

Osteossarcoma

são o tipo de câncer ósseo primário geral, mas eles são menos comuns em seu crânio. Eles se desenvolvem a partir de formas precocas de células ósseas. Os osteosarcomas podem crescer e se espalhar rapidamente.

É possível que o osteossarcoma se desenvolque em qualquer parte do seu crânio. Uma nota que a parte superior do seu crânio, que inclui vários ossos do crânio, e sua base de caveira são locais mais comuns.

Sarcoma de Ewing

geralmente se forma a partir de tecido ósseo, embora também possa se desenvolver a partir de tecidos moles também. É um tipo agressivo de câncer ósseo que afeta principalmente crianças e adolescentes.

De acordo com um, o sarcoma de Ewing pode começar em vários diferentes, incluindo seus ossos frontais, parietais e temporais. Ele também pode começar em sua base de crânio.

O câncer metastático (secundário) do crânio

é um. Ela ocorre quando as células cancerosas se afastam de um câncer primário-como, ou-e em seu crânio.

De acordo com o, o sintoma mais comum de câncer ósseo é.

Os cânceres do crânio podem começar a pressionar sobre nervos e outros tecidos na sua cabeça e pescoço. Como tal, os potenciais sintomas desses cânceres podem depender do tipo exato de e onde ele está localizado.

Alguns potenciais sintomas de câncer ósseo do crânio incluem:

• a, que pode ou não ser doloroso, que fica maior ao longo do tempo
• , que pode ser persistente ou recorrente
• problemas de visão, tais como ou visão
• ou
• facial ou

O câncer ósseo primário acontece quando células em seu osso começam a crescer e se dividem descontroladamente. Isso acontece devido a alterações genéticas que ocorrem nessas células. Essas mudanças podem estar presentes desde o nascimento ou acontecer durante a sua vida.

Embora a causa exata de cânceres ósseos primários permaneça desconhecida, alguns fatores podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolvê-las. Estes incluem:

• certas condições genéticas, como a síndrome de Li-Fraumeni e
• condições ósseas benignas tais como:

anteriores

Tratamento para câncer ósseo do crânio pode depender de muitos fatores. Estes incluem:

• o tipo de câncer
• a extensão, ou, do câncer
• quão rápido o câncer está crescendo
• a localização e o tamanho do câncer
• sua idade e saúde geral
• sua preferência pessoal

As opções de tratamento em potencial para cânceres ósseos do crânio podem incluir uma ou uma combinação das seguintes:

• Cirurgia: Para alguns cânceres ósseos do crânio, a cirurgia é feita para remover o máximo possível do câncer. Com base na localização do câncer, a cirurgia pode nem sempre ser possível, uma vez que poderia levar a efeitos colaterais graves.
• A terapia de radiação: pode ser usada quando a cirurgia não é possível. Também pode ser feito após a cirurgia para ajudar a destruir quaisquer células cancerosas remanescente.
• Chemoterapia: Geralmente falando, para cânceres ósseos do crânio é tipicamente usado antes da cirurgia para reduzir o tamanho de um tumor () ou após a cirurgia para diminuir o seu risco de o tumor voltar ().

De acordo com a, a taxa de sobrevivência média de 5 anos para todos os tipos de câncer ósseo primário é de 67,4%. Essa é a porcentagem de pessoas com câncer de osso primário que estão vivos 5 anos após receber um diagnóstico dele.

Como ocorre com todos os cânceres, a perspectiva específica para alguém com cânceres ósseos do crânio pode depender de muitos fatores, como:

• o tipo de câncer
• o estágio do câncer
• o local e o tamanho do câncer
• o tipo de tratamento que é usado
• como o câncer responde ao tratamento
• se o câncer se espalhou para outras partes do seu corpo
• se você está sendo tratado para uma recorrência de câncer
• sua idade e saúde geral

Bone cânceres do crânio também podem voltar (recorrer) após o tratamento. As taxas de recorrência podem variar com base no seu tipo de câncer. Também é possível que alguns cânceres mais agressivos se espalhem para outras partes do seu corpo (metastasize).

Por causa da complexa teia de fatores envolvidos, é importante conversar com uma equipe de saúde sobre sua perspectiva. Eles podem dar uma ideia melhor do que esperar.

Embora o câncer de osso primário não seja comum, ele às vezes pode ser diagnosticado em seu crânio. Esses cânceres podem ser causados por vários tipos diferentes de câncer de osso primário, incluindo chordoma, chondrosarcoma e osteossarcoma.

Além disso, cânceres que começam em outro lugar do seu corpo podem se metastatar para o seu osso do crânio. Isso é chamado de câncer ósseo secundário.

O tratamento para o câncer ósseo do crânio e as perspectivas para as pessoas que o têm pode variar com base em fatores como seu tipo de câncer assim como sua localização e estágio.

Para obter uma melhor ideia de suas opções de tratamento individual e perspectiva, certifique-se de conversar com uma equipe de saúde.

Mais pesquisas são necessárias para entender verdadeiramente como a endometriose rápida cresce. Aqui está o que sabemos.

“A taxa de crescimento da endometriose varia drasticamente entre os indivíduos”, diz MD, OB-GYN, um especialista em Medicina da Yale School of Medicine que é especialista em endometriose e fibroids.

Typicamente, a endometriose cresce mais rapidamente quando você é mais fértil. Em pessoas atribuídas ao sexo feminino ao nascer, isso ocorre durante o final da adolescência no final dos anos 20s. A fertilidade geralmente começa a declinar após a idade 30.

“O crescimento do Endometrial muitas vezes diminui como quedas de fertilidade em um indivíduo 40s”, explica Taylor.

Há muito pouca pesquisa documentando o quão rápido a endometriose cresce, diz, MD, OB-GYN, professor clínico de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas na Universidade de Medicina da Universidade de Yale.

“A única maneira real de documentar o crescimento seria olhar durante uma laparoscopia, e ninguém faz laparoscopia em série para observar endometriose”, acrescenta Minkin.

Especialistas um dos seguintes sistemas de classificação para diagnosticar o estágio da endometriose:

• American Society for Reprodução Medicine (rASRM)
• ENZIAN
• Endometriose fertilidade index (EFI)
• American Association of Gynecologic Laparoscopists (AAGL)

O sistema rASRM é a métrica para classificação. Possui quatro estágios diferentes.

Cada estágio é associado a um determinado intervalo numérico, que é determinado por vários fatores incluindo a localização, profundidade e extensão de endometrial-como crescimentos e adesões.

rASRM StageAlternative nameScoreManifestations of the endometriosis Stage 1minimal1-5 pointsFew superficial growthsStage 2mild6-15 pointsmany growthsStage 3moderate16-40 pointsmany deep growths, small cyst (s) on the ovary, alguma presença de adesionosEstágio 4severemore do que 40 pontosmuitos crescimentos profundos, grande cisto (s) no ovário, muitas adesões profundas

Sim, ele tem três limitações principais.

Primeiro, seu nível individual de dor não influencia o estágio ou classificação máxima dada.

Alguém que recebe um estágio 1 ou estágio 2 de diagnóstico de endometriose, por exemplo, poderia ter dor quase debilitante, enquanto alguém que recebe um diagnóstico de estágio 4 pode não experimentar dor em tudo.

“Como a dor não está relacionada ao estágio, a encenação não é útil para prever sintomas ou recorrência”, diz Taylor.

O sistema também não leva em conta se a doença tem impactado sua fertilidade geral.

Finalmente, as classificações não são particularmente detalhadas. Isso significa que diferentes clínicos poderiam avaliar o mesmo caso de endometriose e diagnosticá-lo como dois estágios diferentes.

Não. Nenhum dos sistemas de classificação é considerado o padrão ouro.

O foi desenvolvido para ajudar os clínicos a classificar a endometriose infiltrada profunda. Como tal, este sistema pode ser útil para clínicos que estão considerando a intervenção cirúrgica para a doença.

A EFI foi desenvolvida para prever resultados de fertilidade em pessoas que já passaram por.

Desenvolvido, a classificação AAGL é a mais nova. Os pesquisadores que investigam a eficácia deste sistema descobriram que ela “discrimina de forma confiável os níveis de complexidade cirúrgica melhor do que o sistema de preparação de ASRM”.

No entanto, eles acrescentaam que o “estágio de gravidade AAGL se correlaciona comparavelmente com dor e sintomas de infertilidade com o estágio ASRM”.

Mas o sistema rASRM não é ótimo em medir dor ou fertilidade. Por isso, o sistema AAGL ainda é um grito de longe de ser o sistema de encenação all-inclusive que muitos clínicos têm esperado.

Endometriose é geralmente diagnosticada através de um procedimento cirúrgico chamado de.

Seu cirurgião fará uma pequena incisão no seu abdômen para que eles possam inserir um minúsculo tubo com uma câmera (laparoscópio). Se eles verem quaisquer crescimentos ou adesões incomuns, eles levarão uma pequena amostra () para testes adicionais.

Muitos profissionais de saúde defendem uma forma de diagnosticar endometriose sem precisar de uma intervenção tão invasiva.

Se clínicos pudessem diagnosticar endometriose a partir de sintomas sozinhos, “isso levaria a um diagnóstico e tratamento anteriores, o que poderia prevenir a progressão da doença”, diz Taylor.

Pode o estágio no diagnóstico afetar a taxa geral de crescimento?

De acordo com Taylor, “Não há uma relação clara entre estágio e taxa de crescimento”. No entanto, quanto mais cedo um diagnóstico é feito, melhor. Há uma que pode ajudar as pessoas a gerenciar sua dor assim como diminuir a progressão da doença, diz ele.

Algumas dessas opções de tratamento incluem:

• medicamento para dor
• terapia hormonal
• cirurgia

Se você estiver experimentando algum sintoma comumente associado à endometriose, você deve consultar um profissional de saúde.

E lembre-se: não é o único sintoma de endometriose, nem é um sintoma todo mundo experiências.

“Algumas pessoas desenvolvem a endometriose horrível e não têm absolutamente nenhuma dor-podem ter estágio 4 de doença espalhou-se por toda parte e não saber disso”, explica Minkin.

Outros sintomas de endometriose incluem:

• abdominal ou

A taxa em que a endometriose cresce varia com cada pessoa. Como tal, não há como prever o quão rápido a doença vai crescer em qualquer pessoa com a condição.

Gabrielle Kassel (she/her) é uma educadora sexual queer e wellness jornalista que está empenhada em ajudar as pessoas a sentir o melhor que podem em seus corpos. Além de Healthline, seu trabalho tem aparecido em publicações como Shape, Cosmopolitan, Well + Bom, Health, Self, Women’s Health, Greatist e muito mais! Em seu tempo livre, Gabrielle pode ser encontrada treinando CrossFit, revendo produtos de lazer, caminhadas com seu collie fronteiriço, ou gravando episódios do podcast que ela co-hospeda chamada. Siga ela no Instagram @.

Unir um grupo de suporte e conectar-se com outros nas mídias sociais são algumas das maneiras que você pode encontrar suporte para EPI.

A insuficiência pancreática (EPI) é uma condição na qual seu pâncreas não produz enzimas digestivas suficientes para quebrar alimentos e absorver nutrientes.

Viver com uma condição crônica como o EPI não afeta apenas você fisicamente-ela pode afetar sua saúde mental, também.

O estresse associado ao gerenciamento do EPI pode fazer com que você experiencie emoções como ansiedade ou depressão. Você também pode se sentir isolado e incompreendido, particularmente se você não conhece ninguém mais vivendo com EPI.

Você não está sozinho, no entanto. Muitas pessoas gerenciando as condições de saúde crônicas enfrentam desafios de saúde mental como resultado.

Finding support e conectar-se com outros que entendem o que você está passando podem beneficiar sua saúde mental e ajudá-lo a gerenciar o EPI. Aqui está por que o suporte é importante e onde você pode encontrá-lo se você está vivendo com a condição.

De acordo com o, as pessoas que vivem com condições médicas crônicas têm uma chance maior de desenvolver depressão.

Isso pode resultar de estresse orientado por doenças e ansiedade, bem como o isolamento percebido. Os efeitos físicos da condição também podem afetar a saúde mental.

Pain

EPI não tratado pode causar dor de blogue e abdominal. Mesmo que seu médico tenha prescrito para tratar EPI, você pode sofrer dor se sua dose de enzima precisa ser ajustada.

As notas de que a dor crônica e as preocupações com a saúde mental muitas vezes ocorrem juntas e podem se intensificar mutuamente.

A dor crônica pode causar:

• depressão
• ansiedade
• distúrbio de uso da substância
• distúrbios do sono
• estresse

Uma estimativa de pessoas que vivem com uma condição que causa dor crônica também experimentam a depressão.

Dor e outros sintomas de EPI, como blogueiros, diarreia e movimentos frequentes do intestino, também podem diminuir sua qualidade de vida e podem afetar sua capacidade de participar de atividades diárias, como trabalho e eventos sociais.

Tudo isso pode ser estressante e fazer um balanço sobre sua saúde mental.

Malnutrição

As enzimas Digestivas ajudam seu corpo a quebrar alimentos e absorver nutrientes. Se você convive com uma condição como EPI que reduz a produção de seu corpo dessas enzimas, você pode estar em risco de desnutrição.

A envolvendo 77 pessoas com EPI encontrou evidências de deficiências nutricionais. Dentre os participantes:

• 35,2% foram deficientes em vitamina A
• 62,5% foram deficientes em vitamina D
• 17,7% foram deficientes em vitamina E
• 68,9% tiveram redução da densidade óssea
• 31,5% tiveram pontuação média ou alta para risco no Teste de Tela Universal Malnutrição

As deficiências nutricionais podem afetar a forma como suas funções cerebrais e podem levar a condições de saúde mental.

tem deficiência de vitamina D a várias questões envolvendo a saúde cerebral, uma das quais é a depressão.

A descobriu que uma redução nos níveis de vitamina E pode aumentar a chance de transtorno depressivo maior.

Finding support pode ajudá-lo a gerenciar sua saúde mental e tornar a vida com EPI mais fácil.

Ter o conforto do suporte pode ajudá-lo a manter as estratégias de autoatendimento que podem amenizar seus sintomas de EPI. É mais fácil manter um tratamento de regime de tratamento e mudanças de estilo de vida úteis quando você se sente apoiado e compreendido.

Cuidar da sua saúde mental pode também ajudar a amenizar seus sintomas físicos. Alguns desconfortos que você está experimentando podem ser sintomas físicos de condições de saúde mental.

Achados, dores, cansaço e nevoeiro cerebral são todas as formas que a saúde mental pode afetar você fisicamente. O estresse e a ansiedade podem até piorar sua dor de estômago EPI e outros sintomas. O suporte à saúde mental pode ajudar.

Existem diversas maneiras de você encontrar suporte para ajudá-lo a gerenciar sua saúde mental enquanto convive com EPI.

Fale com a família e amigos

É compreensível querer privacidade ao lidar com uma preocupação médica. No entanto, com familiares, amigos ou colegas de trabalho podem ajudar a amenizar o estresse de gerir a vida com EPI.

Se as pessoas em sua vida sabem o que você está vivenciando, elas serão menos propensas a interpretar mal seus comportamentos ou sintomas. Por exemplo, eles podem ser mais compreensivo se você precisar cancelar planos devido a um flare-up de EPI. Eles também serão mais capazes de oferecer suporte e compaixão.

Joem um grupo de suporte

Grupos de suporte estão disponíveis, tanto para o EPI quanto para questões de saúde mental, como depressão e ansiedade. Se não houver um grupo em pessoa na sua área, você pode querer considerar as opções online.

Uma evidência encontrada de que grupos de apoio à saúde mental podem ajudar. Os pesquisadores encontraram evidências cientificamente rigorosas que sustentam a eficácia de:

• Grupos de apoio geridos profissionalmente, family-run support
• grupos de apoio para careiros psicoeducadores
• grupo de apoio profissionalmente gerenciado, orientado para o programa para pessoas que vivem com condições de saúde mental

Os estudos incluídos na revisão avaliaram os grupos de apoio como um complemento a outras formas de terapia.

Conecte-se através de mídias sociais

A mídia social é uma poderosa ferramenta de conexão. Ele deixa pessoas de todo o mundo que compartilham uma experiência, como conviver com o EPI, pesquisar seus tópicos de interesse e encontrar um outro.

Plataformas como o Facebook possuem grupos de interesse especiais, em que os membros podem compartilhar suas experiências e oferecer um outro conselho e suporte.

O Twitter permite que as pessoas criem listas customizadas para preencher seus feeds com posts de usuários específicos. As hashtags permitem pesquisas de tópicos, e os espaços do Twitter são salas de bate-papo ao vivo onde os usuários podem discutir tópicos preferidos.

Instagram e TikTok trazem os usuários ainda mais perto através de imagens e reels, permitindo que as pessoas compartilhem suas histórias e encontrem suporte mútuo.

Veja um profissional de saúde mental

Um profissional de saúde mental treinado muitas vezes pode ajudar com preocupações persistentes de saúde mental. Eles também podem ajudá-lo a encontrar maneiras de gerenciar o estresse relacionado a ter EPI. E eles podem ser capazes de prescrever medicação para ajudar a tratar depressão e ou ansiedade.

Existem várias opções de terapia disponíveis, em configurações individuais e de grupo.

A disponibilidade de terapia online dá acesso a um número aumentado de terapeutas, tornando mais provável que você encontre alguém que seja um bom encaixe.

Você pode iniciar sua busca por um terapeuta pedindo a seu médico de família uma indicação. Você também pode perguntar à família ou amigos se eles conhecem um, ou você pode pesquisar online:

Viver com uma condição de saúde crônica como o EPI pode causar estresse e ansiedade, o que pode levar à depressão em algumas pessoas. É compreensível sentir-se por baixo às vezes, mas se seus sintomas duram mais de 2 semanas, você pode estar experimentando um transtorno depressivo.

As condições de saúde mental são muitas vezes tratáveis. O primeiro passo é encontrar apoio. Isso pode ser na forma de conversas com familiares e amigos, grupos de apoio ou sessões com um profissional de saúde mental.

O suporte de saúde mental efetivo pode reduzir seu nível de estresse e tornar mais fácil a gestão de EPI.

Sintomas de humor no transtorno bipolar I podem fazer das interações cotidianas um desafio-para a pessoa que vive com a condição e para seus familiares. Mas há passos que você pode tomar para manter seus relacionamentos.

As relações familiares podem ser complexas para qualquer um. Às vezes, você pode experimentar conflitos naturais e adversidades. Se você ou um ente querido tem uma condição de saúde mental como transtorno bipolar I, no entanto, as tensões familiares podem se tornar ainda mais complicadas.

O transtorno de Bipolar I pode causar mudanças de humor extremas de episódios de mania a episódios de depressão. Ele pode ser tratado com uma combinação de medicação e psicoterapia.

Mas, às vezes, mesmo que você esteja seguindo o seu plano de tratamento, os sintomas de transtorno bipolar podem afetar aqueles mais próximos de você. Declarações ofensivas, comportamentos prejudiciais e ações aparentemente egocêntricas podem ser difíceis de ignorar, mesmo que sua família entenda que você está vivendo com uma condição de saúde mental.

Envolver a família em seu bipolar eu transtorno e aprender como pedir apoio pode ajudá-lo a manter e melhorar relacionamentos com seus entes queridos.

Os sintomas do transtorno bipolar I podem causar um efeito ondulado, emocionalmente, fisicamente, e até financeiramente, aos mais próximos da pessoa com a condição.

Impacto emocional

O impacto emocional do transtorno bipolar I sobre a família pode ser diversificado.

, um casamento licenciado e terapeuta familiar de San Diego, Califórnia, diz que episódios de humor testagem continuamente a resiliência emocional dos membros da família.

Ela explica que, durante a mania, os comportamentos de alta energia e alto risco ou sabotadores podem ser cansados porque a família vai muitas vezes se engajar emocionalmente, tentando fazer com que a pessoa com transtorno bipolar eu possa “acalmar” ou não agir em seus impulsos.

Os membros da família também podem ser afetados pelos episódios mais intensos da pessoa. Uma pessoa com transtorno bipolar I pode escolher argumentos, lash por nenhuma razão, ou depreciar outros.

Durante episódios depressivos, a fortaleza emocional familiar pode continuar sendo testada enquanto eles se preocupam com a segurança de seus entes queridos, particularmente se eles estão experimentando a ideação do suicídio.

Ao longo do tempo, essa estirpe emocional constante pode levar a burnout ou a falta de empatia, especialmente se os comentários e comportamentos se depararem como descuidados ou cruéis.

Impacto físico

Porque o transtorno bipolar I é uma condição psicológica, seus efeitos físicos sobre a família muitas vezes são negligenciados.

“O estresse diário de se sentir emocionalmente cansado e preocupante sobre o comportamento do seu ente querido pode causar sintomas somáticos, ou físicos,”, diz Mullen. “Por exemplo, se o seu ente querido fica deprimido e eles expressam pensamento suicida, você pode, de repente, desenvolver uma dor de estômago crônica ou um backache.”

Outros desafios físicos podem ser mais extremas. A impulsividade e a tomada de riscos durante os episódios manic, como a condução imprudentemente, podem colocar o bem-estar de todos em risco.

Impacto Financeiro

Transtorno da Bipolar I pode dificultar a manutenção do emprego estável, e as pessoas podem ir períodos sem salário devido ao tempo de folga.

Durante os episódios de mania, as pessoas com transtorno bipolar I podem se engajar em compras compulsivas, jogos de azar ou outros grandes gastos.

“Isso pode mudar literalmente um status financeiro de uma família durante a noite dependendo apenas de quão severos os sintomas relacionados ao humor se apresentaram”, aponta, um assistente social clínico licenciado de Austin, Texas.

O distanciamento da família

Laves-Webb explica transtornos de humor como o transtorno de humor bipolar I pode criar comportamentos e emoções que podem ser instáveis, intensos e potencialmente perigosos.

“Isso pode facilmente levar a uma falta de confiança de relacionamento, sentimentos feridos significativos, e uma falta de empatia ao longo do tempo”, diz ele.

Para evitar isso, membros da família ou sistemas familiares inteiros podem optar por cessar o contato com sua pessoa amada com transtorno bipolar I, o qual Laves-Webb indica é sua maneira de se sentir seguro, estabelecer limites, ou lidar com o desafio.

Quanto mais longos sintomas de humor severo vão e quanto mais danos de relacionamento interpessoal eles causam, mais provável é que o distanciamento seja para acontecer, ele acrescenta.

Não é sempre fácil pedir apoio à sua família se você conviver com transtorno bipolar I. Você pode não entender completamente o que precisa deles, também.

, um adulto certificado adulto e consultar psiquiatra de ligação de Campbell, Califórnia, sugere envolver sua família em seu processo de tratamento para ajudá-los a entender o transtorno bipolar I, o plano de tratamento, e o que fazer em caso de emergência.

Ela diz que discutir sinais de alerta de episódio de humor pode ser importante na promoção da empatia familiar.

Se uma pessoa está entrando em um episódio de mania, por exemplo, e diz algo snappish, entendendo que é apenas um sintoma emergente de mania e não um ataque pessoal pode ajudar os membros da família a lidar.

O Mullen também recomenda ser claro sobre o que pode ajudar durante um episódio de humor. Ela sugere usar declarações como:

” Também é realmente importante que se eu disser qualquer coisa que possa resultar em me machucar ou a qualquer outra pessoa que você chamar para ajuda. Eu vou precisar que você faça isso mesmo que eu te diga para não ou ficar bravo com você por fazer. Eu sei que é a melhor coisa para mim naquele momento. “

Se você precisar de ajuda agora

Se você acha que alguém está em risco imediato de automutilação ou machucar outra pessoa:

• Ligue 911 ou seu número de emergência local.
• Fique com a pessoa até que o ajude chegue.
• Remova qualquer arma, facas, medicações ou outras coisas que possam causar danos.
• Ouça, mas não julgue, argumente, ameace ou grite.

Se você ou alguém que você conhece está experimentando pensamentos suicidas, ajuda está disponível 24/7. Você pode ligar para 988 nos Estados Unidos para chegar ao Suicide e Crisis Salvação, ou visitar o para conversar com alguém.

Transtorno da Bipolar I pode apresentar desafios de relacionamento interpessoal, mas há coisas que você pode fazer para ajudar a fortificar suas conexões familiares.

Greenlee, Mullen e Laves-Webb recomendam:

• buscando tratamento de transtorno bipolar I e envolvendo a família
• educando sua família (e você mesmo) sobre o transtorno bipolar I
• tomando medicações como direcionado
• comunicar abertamente sobre os desafios que você enfrenta com transtorno bipolar I
• configurando e concordando com limites, como limitar o acesso às finanças
• criar planos de segurança ou palavras seguras os membros da família podem usar se se sentiam inseguros
• participando de redes de apoio externas-para você e sua família

No geral, os especialistas concordam que o envolvimento familiar no tratamento é primordial para manter relacionamentos saudáveis.

“Esta pode ser uma oportunidade para entender como [o transtorno bipolar] tem impactado essas relações”, afirma Greenlee. “Se as crianças estão envolvidas, então pode fornecê-las com o entendimento de que os comportamentos que eles testemunharam não são seus defeitos.”

Enquanto o transtorno bipolar I é tratável, os sintomas da condição podem, às vezes, afetar aqueles mais próximos de você. Isso pode usar em emoções, causar sofrimento físico, e potencialmente colocar as finanças familiares na linha. Mas a comunicação aberta, a educação em saúde mental e os serviços de apoio podem ajudá-lo a manter suas relações interpessoais.

Até 6 meses, você deve ser capaz de retomar a maior parte de suas atividades normais. Você vai querer participar de consultas médicas de acompanhamento e se ater a todas as recomendações de recuperação nas semanas depois.

Uma substituição de válvula aórtica pode ser uma medida de lifesaving para preservar a função cardíaca saudável e a circulação robusta em todo o corpo. Como qualquer procedimento cardíaco, a recuperação pode ser demorada e requer ajustes cuidadosos em suas atividades e estilo de vida.

Aos 6 meses após a substituição da válvula aórtica, você deve estar se sentindo melhor e capaz de retornar à sua rotina regular.

Sua idade e a saúde geral afetarão sua timeline de recuperação. O desenvolvimento de quaisquer complicações pode também estender o período de recuperação, razão pela qual é tão importante seguir o conselho do seu médico e relatar qualquer um relativo aos sintomas imediatamente.

De acordo com a American Heart Association, o tempo de recuperação usual para substituição de válvulas aórticas é cerca. No entanto, o levantamento pesado e o trabalho manual podem não ser apropriados para até depois do seu procedimento.

Essas timelines estão associadas a uma cirurgia ao coração aberto. Um procedimento minimamente invasivo chamado pode ter um período de recuperação mais curto.

O procedimento de substituição da válvula aórtica

Durante a cirurgia, um cirurgião remove o e substitui-o por um protético. A nova válvula é uma válvula mecânica ou uma feita de tecido biológico a partir de um humano, vaca ou porco.

O procedimento pode ser feito com cirurgia aberta, o que requer quebrar o esterno para atingir o coração. Em alguns casos, o procedimento pode ser feito por cateteres de threading até o coração através de um vaso sanguíneos da virilha.

Você vai passar o primeiro par de dias após a substituição de válvula aórtica no hospital, onde os profissionais de saúde podem monitorar de perto você e sua função cardíaca.

Sua atividade pode estar limitada a sentar-se na cama, mas logo sua equipe de cuidados irá incentivá-lo a começar a caminhar e se tornar mais ativo.

Enquanto estiver no hospital, sua equipe de cuidados irá monitorá-lo por sinais e sintomas de complicações cardíacas, incluindo:

• alterações de pressão sanguíneos
• alterações em frequência cardíaca ou ritmo
• dor no peito
• falta de ar

Cerca de 1 semana após o procedimento, algumas pessoas podem começar a se desenvolver, como o humor baixo. Enquanto desafiador, isso é normal. A recuperação de qualquer tipo de cirurgia cardíaca é uma grande empresa. É uma jornada emocional, não apenas física.

Se você desenvolver quaisquer sintomas de depressão, diga ao seu médico. Tratar qualquer preocupação de saúde mental ajudará a sua recuperação.

Seu médico provavelmente prescreverá reprovação de dor e antibióticos. Se você já está tomando medicações para gerenciar sua pressão arterial ou reduzir seu risco de coagulação sanguíneos, sua equipe de saúde lhe dará instruções sobre quando retomar as suas tomadas.

Essas instruções provavelmente farão parte de um plano de cuidados mais amplo que inclui elementos como:

• uma dieta saudável, como a ou
• consultas de médico de acompanhamento, que geralmente são 1 semana ou então após sua cirurgia e depois novamente aos 6 meses, seguida por consultas anuais de cardiologista, a menos que, de outra forma, direcionado por sua equipe de saúde
• exercício regular

Você pode aprender muitas dicas de dieta e exercícios, assim como conselhos sobre medicação e outras considerações importantes de saúde cardíaca, em. Este programa de reabilitação geralmente começa dentro de um mês após a substituição de válvulas aórticas.

A sugere que um programa de reabilitação cardíaca baseado em exercícios pode impulsionar a capacidade de exercício no curto prazo seguindo procedimentos de coração aberto e TAVR.

Para o primeiro mês ou dois após o seu procedimento de válvula, você pode ficar fatiguado facilmente. Isso é normal e não um sinal de que sua recuperação não vai bem. Permita-se descansar. Leve as coisas a um ritmo lento e constante.

Quanto tempo eu estarei no hospital ou UTI após uma cirurgia?

O comprimento de sua estadia hospitalar após a substituição da válvula aórtica depende do tipo de procedimento realizado. A cirurgia de coração aberto geralmente requer cerca de 1 por semana no hospital, incluindo de 1 2 dias na unidade de tratamento intensivo (UTI). TAVR só pode precisar de 2 ou 3 dias no hospital.

A sugere que ficar no hospital mais de 72 horas depois de TAVR estar associada a um ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Os pesquisadores observaram que as pessoas em saúde mais pobre, como aquelas com insuficiência cardíaca ou doença renal grave, podem precisar permanecer no hospital por mais tempo.

As principais atividades que você precisa evitar nos dias e semanas após a substituição da válvula aórtica incluem levantamento pesado e exercícios ou trabalhos que requerem muita tensão física.

Isso ocorre porque o próprio coração precisa de repouso para se curar apropriadamente, mas também porque o esterno precisa de tempo para curar se uma cirurgia ao coração aberto foi realizada.

A condução também é desaconselhada por cerca de 6 semanas após o seu procedimento.

Sua equipe de cuidados discutirá as atividades que você precisa evitar ou limitar durante a sua recuperação.

Sua data de retorno para o trabalho depende do tipo de trabalho que você faz. Empregos que não requerem muito esforço físico, especialmente no corpo superior, podem ser possíveis de retornar para dentro de 4 6 semanas do seu procedimento.

Se o seu trabalho coloca muita tensão física em seu corpo, planee tirar pelo menos 3 meses de folga, se possível.

É importante prestar atenção em como você se sente e consultar sua equipe de cuidados sobre quaisquer preocupações, como voltar ao trabalho.

Voltar para o trabalho ou outras atividades muito rapidamente pode configurar de volta sua recuperação ou causar complicações com seu coração, incisão cirúrgica ou esterno.

Quando você estiver 6 meses passando por sua substituição de válvula aórtica, você deve ser capaz de retomar a maioria, se não todas, as atividades que desfrutou antes de seu procedimento. Você pode até achar que tem mais energia e se sentir melhor do que fez 6 meses atrás.

A chave para uma recuperação bem-sucedida da substituição de válvulas, ou qualquer procedimento cardíaco, é seguir o conselho do seu médico cuidadosamente e levar as coisas lentamente.

Você pode ter dias em que você está mais cansado ou sente como se não estivesse fazendo progresso. É normal que a recuperação tenha seus altos e baixos.

Obter uma válvula cardíaca de substituição é um grande negócio, portanto, seja paciente consigo mesmo e dê a si mesmo a graça. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em estender a mão ao seu médico.

São doenças neurológicas diferentes, mas relacionadas, que podem causar problemas com movimento, pensamento e memória. Nenhuma cura existe para tanto, mas o diagnóstico e o tratamento corretos podem ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

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Lewy body demência (LBD) e Parkinson’s disease (PD) são ambos transtornos que impactam a capacidade de alguém de se mover e pensar. Eles têm muitas semelhanças mas também algumas diferenças importantes.

PD é um distúrbio neurológico que afeta os movimentos do motor. À medida que a doença progride, pode também impactar o modo como uma pessoa pensa e a sua memória. Enquanto isso, o LBD é um termo guarda-chuva para dois transtornos neurocognitivos que afetam principalmente a memória e o pensamento. A doença também pode impactar os movimentos de uma pessoa.

Leia mais sobre como o LBD está relacionado com PD, incluindo as diferenças e quais tratamentos podem ajudar com ambas as condições.

Tanto PD quanto LBD compartilham várias características.

Por exemplo, ambos são causados por depósitos de proteínas no cérebro. Esses depósitos de proteínas consistem em alfa-synuclein, que são chamados de corpos de Lewy. Ambos são crônicos e progressivos, significando que tendem a piorar ao longo do tempo. Ambos e afetam cerca de 1 milhões de pessoas nos Estados Unidos, respectivamente. E ambos não têm cura.

Especificamente:

• PD é causado pela morte de células nervosas em uma parte do cérebro que controla o movimento, o. Ela causa movimentos erráticos e incontroláveis (, tremendo, etc.) e questões com coordenação e equilíbrio. Com o tempo, os afetados podem também desenvolver demência.
• O LBD é causado por depósitos de proteína de alfa-synuclein (também chamados de corpos de Lewy) no cérebro, e isso afeta a cognição. É uma, uma condição caracterizada por questões com pensamento, linguagem e memória.

A diferença chave? PD é um transtorno de movimento (afeta movimentos), e LBD é um transtorno cognitivo (afeta o pensamento).

Lewy body demência ou demência com corpos de Lewy?

O termo “Lewy body demência” é, na verdade, um termo guarda-chuva para cobrir 2 tipos diferentes de demência que também podem estar relacionados com a doença de Parkinson. O primeiro tipo é, e o segundo é demência com corpos de Lewy (DLB).

A maior diferença entre os dois tipos de demência é a ordem em que os sintomas surgem:

• Com PDD, questões de movimento aparecem antes dos sintomas de demência. Geralmente, se a demência ocorre após 12 meses de Parkinson, é considerada PDD.
• Com DLB, sintomas de demência aparecem em primeiro ou dentro de 12 meses de Parkinson.

PD e LBD são de fato.

Ambas são causadas por uma coleção de proteínas no cérebro chamadas corpos de Lewy. Quando essas proteínas prejudicam o cérebro, ela resulta em questões com a produção cerebral de neurotransmissores (e).

ter encontrado suporte para uma ligação genética entre estas condições (assim como). Três elos de genes para estas condições já eram conhecidos-GBA, APOE e SNCA. Um adicional de dois genes-BIN1 e TMEM175-também foram descobertos links.

Um dos autores do estudo, “[A] lembora a doença de Alzheimer e Parkinson são distúrbios molecularmente e clinicamente muito diferentes, nossos resultados apoiam a ideia de que os problemas que causam essas doenças também podem acontecer em Lewy body demmentia.”

Se seus problemas começaram com tremores, tremendo ou outros movimentos incontroláveis, você pode estar experimentando PD. Se seus problemas começaram com problemas de pensamento ou memória, você pode estar experimentando LBD.

Eis um olhar para alguns dos sintomas clássicos de ambos:

Lewy body dementiaParkinson’s diseasefluctuations in thinking and memorymúsculo stiffnessalucinationsslow movementsslow issuesbalance e coordenação issuesmovement emite (simultâneo, onset posterior) problemas cognitivos (posterior onset) caindo

Os sintomas para os dois tipos de dementia do corpo Lewy, PDD e DLB, podem sobrepor-se à medida que cada progressão, tornando o diagnóstico difícil.

Os médicos geralmente usam um “” para ajudar no diagnóstico:

• Com DLB, os sintomas da demência devem começar dentro de 1 ano de sintomas.
• Com PDD, os sintomas da demência começam após a marca de 1 anos.

Se você está experimentando algum desses sintomas, sua melhor fonte para informações é o seu médico. Obter os testes certos para o diagnóstico adequado é importante para que você receba o tratamento adequado para sua condição.

é uma droga que ajuda com o movimento muscular, rigidez e movimentos de fluidos (como caminhar, sair da cama, etc.). Trata-se de um tratamento de primeira linha para PD e é usado em doses para questões de movimento relacionadas ao LBD também. A exceção é nos casos em que pessoas com LBD têm alucinações-pode este sintoma.

Outros medicamentos comuns para PD não são usados para pessoas com LBD devido a efeitos colaterais. Da mesma forma, é um procedimento cirúrgico que pode ajudar com questões de movimento relacionadas ao PD. Esse procedimento não é recomendado para pessoas com LBD, no entanto, porque ele pode problemas cognitivos.

O exercício regular e a fisioterapia podem ajudar com os efeitos físicos de ambas as doenças.

Os médicos também podem recomendar aconselhamento para pessoas com ambas as condições. Caso contrário, o tratamento para LBD envolve tomar medicações-donepezil, rivastigmina, clonazepam,-para melhorar os sintomas de uma pessoa à medida que as doenças progride. Medicações antipsicóticas também podem ser usadas para tratar sintomas comportamentais mais significativos de LBD.

LBD e PD são diferentes mas relacionadas a doenças neurológicas que podem causar problemas com movimento, pensamento e memória. Se você está tendo sintomas que lhe dizem respeito, faça uma consulta com o seu médico.

Embora não haja cura para qualquer condição, o diagnóstico e o tratamento corretos podem ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.

A constipação pode ser um efeito colaterais do tratamento de EPI. Manter-se hidratado, aumentar a sua ingestão de fibra, e ajustar a sua dose de medicação pode ajudar a aliviar a constipação.

A insuficiência pancreática (EPI) ocorre quando seu pâncreas não produz ou secreta enzimas digestivas suficientes para quebrar o alimento que você come.

Os sintomas comuns de EPI incluem:

• dor de estômago
• gás e blogueio
• soltos, oleosos
• diarréia

Algumas pessoas que vivem com EPI podem experimentar constipação, que é dificuldade de passar fezes. Se você tem constipação, você pode experimentar:

• menos de três movimentos intestinais por semana
• stools que são secos, duros ou lenhosos
• dor ou forragem enquanto passa fezes
• uma sensação de que você não é capaz de passar todas as suas fezes

O tratamento para EPI é terapia de reposição de enzimas pancreáticas (PERT) para ajudar os seus intestinos a digerir alimentos. Essas enzimas digestivas ajudam a reduzir os sintomas como a diarreia ao fazer fezes mais firmes.

A constipação pode ser um efeito colaterais potencial do PERT, mas há passos que você pode tomar para aliviar essa condição desconfortável.

De acordo com o, a constipação é o efeito colaterais mais comum das enzimas pancreáticas. Isso pode ser um sinal de que o seu regimen PERT precisa ser ajustado.

Outros efeitos colaterais menos comuns de inclusão:

• diarreia
• náuseas
• náuseas

Há algumas estratégias você pode tentar amenizar sintomas de constipação relacionada ao EPI ou seu tratamento.

Ajuste sua dose PERT

As cápsulas PERT contêm uma mistura de enzimas, incluindo:

• lipase, para digerir gordura
• protease, para digerir proteínas
• amilase, para digerir carboidratos

Como essas enzimas trabalham para digerir macronutrientes, você provavelmente notará que suas fezes estão se tornando mais firmes. Apesar de ser uma mudança a partir do que você está acostumado, isso não é verdadeira constipação.

No entanto, se você passar fezes menos de três vezes por semana e experimentar dor e dificuldade enquanto estiver fazendo isso, você pode ter constipação.

Se a constipação for por causa de PERT, seu médico poderá ser capaz de ajustar sua dose. Outra opção pode ser variar sua dose de acordo com o que você come, como reduzir a quantidade de enzimas que você leva com uma refeição de baixo teor de gordura.

Beber mais água

A constipação pode ser o resultado da desidratação. Se você está desidratado, seu corpo desenha o fluido que precisa do seu trato intestinal, resultando em gotejamento mais seco e mais duro.

Há maneiras de você aumentar sua ingestão diária de fluidos, como:

• configurar alarmes de lembrete em seu telefone
• mantenha uma garrafa de água reutilizável com você
• adicione as quebras de água em seu planejamento
• use um app de rastreamento
• coma mais alimentos de conteúdo de alta água como frutas e vegetais

É possível beber muita água. A hiponatremia é uma condição que resulta quando a água e o sódio em seu corpo estão fora de equilíbrio. A Hyponatremia tem várias causas possíveis, uma das quais está bebendo uma quantidade excessiva de água.

Se você tiver alguma preocupação com a sua ingestão de água, você pode conversar com seu médico para determinar um alvo diário adequado.

Aumentar sua ingestão de fibra

Se você mora com EPI, seu médico pode ter dito para reduzir a sua ingestão de fibra. Isso porque a fibra dietética pode inibir a ação de enzimas pancreáticas.

No entanto, se você estiver experimentando constipação, você pode precisar de um pouco mais:

• fibra solúvel para melhorar o tamanho do fezes e a consistência
• fibra insolúvel para ajudar fezes a se mover pelo intestino

Fibra retém água, que amolece fezes. A diferença de conteúdo de água entre as consistências do fezes é pequena o suficiente que até mesmo um modesto aumento da água pode ajudar. De acordo com um:

• stool duro é 72% água
• fezes normais são 74% de água
• stool macio é 76% água

Softer stool move-se mais facilmente, resultando em movimentos intestinais mais frequentes.

Muitas fontes de alimentação de fibra possuem fibra solúvel e insolúvel. Você também pode considerar tomar um suplemento de fibra.

As fontes de fibra dietética incluem:

• porcas e sementes
• frutas
• vegetais
• leguminosas
• alimentos de grãos inteiros

Tentar encontrar o equilíbrio certo de fibra e enzimas digestivas para regular os sintomas do EPI pode ser desafiador, então você pode falar com um médico ou nutricionista registrado sobre a quantidade de fibra que pode estar certa para você.

Se você precisa aumentar a sua ingestão de fibra, faça-o gradualmente. Ele também pode ajudar a garantir que você esteja devidamente hidratado.

Exercício

exercício aeróbico que aumenta sua respiração e a frequência cardíaca pode estimular contrações musculares intestinais. Isso pode acelerar o movimento dos alimentos através do seu cólon e aliviar sintomas de constipação.

Certas poses de ioga também podem oferecer alívio da constipação. Exemplos incluem poses que envolvem um movimento de torção, que pode aumentar as contrações musculares do aparelho digestivo que movem alimentos junto.

Tente um laxante

Laxantes ajudam a tratar ou prevenir a constipação ao afrouxar fezes e aumentar os movimentos do intestino. Existem opções laxativas naturais e de balcão.

Prunes são um que pode aumentar o peso e a frequência dos movimentos do intestino.

Ground flaxseed pode também ajudar. Flaxseed que é esquerda inteira e não moída simplesmente passa pelo seu corpo sem qualquer efeito laxante.

Um médico pode ser capaz de sugerir um laxante de balcão ou fool que também pode ajudar.

EPI geralmente causa fezes soltas, mas algumas pessoas experimentam constipação. Isso pode ser um efeito colaterais das enzimas digestivas que você leva para reduzir o blotrante e o gás.

PERT pode fazer com que suas fezes sejam mais firmes do que você está acostumado, o que pode não ser verdadeira constipação. No entanto, se você experimenta dor e dificuldade de passar fezes e ter menos de três movimentos intestinais a cada semana, você pode estar experimentando constipação.

Há maneiras de facilitar a constipação da terapia enzimática EPI, incluindo alterar sua dose de PERT, beber mais água e aumentar lentamente a sua ingestão de fibra.

As pessoas com EPI não produzem enzimas pancreáticas suficientes para digerir os alimentos, o que pode causar sintomas como o de bloraizar. Comer refeições menores, observar a sua ingestão de fibra, e se exercitar são algumas das etapas que podem ajudar.

O pâncreas tem duas funções importantes. Sua atividade endócrina ajuda a regular seus níveis de açúcar no sangue, e seu papel de exocrina possibilita digerir alimentos e absorver nutrientes.

A insuficiência pancreática exocrina (EPI) ocorre quando seu pâncreas não fornece as quantidades certas de enzimas digestivas para quebrar gorduras e outros nutrientes. Pode não produzir ou secretar o suficiente, ou as enzimas que faz produzir podem ser bloqueadas no duto pancreático e ser incapaz de atingir o seu intestino.

A principal causa de EPI em adultos é a pancreatite crônica, e para as crianças é fibrose cística. No entanto, há outras condições que podem levar ao EPI, como o câncer ou o diabetes.

EPI causa problemas de digestão e absorção que podem levar à desnutrição. Também pode causar sintomas incômodos, incluindo blotrante de estômago, gás e dor.

EPI pode ser assintomático a princípio. No entanto, uma vez que a condição começa a interferir na absorção de gorduras, você pode começar a experimentar certos sinais, como:

• abdominal bloating and gas
• ternura abdominal ou dor
• diarreia
• diarreia, stools fatty
• um sentimento de plenitude
• perda de peso
• dor óssea
• coagulação do sangue prejudicado

Outros distúrbios gastrointestinais possuem características semelhantes, o que pode tornar o EPI desafiador a identificar. No entanto, obter um diagnóstico pode ajudar a levar ao tratamento e alívio de sintomas.

Podem outros problemas do pâncreas causar blotrante?

Bloating pode ser um sinal de várias questões relacionadas ao pâncreas, incluindo:

• pancreatite aguda
• pancreatite crônica
• pancreatite hereditária

pancreatite hereditária

Bloating e gás intestinal são sintomas comuns de EPI.

O corpo humano usa enzimas para digerir os macronutrientes gorduras, carboidratos e proteína. Muitas dessas enzimas se originam no pâncreas.

Se o seu pâncreas não produz enzimas digestivas suficientes, a comida não digerida pode fermentar no cólon. Isso pode causar gás e blode.

Fat é o macronutriente que o EPI impacta mais. O pâncreas produz lipase para digerir gordura, e não há fontes de lipase suficiente fora do pâncreas para compensar o déficit de lipase pancreático encontrado no EPI. O resultado é a má absorção de gordura que pode levar a um blogue e dor abdominais.

EPI também resulta em uma escassez pancreática de enzimas como amilase e protease, que ajudam a digerir carboidratos e proteína. No entanto, há suficientes outras fontes dessas enzimas, como o estômago, saliva e intestino delgado, que o carboidrato e a digestão de proteínas podem geralmente continuar.

Se você experimentar o bloating e o gás abdominais devido ao EPI, pode haver maneiras que você pode ajudar a reduzir esses sintomas.

Ajuste seu plano de tratamento

O tratamento para EPI é. O PERT ajuda a amenizar os sintomas do EPI, substituindo as enzimas que o pâncreas não produz.

mostraram que 30.000 IU (90.000 unidades USP) de lipase em cada refeição, que é cerca de 10% de saída pancreática típica, pode eliminar o sintoma EPI de excesso de gordura excreção em fezes.

Seu médico irá sugerir uma dose inicial, que pode ser:

• 30-40, 000 IU para refeições
• 15 -20, 000 IU para snacks

Fatores que influenciam a eficácia da sua dose PERT incluem:

• quanta função pancreática você deixou
• o tamanho e o teor de gordura de cada refeição você come
• o quanto lipase seu estômago produz
• quão bem seu corpo responde ao tratamento
• dosagem cronometrada em relação à ingestão de alimentos

Uma dose que funciona bem para uma pessoa pode não ser tão útil para outra pessoa. Se você está experimentando sintomas como blotrante, gás ou dor no estômago, sua dose pode precisar de ajustes.

Tenha refeições menores com mais frequência

Eating menores refeições resulta em menos comida para digerir. Isso ajuda a tornar mais fácil para o seu intestino delgado absorver nutrientes.

Escolha as gorduras certas

Mesmo que o EPI dificulte digerir a gordura, você ainda precisa desse macronutriente para absorver algumas vitaminas. Ele pode ajudar seus sintomas se você reduzir a quantidade de gordura que você tem em cada refeição.

Escolher certas fontes de gorduras dietéticas pode ajudar. Boas escolhas incluem:

• peixinhos gordurosos
• avocados
• azeitonas
• sementes
• sementes

Você pode querer limitar ou evitar gordura de alimentos processados e carne vermelha.

Mantenha-se hidratado

Se a diarreia é um dos seus sintomas EPI, você pode estar em risco por desidratação. Beber bastante água pode ajudar.

A dependência hidratada também pode ajudar a prevenir ou aliviar a constipação, outra causa potencial de bloating e dor de estômago.

Seu médico pode ajudá-lo a decidir sobre uma meta diária apropriada para a ingestão de fluidos.

Há uma variedade de maneiras você pode se manter hidratada, incluindo:

• mantendo uma garrafa de água à mão
• configurando lembretes em seu telefone para beber
• beirando água ao longo do dia

Você também pode comer alimentos que possuem um alto teor de água, como:

• watermelon
• celery
• lettuce
• cantaloupe
• zucchini

zucchini

Exercício

Exercício pode aumentar a excreção de enzimas pancreáticas.

A discutiu os efeitos da atividade física sobre as pancreases de ratos. A revisão descobriu que a natação regular resultou em secreções de pâncreas estimuladas mais rápidas.

Além disso, após 8 semanas de exercício de endurance de esteira, os ratos exibiram:

• aumento do peso pancreático
• maior teor de proteína pancreática
• maior atividade de enzimas pancreáticas
• maior secreção de amilase basal (uma enzima para digerir carboidratos)

Os autores de revisão concluíram que o treinamento de resistência regular, de baixa intensidade, pode melhorar a síntese e a secreção de enzimas pancreáticas.

também mostra que exercícios, tais como caminhar, pode ajudar a aliviar o estômago do estômago. A atividade física regular tem muitos outros benefícios para a saúde, como ajudar a gerenciar o estresse, o que pode piorar os sintomas de EPI.

Assista a sua ingestão de fibra

A fibra pode inibir a atividade de enzimas pancreáticas em pessoas que vivem com EPI, de acordo com um. Não está claro por que, embora os autores da revisão sugiram que a fibra pode absorver e inativar enzimas pancreáticas.

Etar muita fibra ou aumentar a sua ingestão de fibra bruscamente pode também causar blotrante e gás.

Apesar de seu papel em agravar os sintomas do EPI, a fibra tem importantes benefícios para a saúde. Se você quiser cortar de volta para reduzir o blotrante de EPI, seu médico pode ter sugestões úteis para garantir que você ainda consiga a quantidade que você precisa.

EPI ocorre quando o pâncreas não consegue produzir enzimas digestivas suficientes ou quando as enzimas estão bloqueadas de atingir o intestino.

Quando a comida fica indignada em seu trato intestinal, ele pode fermentar. O resultado são sintomas incômodos como o estômago e o gás.

Existem degraus que você pode tomar para reduzir o gás e o blotrante, como ajustar seu plano de tratamento e comer refeições menores, mais frequentes.